د پاڼې سر - ۱

خبرونه

کپسایسین - د مفصلونو د درد کمولو لپاره حیرانونکې ماده

 کیپساسین ۱

● څه شی دی؟کیپساسین?
کپسایسین یو طبیعي مرکب دی چې په مرچو کې موندل کیږي چې دوی ته د دوی ځانګړتیا تودوخه ورکوي. دا ډیری ګټې وړاندې کوي، پشمول د درد کمولو، میټابولیک او وزن مدیریت، د زړه روغتیا، او انټي اکسیډنټ او التهاب ضد ملکیتونه. کپسایسین په پراخه کچه په پخلي، درملو محصولاتو، کاسمیټکس، او د آفتونو کنټرول کې کارول کیږي.

● د کپسایسین فزیکي او کیمیاوي ځانګړتیاوې
۱. کیمیاوي جوړښت
کیمیاوي نوم:۸-میتیل-این-وانیلیل-۶-نونینامایډ
مالیکولي فورمول:د C18H27NO3 معرفي کول
مالیکولي وزن:۳۰۵.۴۲ ګرامه/مول
جوړښت:کپسایسین یو الکالوید دی چې یو پیچلی جوړښت لري چې د وینیلیل ګروپ (د فینول یو ډول) او اوږد هایدروکاربن لکۍ لري.

۲. فزیکي ځانګړتیاوې
بڼه:کپسایسین معمولا یو بې رنګه، کرسټالین څخه تر مومي جامد پورې وي.
رنګ:بې رنګه تر زېړ رنګه.
بوی:کپسایسین یو تیز بوی لري.
خوند:دا د مصرف په وخت کې د تودوخې او سوځیدنې احساس لپاره مسؤل دی.
د اوبو محلول:په اوبو کې لږ حل کېدونکی (تقریبا ۲۸ ملی ګرامه/لیتر په ۲۵ درجو سانتی ګراد کې).
په نورو محلولونو کې محلولیت:په الکولو، ایتر، اسیټون او غوړیو کې محلول کېدونکی. د محلول کېدو دا پروفایل دا په مختلفو فورمولونو کې د کارولو لپاره مناسب کوي، پشمول د موضوعي کریمونو او پخلي استخراجونو.
د ویلې کېدو نقطه:د کپسایسین د ویلې کېدو نقطه تقریبا ۶۲-۶۵ درجو سانتي ګراد (۱۴۴-۱۴۹ درجو فارنهایټ) ده.
د جوش نقطه:کپسایسین د جوشیدو دمخه تجزیه کیږي، نو دا د جوشیدو ښه تعریف شوی نقطه نلري.
کثافت:د کپسایسین کثافت تقریبا ۱.۱ ګرامه/سانتي متره دی.

۳. کیمیاوي ځانګړتیاوې
ثبات:کپسایسین په نورمال شرایطو کې نسبتا مستحکم دی مګر کله چې د اوږدې مودې لپاره د رڼا، تودوخې او هوا سره مخ شي نو خراب کیدی شي.
تجزیه:دا په لوړه تودوخه کې تجزیه کیږي، له همدې امله دا د جوش ښه تعریف شوی نقطه نلري.
پي اچ:کپسایسین پخپله pH نلري، مګر دا د مختلفو pH کچو سره په محلولونو کې منحل کیدی شي. دا عموما په تیزابي او اساسي چاپیریال دواړو کې مستحکم دی.
فینولیک ګروپ:د وینیلیل ګروپ د فینولیک هایدروکسیل ګروپ لري، کوم چې په الکولو کې د هغې د تعامل او محلولیت سره مرسته کوي.
د امایډ ګروپ:په کپسایسین کې د امایډ اړیکه د هغې د بیولوژیکي فعالیت لپاره خورا مهمه ده، په ځانګړې توګه د TRPV1 ریسیپټر سره د هغې تعامل، کوم چې د تودوخې او درد د احساس لپاره مسؤل دی.

۴. بیولوژیکي فعالیت
د TRPV1 ریسیپټر سره تعامل
د عمل میکانیزم: کیپساسین د انتقالي ریسیپټر پوټینشل وینیلایډ ۱ (TRPV1) ریسیپټر سره تړلی دی، یو پروټین چې د حسي اعصابو پایونو کې موندل کیږي. دا تعامل د تودوخې او درد احساس رامینځته کوي، له همدې امله کیپساسین د درد کمولو محصولاتو کې کارول کیږي.

د ترموجینک ځانګړتیاوې
میټابولیک اغیزې: کیپساسین کولی شي ترموجینیسیس (د تودوخې تولید) او د انرژۍ مصرف زیات کړي، له همدې امله دا ډیری وختونه د وزن مدیریت اضافي موادو کې شامل کیږي.

کیپساسین ۲
کیپساسین ۳

● سرچینې دکیپساسین
کپسایسین یو طبیعي مرکب دی چې په مرچ مرچ کې موندل کیږي، کوم چې د کیپسیکم نسل پورې اړه لري.

عام ډولونه
د کیپسیکم انوم: په دې ډول کې د مرچو پراخه لړۍ شامله ده، له معتدل څخه تر ګرمو پورې، لکه زنګ مرچ، جالپینوس، او لال مرچ.
کیپسیکم فروټسینز: پدې کې مرچ لکه تباسکو او تای مرچ شامل دي، چې د دوی د پام وړ تودوخې لپاره پیژندل کیږي.
کیپسیکم چینینس: د نړۍ د ځینو تر ټولو ګرمو مرچو لپاره پیژندل کیږي، پشمول د هابانیروس، سکاچ بونټ، او بدنامه غوسټ مرچ (بوټ جولوکیا).
کیپسیکم باکټم: د اجي مرچ په څیر ډولونه پکې شامل دي، کوم چې د سویلي امریکا په خواړو کې مشهور دي.
کیپسیکم پوبیسینز: د روکوټو مرچ لپاره پیژندل شوی، کوم چې یو ځانګړی خوند او تودوخه لري.

د کیپسایسینوایډ مواد
کپسایسین او ډای هایدروکاپساسین: دا په مرچو کې تر ټولو زیات کیپساسینایډونه دي، چې د ټول کیپساسینایډ مینځپانګې شاوخوا 80-90٪ برخه جوړوي.
نور کپسایسینایډونه: نورډیهایډروکاپساسین، هوموکاپساسین، او هوموډیهایډروکاپساسین شامل دي، کوم چې د تودوخې سره هم مرسته کوي مګر په لږ مقدار کې.

● د دې ګټې څه دي؟کیپساسین?
۱. د درد کمول
موضوعي انالجیسک
۱. میکانیزم: کپسایسین د مادې P کمولو سره کار کوي، یو نیوروپپټایډ چې دماغ ته د درد سیګنالونو لیږدولو کې دخیل دی. دا د درد احساساتو کمولو کې مؤثره کوي.
۲. تطبیقات: په محلي کریمونو، جیلونو او پیچونو کې کارول کیږي ترڅو د مفصلونو درد، د عضلاتو فشار، او نیوروپتي په څیر شرایطو څخه درد کم کړي.
۳. د اوږدمهاله درد مدیریت: د اوږدمهاله درد شرایطو اداره کولو کې مؤثره، پشمول د هیرپیټیک وروسته عصبي او د شکر ناروغۍ نیوروپتي.

۲. میټابولیک او د وزن مدیریت
د تودوخې پیدایښت
۱. د انرژۍ لګښت زیات شوی: کپسایسین کولی شي ترموجینیسیس (د تودوخې تولید) او د انرژۍ لګښت زیات کړي، کوم چې ممکن د وزن مدیریت کې مرسته وکړي.
۲. د غوړو اکسیډیشن: ځینې څیړنې ښیي چې کیپساسین کولی شي د غوړو اکسیډیشن زیات کړي، او بدن سره مرسته کوي چې غوړ په ډیر اغیزمن ډول وسوځوي.
د اشتها کمول
د کالوريو کم مصرف: کیپساسین د اشتها او کالوريو کمولو لپاره ښودل شوي، کوم چې د وزن کمولو او د وزن مدیریت لپاره ګټور کیدی شي.

۳. د زړه او رګونو روغتیا
د وینې فشار تنظیمول
۱. د وینې د رګونو د پراخېدو مخنیوی: کپسایسین د وینې د رګونو د پراخېدو (د وینې د رګونو د پراخېدو) هڅونه کوي، کوم چې کولی شي د وینې فشار کمولو کې مرسته وکړي.
۲. د وینې جریان ښه شوی: د وینې جریان ښه کیدل کولی شي د زړه او رګونو په عمومي روغتیا کې مرسته وکړي.
د کولیسټرول کچه
د لیپید پروفایل ښه والی: ځینې څیړنې ښیي چې کیپساسین کولی شي د LDL (خراب) کولیسټرول کمولو او د HDL (ښه) کولیسټرول زیاتولو سره د لیپید پروفایل ښه کولو کې مرسته وکړي.

۴. د هاضمې روغتیا
د معدې ګټې
۱. هضم هڅوي: کپسایسین کولی شي د هاضمې لارې هڅونه وکړي، ښه هضم او د مغذي موادو جذب ته وده ورکړي.
۲. د السر ضد ځانګړتیاوې: د عام باور برعکس، کیپساسین ممکن د معدې د السر په وړاندې محافظتي اغیزې ولري د محافظتي بلغم د سرایت هڅولو سره.

۵. انټي اکسیډنټ او التهاب ضد ځانګړتیاوې
د اکسیډیټیو فشار کمول
د ازادو رادیکالونو پاکول: کپسایسین د انټي اکسیډنټ ځانګړتیاوې لري چې د اکسیډیټیو فشار او ازادو رادیکالونو زیان څخه د حجرو ساتنه کې مرسته کوي، د اوږدمهاله ناروغیو خطر کموي.
د التهاب کمول
د التهاب ضد اغیزې: کپسایسین د التهاب ضد اغیزې ښیې، کوم چې کولی شي د اوږدمهاله التهاب لخوا مشخص شوي شرایطو لکه د مفصلونو او د کولمو التهابي ناروغۍ ته ګټه ورسوي.

۶. د سرطان مخنیوی
د سرطان ضد ځانګړتیاوې
۱. د اپوپټوسس انډکشن: ځینې مطالعې وړاندیز کوي چې کیپساسین کولی شي د سرطان حجرو کې اپوپټوسس (پروګرام شوي حجرو مړینه) رامینځته کړي، په بالقوه توګه د تومورونو وده منع کوي.
۲. د سرطان ضد اغیزې: کپسایسین ممکن د سرطان حجرو د تکثیر مخه هم ونیسي، د سرطان د پرمختګ خطر کموي.

۷. تنفسي روغتیا
د کنجوسټینټ ضد درمل
۱. د پزې لارې پاکوي: کپسایسین کولی شي د طبیعي کنګیسټینټ په توګه عمل وکړي، د پزې لارې پاکولو او د بندښت کمولو کې مرسته کوي.
۲. د تنفس ګټې: دا ممکن د پزې سوزش او بلغم تولید کمولو سره د اوږدمهاله rhinitis او sinusitis په څیر شرایطو کې هم مرسته وکړي.

۸. د پوستکي روغتیا
موضوعي غوښتنلیکونه
۱. د عمر ضد: د کیپساسین انټي اکسیډنټ ملکیتونه کولی شي د اکسیډیټیو فشار څخه د پوستکي ساتنه کې مرسته وکړي، په بالقوه توګه د عمر نښې کموي.
۲. د پوستکي ناروغۍ: د کپسایسین کریمونه ځینې وختونه د پوستکي ناروغیو لکه psoriasis درملنې لپاره د سوزش او درد کمولو لپاره کارول کیږي.

● د کارولو لپاره څه دي؟کیپساسین?
۱. د پخلي استعمالونه
◇ مصالحې او خوندورتیا
تودوخه او خوند:کپسایسین د مرچو د تودوخې لپاره مسؤل دی، چې دا د نړۍ په ډیری خواړو کې یو مشهور اجزا جوړوي، پشمول د مکسیکو، هندي، تای او کوریایي.
ګرم ساسونه او مصالحې: دا د ګرمو ساسونو، مرچو پوډرو، او مصالحو په ترکیبونو کې یو مهم اجزا دی، چې په لوښو کې یو مساله لرونکی خوند اضافه کوي.

◇ د خوړو ساتنه
د میکروب ضد ځانګړتیاوې:کپسایسین د انټي مایکروبیل ځانګړتیاوې لري چې کولی شي د باکتریا او فنګسي ودې مخه نیولو سره د خوړو په ساتلو کې مرسته وکړي.

۲. د درملو کارول
◇ د درد کمول
موضوعي انالجیزیک:کپسایسین په کریمونو، جیلونو او پیچونو کې کارول کیږي ترڅو د مفصلونو درد، د عضلاتو فشار او نیوروپتي په څیر شرایطو کې درد کم کړي. دا د مادې P کمولو سره کار کوي، یو نیوروپپټایډ چې د درد سیګنالونو لیږدولو کې دخیل دی.
د اوږدمهاله درد مدیریت: د اوږدمهاله درد شرایطو اداره کولو کې مؤثره، پشمول د هیرپیټیک وروسته عصبي او د شکر ناروغۍ نیوروپتي.

◇ د وزن مدیریت
د غذايي موادو بشپړونکي:کپسایسین د وزن مدیریت په اضافي موادو کې د هغې د تودوخې ځانګړتیاو له امله شامل دی، کوم چې کولی شي د انرژۍ مصرف او د غوړ اکسیډیشن زیات کړي.
د اشتها کموالی:ځینې ​​اضافي درمل د اشتها او کالوري کمولو لپاره کیپساسین کاروي.

◇ د زړه او رګونو روغتیا
د وینې فشار تنظیم:د کپسایسین اضافي درمل ممکن د وینې د رګونو د پراخولو (د وینې د رګونو د پراخولو) په هڅولو سره د وینې فشار کمولو کې مرسته وکړي.
د کولیسټرول مدیریت:ځینې ​​څیړنې وړاندیز کوي چې کیپساسین کولی شي د LDL (خراب) کولیسټرول کمولو او HDL (ښه) کولیسټرول زیاتولو سره د لیپید پروفایلونه ښه کړي.

۳. د کاسمیټیک او شخصي پاملرنې محصولات
◇ د پوستکي پاملرنه
د عمر ضد محصولات:د انټي اکسیډنټ ځانګړتیاوېکیپساسینکولی شي د اکسیډیټیو فشار څخه د پوستکي ساتنه کې مرسته وکړي، په بالقوه توګه د عمر نښې کموي.
موضوعي درملنې:کپسایسین په کریمونو او مرهمونو کې د پوستکي ناروغیو لکه psoriasis درملنې لپاره کارول کیږي چې سوزش او درد کموي.

◇ د وزن کمولو او د سیلولیت ضد محصولات
د تودوخې اغیز:کپسایسین په ځینو کاسمیټیک محصولاتو کې شامل دی چې هدف یې د سیلولیت ظاهري بڼه کمول او د هغې د ترموجینک ملکیتونو له لارې د وزن کمولو اغیزو ته وده ورکول دي.

۴. صنعتي او کرنیزې ګټې
◇ د آفتونو کنټرول
طبیعي آفت وژونکي:کپسایسین د طبیعي آفت وژونکو په ترکیبونو کې کارول کیږي ترڅو د زیان رسوونکو کیمیاوي موادو پرته د آفتونو مخه ونیسي. دا د مختلفو حشراتو او څارویو په وړاندې اغیزمن دی.
د څارویو ژغورونکي:په هغو محصولاتو کې کارول کیږي چې د باغونو او فصلونو څخه د څارویو لکه هوسۍ، مرغۍ او موږکانو د شړلو لپاره ډیزاین شوي دي.

◇ غیر وژونکې وسلې
د مرچ سپری:کپسایسین د مرچ سپری کې فعال اجزا دی، یو غیر وژونکی ځان دفاع وسیله چې د قانون پلي کونکو او ملکي خلکو لخوا د شدید خارښ او درد رامینځته کولو سره د برید کونکو د بې کفایتۍ لپاره کارول کیږي.

۵. څېړنه او پراختیا
◇ د درملو څیړنه
د درملو پراختیا:کپسایسین د مختلفو طبي شرایطو، په شمول د سرطان، چاغوالي، او د زړه او رګونو ناروغیو کې د احتمالي درملنې اغیزو لپاره مطالعه کیږي.
کلینیکي آزموینې: روانې څیړنې موخه د کیپساسین میکانیزمونو او په طب کې د هغې احتمالي غوښتنلیکونو ښه پوهیدل دي.

◇ د تغذیې مطالعات
روغتیايي ګټې:د کیپساسین د روغتیا ګټو سپړلو لپاره څیړنې دوام لري، پشمول د میټابولیزم، د درد مدیریت، او د زړه روغتیا باندې د هغې اغیزې.

کیپساسین ۴

اړونده پوښتنې چې تاسو پکې لیوالتیا لرئ:
● جانبي عوارض څه دي؟کیپساسین?
که څه هم کیپساسین ګڼ شمېر روغتیايي ګټې لري او د کارولو پراخه لړۍ لري، دا کولی شي په ځینو اشخاصو کې جانبي عوارض هم رامینځته کړي. دلته د کیپساسین سره تړلي احتمالي جانبي عوارضو او خوندیتوب ملاحظاتو یوه مفصله کتنه ده:

۱. د معدې ستونزې
د معدې درد: د کپسایسین ډیر مقدار خوړل کولی شي د معدې درد او ناراحتۍ لامل شي.
زړه بدوالی او کانګې: د کیپساسین لوړ خوراکونه کولی شي د زړه بدوالی او کانګې لامل شي.
اسهال: ځینې کسان ممکن د کیپساسین لرونکي مساله لرونکي خواړو له خوړلو وروسته اسهال تجربه کړي.

۲. د پوستکي او مخاطي غشا خارښت
موضوعي غوښتنلیک
د سوځیدنې احساس: د کیپساسین کریمونه او مرهم کولی شي په پوستکي کې د سوځیدنې احساس رامینځته کړي، په ځانګړې توګه کله چې لومړی ځل کارول کیږي.
سوروالی او پړسوب: ځینې کسان ممکن د تطبیق په ځای کې سوروالی، پړسوب او خارښت تجربه کړي.
حساسیت لرونکي غبرګونونه: که څه هم نادره دي، ځینې خلک ممکن د کیپساسین سره حساسیت ولري، چې په پایله کې یې خارش، خارښ یا د پوستکي درد رامنځته کیږي.
د سترګو او مخاطي غشا سره تماس
شدید خارښت: که چیرې کیپساسین د سترګو، پوزې یا خولې سره په تماس کې راشي نو کولی شي د شدید خارښت او سوځیدنې احساس رامینځته کړي. دا مهمه ده چې د کیپساسین محصولاتو له مینځلو وروسته لاسونه په ښه توګه ومینځئ او د مخ له لمس کولو څخه ډډه وکړئ.

۳. د تنفس ستونزې
تنفس کول
ټوخی او پرنجی: د کیپساسین پوډر یا بخار تنفس کول کولی شي ټوخی، پرنجی او د ستوني خارښت رامینځته کړي.
د تنفس ستونزې: په سختو قضیو کې، د کیپساسین تنفس کول کولی شي د تنفسي ستونزو او برونکوسپزم لامل شي، په ځانګړې توګه په هغو کسانو کې چې د سالنډۍ یا نورو تنفسي ناروغیو سره مخ دي.

۴. د حساسیت غبرګونونه
انافیلاکسیس: که څه هم خورا نادره، د انافیلاکسیس په څیر شدید الرجیک عکس العملونه واقع کیدی شي، چې د تنفس کولو ستونزې، د مخ او ستوني پړسوب، او د وینې فشار کې چټک کمښت سره مشخص کیږي. په داسې قضیو کې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا ده.

۵. د درملو سره احتمالي تعاملات
د وینې فشار درمل
د اغیزو زیاتوالی: کیپساسین ممکن د وینې فشار درملو اغیزې زیاتې کړي، چې په بالقوه توګه د هایپوټینشن (د وینې ټیټ فشار) لامل کیږي. دا مهمه ده چې د وینې فشار له نږدې وڅارئ او د مناسب خوراک تنظیمولو لپاره د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ.
د انټي کوګولینټ او انټي پلیټلیټ درمل
د وینې بهیدنې خطر زیات شوی: کیپساسین ممکن د وینې بهیدنې خطر زیات کړي کله چې د انټي کوګولینټ یا انټي پلیټلیټ درملو سره واخیستل شي. د کیپساسین سپلیمنټونو کارولو دمخه د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره سپارښتنه کیږي.

۶. امیندواري او شیدې ورکول
د خوندیتوب اندیښنې: د امیندوارۍ او شیدو ورکولو پرمهال د کیپساسین خوندیتوب په اړه محدودې څیړنې شتون لري. که تاسو امیندواره یاست یا شیدې ورکوئ نو د کیپساسین محصولاتو کارولو دمخه غوره ده چې د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ.

۷. عمومي احتیاطي تدابیر
د روغتیا پاملرنې چمتو کونکو سره مشوره وکړئ
طبي شرایط: هغه کسان چې د معدې او کولمو ناروغۍ، تنفسي ناروغۍ، یا د پوستکي حساسیت په څیر اساسي طبي شرایط لري، باید د کیپساسین محصولاتو کارولو دمخه د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړي.
د ټیټ دوز سره پیل وکړئ: د جانبي عوارضو د خطر کمولو لپاره، دا مشوره ورکول کیږي چې د ټیټ دوز سره پیل وکړئ او په تدریجي ډول یې زیات کړئ لکه څنګه چې ستاسو بدن تنظیم کوي.

پیچ ټیسټ
د الرجی ازموینه: که تاسو د الرجی سره مخ یاست، نو د کیپساسین محصولاتو په پراخه کچه کارولو دمخه د پیچ ​​ټیسټ ترسره کولو په اړه فکر وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو منفي عکس العمل نلرئ.

● څوک باید ونه خوريکیپساسین?
که څه هم کیپساسین ګڼ شمېر روغتیايي ګټې لري، خو د هرچا لپاره مناسب نه دی. هغه کسان چې د کیپساسین یا مرچ مرچ سره حساسیت یا حساسیت لري باید له دې څخه ډډه وکړي. هغه کسان چې د معدې او کولمو اختلالات لري لکه IBS، GERD، یا د معدې زخمونه لري ممکن د خرابیدو نښې تجربه کړي. هغه کسان چې د تنفسي ناروغیو لکه سالنډۍ لري باید د کیپساسین تنفس کولو څخه ډډه وکړي. هغه کسان چې حساس پوستکي یا خلاص زخمونه لري باید د کیپساسین محلي محصولات ونه کاروي. امیندواره او شیدې ورکونکې میرمنې، ماشومان، او هغه کسان چې ځینې درمل اخلي یا ځانګړي طبي شرایط لري باید د کیپساسین کارولو دمخه د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړي. د دې ملاحظاتو څخه خبرتیا کولی شي د کیپساسین خوندي او مؤثره کارولو ډاډ ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

● کپسایسین د کومو ناروغیو درملنه کوي؟
کپسایسین د مختلفو ناروغیو او شرایطو درملنې لپاره کارول کیږي، په عمده توګه د درد کمولو، التهاب ضد او میټابولیک اغیزو له امله. دا د اوږدمهاله درد شرایطو لکه د مفصلونو درد، نیوروپاتیک درد، او فایبرومالجیا اداره کولو کې مؤثره دی. کپسایسین د عضلاتو د فشارونو، موچونو، ټینډینایټس، او بورسایټس څخه د عضلاتو درد کمولو لپاره هم کارول کیږي. په ډرماتولوژي کې، دا د پوستکي شرایطو لکه psoriasis او اوږدمهاله خارش اداره کولو کې مرسته کوي. د کپسایسین ضمیمې کولی شي د وزن مدیریت او د زړه او رګونو روغتیا کې د ترموجینیسیس زیاتولو، اشتها کمولو، او د لیپید پروفایلونو ښه کولو سره مرسته وکړي. دا د هاضمې روغتیا هم ملاتړ کوي او ممکن د معدې د زخمونو په وړاندې محافظتي اغیزې ولري. په تنفسي روغتیا کې، کپسایسین د طبیعي ډیکنجیسټنټ په توګه کار کوي او د پزې سوزش کموي. راڅرګندیدونکې څیړنې د سرطان ضد احتمالي ملکیتونه وړاندیز کوي، که څه هم ډیرو مطالعاتو ته اړتیا ده. د درملنې رژیمونو کې د کپسایسین شاملول کولی شي مختلف روغتیایی ګټې چمتو کړي او د دې شرایطو لرونکو اشخاصو لپاره د ژوند کیفیت ښه کړي.


د پوسټ وخت: سپتمبر-۲۵-۲۰۲۴