● څه شی دی؟مکااستخراج؟
مکا د پیرو اصلي ټاټوبی دی. د هغې عام رنګ روښانه ژیړ دی، مګر دا سور، ارغواني، نیلي، تور یا شنه هم کیدی شي. تور مکا د خورا اغیزمن مکا په توګه پیژندل شوی، مګر تولید یې خورا کوچنی دی. مکا د پروټین، غیر مشبوع شحمي اسیدونو، ویټامینونو، خام فایبر او د انسان بدن لپاره د مختلفو اړینو امینو اسیدونو څخه بډایه دی.
د مکا استخراج MacaP.E یو ژیړ نسواري پوډر درمل دی. اصلي اجزا یې امینو اسیدونه، معدني زنک، تورین او نور دي. دا د اډرینال غدود، پانقراس، خصیو تنظیمولو، د کیو او وینې ښه کولو، او د مینوپاز نښې کمولو اغیزې لري.
د مکا په استخراج کې موجود امینو اسیدونه، منرال زنک، تورین او نور اجزا کولی شي د ستړیا سره د پام وړ مبارزه وکړي. د مکا او مکاامایډ ځانګړي بایو فعال مادې د سپرم شمیر او فعالیت زیاتوي. د مکا مختلف الکلوایډونه په هایپوتالامس او پیټیوټري غدې باندې عمل کوي ترڅو د اډرینال غدود، پانقراس، خصیو او نورو دندو تنظیم کړي. دا کولی شي متوازن هورمون کچه ترلاسه کړي. د میرمنو لپاره، دا کولی شي د هورمون کچه هم ښه کړي او د مینوپاز نښې کم کړي.
● ګټې یې څه دي؟مکااستخراج؟
۱. فزیکي ځواک ډک کړئ.
د مکا استخراج په یوه وچه سطحه کې وده کوي او د ښه ودې لپاره لوړې انرژۍ ته اړتیا لري. د خپل ځانګړي ودې چاپیریال له امله، د مکا خوړل کولی شي په چټکۍ سره فزیکي ځواک ډک کړي، ستړیا له منځه یوسي او انرژي بیرته راولي؛
۲. د ستړیا ضد.
مکااستخراج ډیر اوسپنه، پروټین، امینو اسیدونه، منرالونه او نور لري، او همدارنګه زنک، تورین او نور اجزا لري، کوم چې د ستړیا سره د مبارزې، د عضلاتو د برداشت زیاتولو، د سپورت ستړیا په وړاندې مقاومت کولو، او د معافیت ښه کولو او پیاوړتیا، او د ناروغیو سره د مبارزې لپاره د بدن وړتیا ښه کولو لپاره ګټور دي؛
۳. خوب ښه کړئ.
د مکا استخراج کولی شي په مؤثره توګه د فشار له امله رامینځته شوي اضطراب او عصبي ناروغۍ ښه کړي؛ په پیرو کې، سیمه ایز مکا مکا د فشار کمولو او اضطراب له منځه وړلو لپاره د طبیعي بوټو په توګه ګڼل کیږي. دا د بې خوبۍ او خوب خوب ښه کولو لپاره یو ښه محصول دی.
۴. د سپرم شمېر او فعالیت زیاتول.
مکااستخراج د طبیعي واښو او لرګیو بوټو څخه مغذي مواد لري، او همدارنګه بډایه امینو اسیدونه، پولیساکرایډونه او منرالونه لري. د دې ځانګړي بایو فعال مادې، ماکین او ماکامایډ، د بې کارۍ او وخت څخه مخکې انزال نښو ښه کولو لپاره ګټور دي.
۵. د مینوپاز د منفي غبرګونونو په وړاندې مقاومت.
د ماکا مختلف الکالویدونه کولی شي د اډرینال غدود، پانقراس، تخمدان او نورو فعالیتونه تنظیم کړي، او په بدن کې د هورمون کچه متوازن کړي؛ بډایه تورین، پروټین او نور کولی شي فزیولوژیکي دندې تنظیم او ترمیم کړي، کیو او وینه ښه کړي، او د مینوپاز نښې کم کړي. دا کولی شي د ښځینه ایسټروجن سرایت ته وده ورکړي او د مینوپاز سنډروم سره مبارزه وکړي.
۶. حافظه ښه کوي. د مکا استخراج ذهن روښانه او انعطاف منونکی کوي، د کار موثریت ښه کوي، او زده کونکي کولی شي د خوړلو وروسته مرسته وکړي.
● څنګه وکاروئمکا ?
۱. خپل رژیم ته اضافه کړئ:
سموډي او جوس:د تغذیې او خوند د زیاتوالي لپاره په خپل سموتي یا جوس کې ۱-۲ چمچه د مکا پوډر اضافه کړئ.
اوربشې او حبوبات:د تغذیې ارزښت زیاتولو لپاره په خپل ناشته کې د جوارو، حبوباتو یا مستو کې د مکا پوډر اضافه کړئ.
پخه شوي توکي:د ماکا پوډر د پخولو پر مهال په ډوډۍ، کوکیز، کیک او مافینونو کې اضافه کیدی شي ترڅو خوند او تغذیه زیاته شي.
څښاک جوړ کړئ:
ګرم څښاک:اضافه کولمکاپوډر په ګرمو اوبو، شیدو، کافي یا د بوټو شیدو کې واچوئ، ښه یې سره ګډ کړئ او وڅښئ. تاسو کولی شئ د خپل شخصي خوند سره سم شات یا مصالحې (لکه دارچینی) اضافه کړئ.
سړې مشروبات:د ماکا پوډر د یخ اوبو یا یخ شیدو سره ګډ کړئ ترڅو یو تازه سړه څښاک جوړ کړئ.
۲. د ضمیمه په توګه:
کیپسولونه یا ټابلیټونه:که تاسو د مکا پوډر خوند نه خوښوئ، تاسو کولی شئ د مکا کیپسول یا ټابلیټونه غوره کړئ او د محصول لارښوونو کې د سپارښت شوي خوراک سره سم یې وخورئ.
۳. دوز په یاد ولرئ:
د مکا پوډر عموما سپارښتنه کیږي چې هره ورځ ۱-۳ چمچونه (شاوخوا ۵-۱۵ ګرامه) وي. کله چې د لومړي ځل لپاره یې وکاروئ، تاسو کولی شئ د کوچني خوراک سره پیل وکړئ او په تدریجي ډول یې زیات کړئ ترڅو ستاسو د بدن عکس العمل وګورئ.
● نوي شنه رسونېمکاد استخراج پوډر/کپسولونه/ګومي
د پوسټ وخت: نومبر-۱۳-۲۰۲۴