ਬਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਹਮੀ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਟੌਨਿਕ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਬਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ (AD) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਾਇੰਸ ਡਰੱਗ ਟਾਰਗੇਟ ਇਨਸਾਈਟਸ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਹ ਸਮੀਖਿਆ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਟੇਲਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮਲੇਸ਼ੀਅਨ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਇੱਕ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਹਿੱਸੇ, ਬਕੋਸਾਈਡਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
2011 ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੋ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬੈਕੋਸਾਈਡ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਬੋਧਾਤਮਕ ਗਿਰਾਵਟ ਤੋਂ ਕਈ ਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਗੈਰ-ਧਰੁਵੀ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਬੈਕੋਸਾਈਡ ਸਧਾਰਨ ਲਿਪਿਡ-ਮਾਧਿਅਮ ਪੈਸਿਵ ਫੈਲਾਅ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬੈਕੋਸਾਈਡ ਆਪਣੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਸਕੈਵੈਂਜਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਬੇਕੋਸਾਈਡਸਇਸ ਵਿੱਚ Aβ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਤੋਂ ਨਿਊਰੋਨਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੇਪਟਾਇਡ ਜੋ AD ਦੇ ਰੋਗਜਨਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਐਮੀਲੋਇਡ ਫਾਈਬਰਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੀਖਿਆ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਯੋਗਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫਾਈਟੋਕੰਸਟੀਚਿਊਐਂਟਸ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿਰੋਧੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
● ਛੇ ਫਾਇਦੇਬਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀ
1. ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਬੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬਕੋਪਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਬੋਧ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਵਿਧੀ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾਬਕੋਪਾਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੋਧ ਸੁਧਰੇ ਹੋਏ ਸਿਨੈਪਟਿਕ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਡੈਂਡਰਾਈਟਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਨੋਟ: ਡੈਂਡਰਾਈਟਸ ਸ਼ਾਖਾ ਵਰਗੇ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਇਹਨਾਂ "ਤਾਰਾਂ" ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਬੈਕੋਸਾਈਡ-ਏ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਨੈਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਕੋਪਾ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਾਇਨੇਜ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਹਿਪੋਕੈਂਪਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਬੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੈਲੂਲਰ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਕੋਪਾ ਦਿਮਾਗੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੂਰਕਬਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀ(ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 300-640 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ) ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮੋਰੀ
ਸਥਾਨਿਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ
ਅਚੇਤ ਯਾਦਾਸ਼ਤ
ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਦਰ
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਇਕਸਾਰਤਾ
ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਬੁਲਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ
ਸ਼ਬਦ ਯਾਦ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਮੋਰੀ
2. ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਵਿੱਤੀ, ਸਮਾਜਿਕ, ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੋਵੇ, ਤਣਾਅ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮੁੱਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਬਕੋਪਾਚਿੰਤਾ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਟੌਨਿਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਇਹ ਬਕੋਪਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਣਾਅ (ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ) ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਕੋਪਾ ਇਹਨਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਊਰੋਨਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਨਿਊਰੋਨਸ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਨਿਊਰੋਨ ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੌਤ
ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦਾ ਐਟ੍ਰੋਫੀ।
ਬਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਨਿਊਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੁਣ ਹਨ। ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਬਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਘੱਟ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਫ੍ਰੰਟਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਨ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀਇਹ ਟ੍ਰਿਪਟੋਫਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀਲੇਜ਼ (TPH2) ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਜੋ ਕਿ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਬੈਕੋਸਾਈਡ-ਏ, ਜੋ ਕਿ ਬਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਨੂੰ GABA ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। GABA ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਹੈ। ਬਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀ GABA ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਿਊਰੋਨਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ ਇੱਕ "ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ" ਵਾਲਾ ਮਾਹੌਲ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਅਕਤੂਬਰ-08-2024
