د ساینس او روغتیا په نړۍ کې، د بورې لپاره د صحي بدیلونو لټون د دې لامل شوی چې ...اریتریټول، یو طبیعي خواږه چې د خپل ټیټ کالوري مینځپانګې او غاښونو ګټو لپاره شهرت ترلاسه کوي.
د شا ساینساریتریټول: د حقیقت افشا کول:
اریتریټولد شکر الکول دی چې په طبیعي ډول په ځینو میوو او تخمیر شویو خواړو کې پیدا کیږي. دا د شکر په څیر شاوخوا 70٪ خوږ دی مګر یوازې 6٪ کالوري لري، دا د هغو کسانو لپاره یو زړه راښکونکی انتخاب جوړوي چې غواړي د شکر مصرف کم کړي. د نورو شکر الکولو برعکس،اریتریټولد ډیری خلکو لخوا ښه زغمل کیږي او کله چې په اعتدال مقدار کې وخوړل شي د هاضمې ستونزې نه رامینځته کوي.
یو له مهمو ګټو څخهاریتریټولد غاښونو ګټې دي. د بورې برعکس، کوم چې کولی شي د غاښونو خرابیدو کې مرسته وکړي،اریتریټولپه خوله کې د باکتریا لپاره د خوړو سرچینه نه برابروي، چې د جوفونو خطر کموي. دا د خولې پاملرنې محصولاتو لکه د بورې څخه پاک ګوم او غاښونو پیسټ کې د شاملولو لامل شوی.
سربېره پر دې،اریتریټولد وینې د شکر او انسولین په کچه لږترلږه اغیزه لري، چې دا د شکرې ناروغانو یا د کم کاربوهایډریټ رژیم تعقیبونکو لپاره مناسب انتخاب جوړوي. د دې ټیټ ګلاسیمیک شاخص دا د هغو کسانو لپاره یو مشهور انتخاب هم ګرځوي چې غواړي خپل وزن کنټرول کړي او د دوی د بورې ټول مصرف کم کړي.
په وروستیو کلونو کې،اریتریټولد خوړو او مشروباتو په صنعت کې د خوښې وړ خوږونکي په توګه شهرت ترلاسه کړی دی. دا په عام ډول د بورې څخه پاک او ټیټ کالوري محصولاتو لکه نرم مشروبات، آیس کریم، او پخه شوي توکو کې کارول کیږي. د اضافه کالوري پرته د خوږوالي چمتو کولو وړتیا دا د تولید کونکو او مصرف کونکو لپاره یو ارزښتناکه اجزا ګرځولی دی.
لکه څنګه چې د بورې لپاره د صحي بدیلونو غوښتنه مخ په زیاتیدو ده،اریتریټولد خوړو او تغذیې په راتلونکي کې د پام وړ رول لوبولو ته چمتو دی. د هغې طبیعي سرچینه، د کم کالوري مینځپانګه، او د غاښونو ګټې دا د هغو کسانو لپاره یو زړه راښکونکی انتخاب ګرځوي چې د خوږونکي په لټه کې وي چې د دوی د روغتیا او هوساینې اهدافو سره سمون ولري. د روانو څیړنو او پراختیا سره،اریتریټولاحتمال لري چې د صحي بورې بدیل په لټه کې به په لومړي سر کې پاتې شي.
د پوسټ وخت: اګست-۰۹-۲۰۲۴
