د اشواګانده ګټې - دماغ ښه کوي، استقامت زیاتوي، خوب ښه کوي او نور ډیر څه

● د روغتیا ګټې څه دي؟اشواګنده?
۱. د سرطان ضد
اوس مهال، دا تایید شوې ده چې د اشواګندها استخراج د سرطان حجرو د وژلو، د p53 تومور د ماتولو جین فعالولو، د کالوني هڅونکي فکتور د لوړولو، د سرطان حجرو د مړینې لاره هڅولو، د سرطان حجرو د اپوپټوسس لاره هڅولو، او د G2-M DNA زیان تنظیمولو لپاره 5 میکانیزمونه لري؛

۲. د عصبي محافظت
د اشواګندها استخراج کولی شي په نیورونونو او ګلیال حجرو کې د سکوپولامین زهرجن اغیزې منع کړي؛ د دماغ انټي اکسیډنټ فعالیت ته وده ورکړي؛ او د سټریپټوزوټوسین لخوا رامینځته شوي اکسیډیټیو زیان کم کړي؛

د فشار په تجربو کې، دا هم وموندل شوه چېاشواګندهاستخراج کولی شي د انسان نیوروبلاستوما حجرو د محوري ودې ته وده ورکړي، د β-امیلایډ پروټین لرې کولو سره د دماغي کورټیکس کې د محورونو او ډینډریټونو بیا رغونه او بیا رغونه هڅوي (سربیره پردې، β-امیلایډ پروټین اوس مهال د الزایمر ناروغۍ په پیل کې مرکزي مالیکول ګڼل کیږي)؛

۳. د شکر ناروغۍ ضد میکانیزم
اوس مهال، داسې ښکاري چې د اشواګندها هایپوګلیسیمیک اغیز تقریبا د هایپوګلیسیمیک درملو (ګلیبینکلامایډ) سره پرتله کیدونکی دی. اشواګندها کولی شي د موږکانو د انسولین حساسیت شاخص کم کړي او د انسولین مقاومت کم کړي. دا کولی شي د کنکال عضلاتو ټیوبونو او اډیپوسایټونو لخوا د ګلوکوز جذب ته وده ورکړي، په دې توګه د وینې شکر کم کړي.

۴. د باکتریا ضد
اشواګندهاستخراج په ګرام مثبت باکتریا باندې د پام وړ مخنیوی اغیزه لري، پشمول د سټیفیلوکوکس او انټروکوکس، ایسچریچیا کولی، سالمونیلا ټایفي، پروټیوس میرابیلیس، سیټروباکټر فریونډي، سیوډوموناس ایروګینوسا، او کلیبسیلا نیومونیا. سربیره پردې، اشواګانده د فنګسونو په وړاندې د مخنیوي اغیزې هم ښودل شوي، پشمول د اسپرګیلس فلاووس، فوساریوم آکسی اسپورم، او فوساریوم ورټیسیلیم، د تخمونو د ټوکیدنې او هایفا ودې له لارې. نو اشواګانده اوس مهال د باکتریا، فنګسونو او پروټوزوا په وړاندې مقاومت لري.

۵. د زړه او رګونو ساتنه
اشواګندهاستخراج کولی شي د نیوکلیري فکتور اریترویډ پورې اړوند فکتور 2 (Nrf2) فعال کړي، د دوهم پړاو ډیټوکسیفیکیشن انزایمونه فعال کړي، او د Nrf2 له امله رامینځته شوي حجروي اپوپټوسس لغوه کړي. په ورته وخت کې، اشواګانده کولی شي د هیماتوپویټیک فعالیت هم ښه کړي. د خپل مخنیوي درملنې له لارې، دا کولی شي د بدن د مایوکارډیال اکسیډیشن/انټي اکسیډیشن بیا پیل کړي او د حجروي اپوپټوسس/انټي سیل اپوپټوسس د دوو سیسټمونو توازن ته وده ورکړي. دا هم موندل شوي چې اشواګانده کولی شي د ډاکسوروبیسین له امله رامینځته شوي زړه ته زهرجنیت هم تنظیم کړي.

۶. فشار کم کړئ
اشواګندها کولی شي د T حجرو څخه راحت ترلاسه کړي او د فشار له امله رامینځته شوي Th1 سایټوکینونه لوړ کړي. په انسانانو کې کلینیکي آزموینو کې، دا تایید شوې چې دا کولی شي د کورټیسول هورمونونه پرته له کوم اړخیزې اغیزې کم کړي. د EuMil په نوم یو څو بوټي کمپلیکس (د اشواګندها په شمول) کولی شي په مغز کې د مونوامین لیږدونکي ښه کړي. دا کولی شي د ګلوکوز عدم برداشت او د فشار له امله رامینځته شوي نارینه جنسي اختلال هم کم کړي.

۷. د التهاب ضد
اوس مهال باور کیږي چېاشواګندهاد ریښو استخراج د التهابي نښو په اړه مستقیم مخنیوی اغیزه لري پشمول د تومور نیکروسس فکتور (TNF-α)، نایټریک آکسایډ (NO)، تعاملي اکسیجن ډولونه (ROS)، اټومي فکتور (NFк-b)، او انټرلیوکین (IL-8&1β). په ورته وخت کې، دا کولی شي د خارجي حجرو تنظیم شوي کایناز ERK-12، p38 پروټین فاسفوریلیشن چې د فوربول مایریسټیټ اسټیټ (PMA) لخوا هڅول کیږي، او C-Jun امینو-ټرمینل کایناز کمزوری کړي.

۸. د نارینه/ښځینه جنسي فعالیت ښه کول
په ۲۰۱۵ کال کې په "بایو میډ ریسرچ انټرنیشنل" (IF3.411/Q3) کې خپره شوې مقاله کې د اشواګندها اغیزې د ښځینه جنسي فعالیت په اړه مطالعه شوې. پایله یې ملاتړ کوي چې د اشواګندها استخراج د ښځینه جنسي اختلالاتو درملنې لپاره کارول کیدی شي، کوم چې خوندي دی او هیڅ اړخیزې اغیزې نلري.

اشواګندها کولی شي د نارینه سپرم غلظت او فعالیت زیات کړي، ټیسټورسټون، لوټینیزینګ هورمون، فولیک محرک هورمون زیات کړي، او په مختلفو اکسیډیټیو مارکرونو او انټي اکسیډنټ مارکرونو مثبت اغیزه ولري.