څه ديجینسوسایډونه?
جینسینوسایدونه د جینسینګ مهم فعال اجزا دي. دوی د ټریټرپینایډ ګلایکوسایډ مرکباتو پورې اړه لري او په پروټوپاناکسادیول ساپونین (PPD ډوله ساپونین)، پروټوپاناکساتریول ساپونین (PPT ډوله ساپونین) او اولینین ډوله ویشل کیدی شي. له 40 څخه ډیر جینسینوسایدونه د جینسینګ ریښو څخه جلا شوي دي.
ګینسینوسایډونه ډیری درملنې اغیزې لري لکه انټي اکسیډنټ، د التهاب ضد، د رګونو بندول، د الرجی ضد، او د شکر ناروغۍ ضد. ځینې ګینسینوسایډونه د DNA زیان کمولو، د بدلونونو په وړاندې د کوربه حساسیت کمولو، د معافیت څارنې زیاتولو او د حجرو اپوپټوسس زیاتولو سره خپل د سرطان ضد ځانګړتیاوې ښیې. سربیره پردې، ګینسینوسایډونه کولی شي په مؤثره توګه د دودیزو کیموتراپي درملو اغیزمنتوب ښه کړي او نورمال نسجونو ته د زیان مخه ونیسي.
د جینسنګ په مختلفو برخو کې د ټول جینسوسایډونو مینځپانګه
| برخه | د جینسوسایډونو ټول مواد |
| جانبي ریښې | ۶۰.۵٪ |
| غوټۍ | ۱۵٪ |
| د جینسنګ پاڼې | ۷.۶٪ - ۱۲.۶٪ |
| د جینسنګ ریښې | ۸.۵٪ - ۱۱.۵٪ |
| د جینسنګ پوستکی | ۸.۰٪ - ۸.۸٪ |
| د جینسنګ ریښه | ۲٪-۷٪ |
| د جینسنګ ځوانې ریښې | 3% |
| تخمونه | ۰.۷٪ |
ډولونه او کیمیاوي ځانګړتیاوېجینسوسایډونه
ټول ګینسوسایډونه ورته اساسي جوړښتونه لري، ټول یې د سټیرین سټرایډ نیوکلیوس لري چې 30 کاربن اتومونه یې په څلورو حلقو کې تنظیم شوي دي. دوی د ګلایکوسایډ مختلف جوړښتونو سره سم په دوه ډلو ویشل شوي دي: د ډامارین ډول او اولینین ډول.
د ډماران ډول دوه کټګورۍ لري:
د ګینسوسایډ ډول-A، اګلیکون 20 (S)-پروټوپانکسادیول دی. ډیری ګینسوسایډونه لري، لکه ګینسوسایډ Rg3، Rb1، Rb2، Rb3، Rc، Rd، Rh2 او ګلایکوسایډ PD؛
د ګینسوسایډ ډول-B، اګلیکون یې 20 (S)-پروټوپانکسادیول دی. ګینسوسایډ Re، Rg1، Rg2، Rh1 او ګلایکوسایډ PT لري.
د اولیانین ډول: د اولیانولیک اسید ډول-سي، اګلیکون د اولیانولیک اسید دی.
ټول ساپونین هیمولیتیک نه دي، ډول A د هیمولیتیک ضد دی، پداسې حال کې چې ډول B او ډول C هیمولیتیک دي.
| د جینسوسایډ ډولونه | موثریت |
| Rh2 د | دا د سرطان حجرو د نورو ارګانونو ته د میټاسټاسیس مخنیوي، د بدن معافیت لوړولو، او په چټکۍ سره د فزیکي فټنس بیرته راګرځولو اغیزه لري. دا د سرطان حجرو باندې د میټاسټاسیس ضد د پام وړ اغیزه لري، او د جراحي سره اخیستل کیدی شي ترڅو د جراحي وروسته د زخمونو درملنه او فزیکي رغونه ښه کړي. مطلق بایو شتون (16.1±11.3)٪ دی. |
| Rg | دا د مرکزي عصبي سیسټم هڅولو، د ستړیا په وړاندې مقاومت کولو، د حافظې او زده کړې وړتیا ښه کولو، او د DNA او RNA ترکیب هڅولو اغیزه لري. |
| آر جي ۱ | دا کولی شي ژر ستړیا کم کړي، زده کړه او حافظه ښه کړي، او عمر ځنډوي. دا د مرکزي عصبي سیسټم هڅولو او د پلیټلیټ راټولولو مخنیوي اغیزه لري. |
| Rg2 | دا د شاک ضد اغیز لري، په چټکۍ سره د مایوکارډیال اسکیمیا او هایپوکسیا ښه کوي، او د زړه د ناروغۍ درملنه او مخنیوی کوي. |
| آر جي ۳ | دا کولی شي د حجرو د تناسلي دورې د G2 مرحلې باندې عمل وکړي، د سرطان حجرو د مایټوټیک دمخه مرحله کې د پروټینونو او ATP ترکیب مخه ونیسي، د سرطان حجرو تکثیر او وده ورو کړي، او د سرطان حجرو د نفوذ مخنیوي، د تومور حجرو میټاسټاسیس مقاومت، د تومور حجرو اپوپټوسس هڅولو او د تومور حجرو د ودې مخنیوي اغیزې لري. |
| آر جي ۵ | د سرطان حجرو نفوذ مخنیوی کوي، د تومور ضد حجرو میټاسټاسیس، د تومور حجرو اپوپټوسس ته وده ورکوي، د تومور حجرو وده منع کوي |
| آر بي ۱ | امریکایی جینسنګ (امریکایی جینسنګ) ترټولو لوړ مواد لري او د څارویو خصیو او د موږکانو جنیني پرمختګ باندې د اغیزې کولو وړتیا لري. دا د کولین سیسټم لوړولو، د اسیتیلچولین ترکیب او خوشې کولو زیاتوالي او حافظې ښه کولو دنده لري. |
| آر بي ۲ | د DNA او RNA ترکیب ته وده ورکول، د دماغ مرکز تنظیم کول د مرکزي عصبي سیسټم د مخنیوي، د انټرا سیلولر کلسیم کمولو، انټي اکسیډیشن، په بدن کې د آزاد رادیکالونو پاکولو او د مایوکارډیال اسکیمیا-ریپرفیوژن زخم ښه کولو اغیزې لري. |
| Rc | جینسینوساید-آر سي په جینسنګ کې یو سټرایډ مالیکول دی. دا د سرطان حجرو د مخنیوي دنده لري. دا کولی شي د سپرم فعالیت زیات کړي. |
| آر بي ۳ | دا کولی شي د زړه د عضلاتو فعالیت ته وده ورکړي او د بدن خپل معافیت سیسټم خوندي کړي. دا د مختلفو دلیلونو له امله رامینځته شوي د زړه د عضلاتو د انقباض ناکامۍ درملنې لپاره کارول کیدی شي. |
| Rh | دا د مرکزي عصبي سیسټم د مخنیوي، هیپنوټیک، انالجیزیک، ارامونکي، انټيپیریټیک، او د سیرم پروټین ترکیب هڅولو اغیزې لري. |
| د Rh1 | دا د ځيګر د حجرو د تکثير او د DNA ترکیب د هڅولو اغیزې لري، او د هیپاټایټس او سیرروسس درملنې او مخنیوي لپاره کارول کیدی شي. |
| R0 | دا د التهاب ضد، ډیټوکسیفاینګ، او د ترومبوټیک ضد اغیزې لري، د تیزابي پلیټلیټ راټولولو مخه نیسي، او د هیپاټایټس ضد اغیزې لري او میکروفیجونه فعالوي. |
| د Rh3 | د انسان د کولمو سرطان حجرو SW480 په تکثیر او اپوپټوسس باندې د جینسوسایډ Rh3 اغیزې. |
د تومور ضد اجزا
| عنصرونه | موثریت |
| Rh2 د | د ګینسوسایډ Rh2 مونومر د سرطان حجرو په وده کې مخنیوی اغیزه لري، کولی شي د تومور حجرو اپوپټوسس رامینځته کړي، د تومور حجرو غیر معمولي توپیر بیرته راولي، او د تومور میټاسټاسیس مقاومت وکړي. کله چې د کیموتراپي درملو سره په ترکیب کې کارول کیږي، دا کولی شي اغیزمنتوب لوړ کړي او زهرجنیت کم کړي. د تومور ضد اغیزې سربیره، ګینسوسایډونه د بدن معافیت ښه کولو، انټي باکتریا ضد، د زړه او دماغي وینې رسولو ناکافي ښه کولو، د مرکزي عصبي سیسټم تنظیم کولو، د ستړیا ضد، او د عمر ځنډولو اغیزې لري. |
| د Rh1 | دا کولی شي د تومور حجرو د چپکولو او نفوذ مخه ونیسي، د سرطان حجرو لپاره د نوي وینې رګونو د جوړولو مخه ونیسي، په دې توګه د تومور وده، خپریدو او میټاسټاسیس مخه ونیسي، او د سرطان ضد د پام وړ فعالیت لري. دا کولی شي د راډیوتراپي، کیموتراپي او جراحي له امله د سپینو وینې حجرو کمښت د پام وړ ښه کړي، او د وینې ریولوژي نورمال کړي. دا اجزا قوي مخنیوي او د سرطان ضد اغیز لري، کولی شي د انسان فعالیت او معافیت فعالیت ښه کړي، او د جراحي او راډیوتراپي او کیموتراپي سره په ترکیب کې د پام وړ اغیزې لري. |
| آر جي ۵ | Rg5 کولی شي د مختلفو تومور حجرو اپوپټوسس رامینځته کړي. د تور ګینسنګ څخه استخراج شوی Rg5 د انسان د سینې حجرو کې تایید شوی. Rg5 کولی شي د رحم د سرطان په مختلفو حجرو کې اپوپټوسس او DNA زیان هم رامینځته کړي. د ان ویټرو تجربو لړۍ تایید کړې چې ګینسینوساید Rg5 د مرۍ د سرطان حجرو باندې مخنیوی اغیزه لري. |
| د Rh3 | ګینسینوساید Rh3 کولی شي د انسان د کولمو سرطان حجرو SW480 د تکثیر مخه ونیسي او اپوپټوسس رامینځته کړي، او اغیز یې د خوراک او وخت پورې اړه لري. |
| د پی پی ډی | ۲۰ (S) - پروټوپاناکسادیول (aPPD) یو فعال اجزا دی چې د درملو اغیزمنتوب لري چې د ګینسینوسایډونو لخوا د شکر میټابولیزم او د معدې د نباتاتو لخوا فعالولو وروسته تولید کیږي، او د تومور ضد اغیزو پراخه لړۍ لري. په دې وروستیو کلونو کې، د برتانیا کولمبیا پوهنتون د ویلیم جیا څیړنیزې ډلې د ویوو او ویټرو کې د aPPD د تومور ضد فعالیت په اړه یو لړ مطالعات ترسره کړي، او وموندله چې دا دوه اړخیزه درمل جوړونې اغیزې لري. له یوې خوا، دا کولی شي په مستقیم ډول د تومور حجرې ووژني او د دوی اپوپټوسس ته وده ورکړي؛ له بلې خوا، دا کولی شي نیورونونه د سایټوټوکسیک موادو څخه خوندي کړي. |
ګټه یې څه ده؟جینسوسایډونه?
د جینسینوسایدونو ګټې، هغه فعال مرکبات چې په جینسینګ کې موندل کیږي، پراخې دي او د پراخو څیړنو موضوع ده. د جینسینوسایدونو ځینې احتمالي ګټې په لاندې ډول دي:
۱. ادراکي دنده: ګینسوسایډونه د ادراکي دندې ملاتړ کولو لپاره د دوی د وړتیا لپاره مطالعه شوي، پشمول د حافظې، تمرکز، او ذهني وضاحت.
۲. انرژي او ژوندیتوب: ګینسینوسایډونه د تطبیق وړ ځانګړتیاوې لري، کوم چې د انرژۍ کچې ملاتړ، ستړیا کمولو او په ټولیزه توګه د ژوندیتوب هڅولو کې مرسته کوي.
۳. د معافیت سیسټم ملاتړ: ځینې څیړنې وړاندیز کوي چې جینسوسایډونه د معافیت تعدیل اغیزې لري، په بالقوه توګه د سالم معافیت غبرګون ملاتړ کوي.
۴. د فشار مدیریت: ګینسوسایډونه د اډاپټوجن په توګه ګڼل کیږي، پدې معنی چې دوی بدن سره د فشار سره تطابق کې مرسته کوي او د هوساینې احساس هڅوي.
۵. د زړه او رګونو روغتیا: ځینو څیړنو د زړه او رګونو روغتیا ملاتړ کې د جینسوسایډونو وړتیا سپړلې ده، پشمول د وینې فشار او دوران باندې د دوی اغیزې.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د جینسنګ ځانګړي ګټې د جینسنګ ډول او د جینسنګ موجود ترکیب پورې اړه لري. لکه څنګه چې د هر ضمیمه یا طبیعي محصول سره، دا مشوره ورکول کیږي چې د ځانګړو روغتیا اندیښنو لپاره د جینسنګنډ کارولو په اړه د شخصي مشورې لپاره د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.
د جینسوسایډونو کارول څه دي؟
د جینسوسایډونو کارول د دوی د مختلفو درملو ځانګړتیاو له امله د احتمالي غوښتنلیکونو پراخه لړۍ لري. د جینسوسایډونو ځینې غوښتنلیکونه پدې کې شامل دي:
۱. دودیز درمل: جینسوسایډونه د پیړیو راهیسې په دودیزو درملو کې کارول کیږي، په ځانګړې توګه په ختیځ آسیا کې، د دوی د تطبیق وړ او روغتیا ته وده ورکولو ملکیتونو لپاره.
۲. اضافي مواد: ګینسوسایډونه معمولا د غذايي موادو او بوټو په چمتووالي کې د فعال اجزاو په توګه کارول کیږي چې هدف یې د ادراکي فعالیت، د انرژۍ کچه، او عمومي هوساینې ملاتړ کول دي.
۳. درمل جوړونه: د ګینسینوسایډونو د احتمالي معالجوي غوښتنلیکونو په اړه څیړنې د درملو محصولاتو کې د دوی کارولو ته لاره هواره کړې، په ځانګړي توګه د ادراکي کمښت، ستړیا، او فشار پورې اړوند اختلالاتو لپاره د درملو په پراختیا کې.
۴. سينګار توکي: ګينسوسايډونه د سينګار په صنعت کې د پوستکي د احتمالي ګټو لپاره هم کارول کېږي، په شمول د عمر ضد او انټي اکسیډنټ ملکیتونه.
۵. فعال خواړه او مشروبات: جینسوسایډونه په مختلفو فعال خواړو او مشروباتو کې شامل شوي دي، لکه د انرژي مشروبات او روغتیا ټونیکونه، ترڅو احتمالي روغتیایی ګټې چمتو کړي.
د جانبي عوارض څه شی دی؟جینسوسایډونه?
ګینسینوسایډونه عموما خوندي ګڼل کیږي کله چې په مناسبو دوزونو کې وکارول شي، مګر د هر بایو فعال مرکب په څیر، دوی ممکن احتمالي اړخیزې اغیزې ولري، په ځانګړې توګه کله چې په لوړه کچه مصرف شي. د ګینسینوسایډونو ځینې احتمالي اړخیزې اغیزې کېدای شي پدې کې شامل وي:
۱. بې خوبي: د جینسوسایډونو لوړ خوراکونه ممکن د ډیر محرک لامل شي، چې د خوب کولو یا ویده پاتې کیدو کې ستونزې رامینځته کوي.
۲. د هاضمې ستونزې: ځینې کسان ممکن د هاضمې ستونزې تجربه کړي، لکه زړه بدوالی، اسهال، یا د معدې درد، کله چې د جینسوسایډونو لوړه اندازه وخوري.
۳. لوړ فشار: په نادرو مواردو کې، د جینسوسایډونو ډیر مصرف ممکن د وینې فشار لوړیدو لامل شي.
۴. الرجیک غبرګونونه: که څه هم غیر معمولي دي، ځینې اشخاص ممکن د جینسوسایډونو سره حساسیت ولري، چې د خارش، خارش، یا تنفسي ستونزو په څیر نښې نښانې رامینځته کوي.
۵. هورموني اغیزې: ګینسینوسایډونه ممکن لږ هورموني اغیزې ولري، او په ځینو مواردو کې، دوی ممکن د هورمون پورې اړوند درملو یا شرایطو سره اړیکه ونیسي.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د ګینسینوسایدونو جانبي عوارض د فرد، د ګینسینګ ځانګړي ډول او دوز پورې اړه لري توپیر کولی شي. لکه څنګه چې د هر ضمیمه یا طبیعي محصول سره، دا مشوره ورکول کیږي چې د ګینسینوسایدونو کارولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ، په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره چې د روغتیا اساسي شرایط لري یا هغه کسان چې درمل اخلي.
اړونده پوښتنې چې تاسو پکې لیوالتیا لرئ:
څوک باید جینسنګ ونه خوري؟
ځینې اشخاص باید احتیاط وکړي یا د جینسنګ اخیستلو څخه ډډه وکړي، په شمول د:
۱. امیندواره یا شیدې ورکونکې میرمنې: د امیندوارۍ او شیدو ورکولو په جریان کې د جینسنګ خوندیتوب په پراخه کچه نه دی مطالعه شوی، نو عموما سپارښتنه کیږي چې پدې دورو کې د هغې له کارولو څخه ډډه وشي.
۲. هغه کسان چې د اتومیمون اختلالات لري: جینسنګ ممکن د معافیت سیسټم هڅوي، کوم چې په بالقوه توګه د اتومیمون ناروغۍ خرابولی شي. د هغو کسانو لپاره چې د اتومیمون اختلالات لري مشوره ورکول کیږي چې د جینسنګ کارولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړي.
۳. هغه خلک چې د وینې بهیدنې اختلالات لري: جینسنګ ممکن لږ انټي کوګولینټ اغیزې ولري، نو هغه خلک چې د وینې بهیدنې اختلالات لري یا هغه کسان چې د وینې کمولو درمل اخلي باید د جینسنګ څخه په احتیاط سره او د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي لارښوونې لاندې کار واخلي.
۴. هغه کسان چې د هورمونونو سره حساس شرایط لري: د جینسنګ د احتمالي هورمونونو اغیزو له امله، هغه کسان چې د هورمونونو سره حساس شرایط لري لکه د سینې سرطان، رحم فایبرویډز، یا انډومیټریوسیس باید د جینسنګ کارولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړي.
۵. هغه کسان چې بې خوبي یا د اضطراب اختلالات لري: جینسنګ ممکن هڅونکي اغیزې ولري، نو هغه کسان چې د بې خوبۍ یا اضطراب اختلالات لري باید د جینسنګ کارولو پرمهال محتاط وي، په ځانګړي توګه په لوړ دوزونو کې.
ایا جینسوسایډونه سټرایډونه دي؟
جینسینوسایدونه سټرایډونه نه دي. دا د طبیعي مرکباتو یوه ډله ده چې په جینسینګ بوټي کې موندل کیږي. پداسې حال کې چې جینسینوسایدونه ممکن مختلف روغتیایی ګټې ولري، دوی په جوړښتي او فعاله توګه د سټیروایډونو څخه توپیر لري. سټیرویډونه د هورمونونو او لیپیدونو یوه ټولګه ده چې د بدن میټابولیزم، معافیت فعالیت، او نورو فزیولوژیکي پروسو کې اړین رول لوبوي. برعکس، جینسینوسایدونه ساپونین دي، د ګلایکوسایډ مرکب یو ډول، او دوی د دوی د تطبیق وړ او روغتیا هڅوونکي ملکیتونو لپاره پیژندل کیږي.
کوم جینسنګ تر ټولو زیات لري؟جینسوسایډونه?
د جینسنګ هغه ډول چې د جینسنګ لوړه کچه لري د پینیکس جینسنګ دی، چې د آسیا یا کوریا جینسنګ په نوم هم پیژندل کیږي. دا ډول جینسنګ د جینسنګونو د بډایه غلظت لپاره پیژندل کیږي، کوم چې د نبات د ډیری روغتیایی ګټو لپاره مسؤل بایو فعال مرکبات دي. پینیکس جینسنګ په دودیز درملو کې خورا ارزښت لري او ډیری وختونه د دې احتمالي اډاپټوجینک او بیا ژوندي کولو ملکیتونو لپاره کارول کیږي. کله چې د جینسنګ محصولاتو په لټه کې یاست چې د جینسنګ لوړ مقدار لري، پینیکس جینسنګ یو مشهور انتخاب دی.
ایا هره ورځ جینسنګ خوړل سم دي؟
دا عموما د ډیری خلکو لپاره خوندي ګڼل کیږي چې هره ورځ د لنډ وخت لپاره جینسنګ واخلي. په هرصورت، د جینسنګ اوږدمهاله ورځني کارول ممکن د احتمالي اړخیزو اغیزو یا درملو سره تعامل لامل شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې د روغتیا پاملرنې مسلکي لارښوونې لاندې جینسنګ وکاروئ، په ځانګړي توګه که تاسو پلان لرئ چې دا د اوږدې مودې لپاره هره ورځ وخورئ. د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره کولی شي ډاډ ترلاسه کولو کې مرسته وکړي چې جینسنګ ستاسو د انفرادي روغتیا اړتیاو لپاره مناسب دی او دا د کوم درملو یا دمخه موجود شرایطو سره تعامل نه کوي.
ایا جینسنګ ټیسټورسټون زیاتوي؟
د جینسنګ په اړه داسې وړاندیز شوی چې د ټیسټورسټون په کچه باندې احتمالي اغیزې ولري، که څه هم شواهد حتمي ندي. ځینو مطالعاتو ښودلې چې جینسنګ ممکن د ټیسټورسټون په کچه باندې یو څه اغیزه ولري، په بالقوه توګه د ټیسټورسټون تولید کې دخیل میکانیزمونو ملاتړ کولو سره. په هرصورت، د ټیسټورسټون په کچه د جینسنګ د اغیزې په بشپړ ډول پوهیدو لپاره ډیرو څیړنو ته اړتیا ده.
جینسنګ د ښځینه هورمونونو سره څه کوي؟
جینسنګ ممکن په ښځینه هورمونونو باندې احتمالي اغیزې ولري، که څه هم پدې برخه کې څیړنه په بشپړ ډول نهایي نه ده. ځینو مطالعاتو وړاندیز کړی چې جینسنګ ممکن د تطبیق وړ ځانګړتیاوې ولري چې کولی شي په میرمنو کې د هورمون توازن ملاتړ کې مرسته وکړي، په ځانګړي توګه د فشار یا هورمونل بدلونونو په جریان کې. سربیره پردې، جینسنګ د مینوپاز سره تړلو نښو نښانو لکه ګرمۍ چمکۍ او مزاج بدلونونو په حل کې د هغې احتمالي ګټو لپاره سپړل شوی.
د پوسټ وخت: سپتمبر-۱۲-۲۰۲۴
