د نیوګرین ډي ایچ اې الګای غوړ پوډر: هره ورځ د ضمیمه کولو لپاره څومره ډي ایچ اې مناسب دی؟

● څه شی دی؟ډي اېچ اېد الګا د تیلو پوډر؟

DHA، docosahexaenoic اسید، چې عموما د دماغ سرو زرو په نوم پیژندل کیږي، یو پولی ان سیچوریٹډ غوړ اسید دی چې د انسان بدن لپاره خورا مهم دی او د اومیګا-3 غیر سیچوریٹډ غوړ اسید کورنۍ یو مهم غړی دی. DHA د عصبي سیسټم حجرو د ودې او ساتنې لپاره یو مهم عنصر دی او د دماغ او ریټینا لپاره یو مهم غوړ اسید دی. د انسان دماغي کورټیکس کې د هغې مینځپانګه تر 20٪ پورې لوړه ده، او دا د سترګو په ریټینا کې ترټولو لوی تناسب جوړوي، چې شاوخوا 50٪ جوړوي. دا د ماشوم د استخباراتو او لید د پراختیا لپاره اړین دی.

د DHA الجي غوړي خالص نباتي غوړي دي چې د سمندري مایکرو الجي څخه استخراج کیږي، کوم چې د خوړو د زنځیر له لارې لیږدول کیدو پرته نسبتا خوندي دي، او د EPA مینځپانګه یې خورا ټیټه ده.

د DHA الګا غوړپوډر د DHA الګا غوړ دی، چې د مالټوډیکسټرین، whey پروټین، طبیعي Ve او نورو خامو موادو سره اضافه کیږي، او د مایکرو این کیپسولیشن ټیکنالوژۍ له لارې په پوډر (پوډر) کې سپریږي ترڅو د انسان جذب اسانه کړي. ساینسي څیړنې ښیې چې د DHA پوډر کولی شي د جذب موثریت د DHA نرم کیپسولونو په پرتله دوه ځله زیات کړي.

●د دې ګټې څه دي؟د DHA الګا غوړپوډر؟

۱. د ماشومانو او تنکيو ماشومانو لپاره ګټې

د الګیو څخه استخراج شوی DHA په بشپړ ډول طبیعي، د نباتاتو پر بنسټ دی، قوي انټي اکسیډنټ ظرفیت او د EPA ټیټ مینځپانګه لري؛ د سمندري غلو د تیلو څخه استخراج شوی DHA د ماشومانو او کوچني ماشومانو د جذب لپاره خورا ګټور دی، او کولی شي په مؤثره توګه د ماشوم د شبکیې او دماغ پراختیا ته وده ورکړي.

۲. د دماغ لپاره ګټې

ډي اېچ اېپه مغز کې د اومیګا-۳ غوړ اسیدونو شاوخوا ۹۷٪ برخه جوړوي. د مختلفو نسجونو د عادي دندو د ساتلو لپاره، د انسان بدن باید د مختلفو غوړ اسیدونو کافي اندازه ډاډ ترلاسه کړي. د مختلفو غوړ اسیدونو په منځ کې، لینولیک اسید ω6 او لینولینک اسید ω3 هغه دي چې د انسان بدن پخپله نشي تولیدولی. مصنوعي، مګر باید د خوړو څخه وخوړل شي، چې د اړین غوړ اسیدونو په نوم یادیږي. د غوړ اسید په توګه، DHA د حافظې او فکر کولو وړتیا لوړولو او د استخباراتو ښه کولو کې ډیر اغیزمن دی. د نفوس ایپیډیمولوژیکي مطالعاتو موندلي چې هغه خلک چې په بدن کې د DHA لوړه کچه لري قوي رواني برداشت او لوړ فکري پراختیا شاخصونه لري.

۳. د سترګو لپاره ګټې

DHA د ټولو شحمي اسیدونو 60٪ جوړوي. په ریٹنا کې، هر روډوپسین مالیکول د DHA بډایه فاسفولیپید مالیکولونو 60 مالیکولونو سره محاصره شوی، چې د ریٹنا رنګ مالیکولونو ته اجازه ورکوي چې د لید تیزوالي ښه کړي او په دماغ کې د عصبي لیږد کې مرسته وکړي. د کافي DHA اضافه کول کولی شي د ماشوم لید پرمختګ ژر تر ژره وده وکړي او ماشوم سره مرسته وکړي چې نړۍ ژر پوه شي؛

۴. د امیندواره میرمنو لپاره ګټې

امیندواره میندې چې مخکې له مخکې د DHA اضافه کوي نه یوازې د جنین دماغ په وده کې مهم اغیزه لري، بلکې د ریټینل د رڼا حساس حجرو په بشپړیدو کې هم مهم رول لوبوي. د امیندوارۍ په جریان کې، د a-linolenic اسید مینځپانګه د a-linolenic اسید بډایه خواړو خوړلو سره زیاتیږي، او د مور په وینه کې a-linolenic اسید د DHA ترکیب لپاره کارول کیږي، کوم چې بیا د جنین دماغ او ریټینا ته لیږدول کیږي ترڅو هلته د عصبي حجرو پختګي زیاته کړي.

بشپړونکیډي اېچ اېد امیندوارۍ په جریان کې کولی شي د جنین د دماغ د پیرامیډ حجرو کې د فاسفولیپیدونو ترکیب غوره کړي. په ځانګړي توګه وروسته له هغه چې جنین پنځه میاشتې عمر ته ورسیږي، د جنین د اوریدلو، لید او لمس مصنوعي هڅونه به د جنین د دماغي کورټیکس د حسي مرکز کې نیورونونه ډیر ډینډرایټونه رامینځته کړي، کوم چې مور ته اړتیا لري چې جنین ته په ورته وخت کې ډیر DHA چمتو کړي.