-
ਐਲ-ਵੈਲੀਨ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ
ਐਲ-ਵੈਲੀਨ, ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਲਹਿਰਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਮ... ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਐਲ-ਵੈਲੀਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੁਕਰਲੋਜ਼: ਵਿਭਿੰਨ ਉਪਯੋਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਹੱਲ
ਸੁਕਰਲੋਜ਼, ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠਾ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਉਪਯੋਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਲਹਿਰਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਨੂੰ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ... ਤੱਕ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਐਸਪਾਰਟੇਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ
ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਐਸਪਾਰਟੇਮ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਸਪਾਰਟੇਮ, ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠਾ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਈਟ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਡੀ-ਟੈਗਾਟੋਜ਼ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ
ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਟੈਗਾਟੋਜ਼ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਟੈਗਾਟੋਜ਼, ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਖੰਡ, ਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫਰੂਕਟੂਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡਜ਼: ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪਿੱਛੇ ਮਿੱਠਾ ਵਿਗਿਆਨ
ਫਰੂਕਟੂਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡਜ਼ (FOS) ਆਪਣੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗ੍ਰ... ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ 'ਤੇ ਐਸੀਸਲਫੇਮ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਐਸੀਸਲਫੇਮ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠਾ ਹੈ, ਦੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਐਸੀਸਲਫੇਮ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਓ... ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸੀ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ: ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮਿੱਠਾ ਵਿਗਿਆਨ
ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ, ਸਟੀਵੀਆ ਰੀਬਾਉਡੀਆਨਾ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ, ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਵੈ... ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਏਰੀਥ੍ਰੀਟੋਲ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮਿੱਠਾ ਵਿਗਿਆਨ
ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਖੰਡ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਏਰੀਥਰੀਟੋਲ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ ਪਦਾਰਥ, ਦਾ ਉਭਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਡੀ-ਰਾਈਬੋਜ਼: ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ
ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਡੀ-ਰਾਈਬੋਜ਼, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੰਡ ਅਣੂ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਖੋਜ ਦੇ ਸੈਲੂਲਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅਧਿਐਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਿਊਸੀਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਲਿਊਸੀਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਫਾਇਦਿਆਂ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਈ ਹੈ। ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਲਿਊਸੀਨ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗਲਾਈਸੀਨ: ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਤਰੰਗਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਬਹੁਪੱਖੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ
ਗਲਾਈਸੀਨ, ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਲਹਿਰਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਉਪਯੋਗਾਂ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੱਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ....ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟ੍ਰਿਪਟੋਫਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ: ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਰਹੱਸਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ
ਟ੍ਰਿਪਟੋਫੈਨ, ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸੁਸਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾਅਵਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ। ਟ੍ਰਿਪਟੋਫੈਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਰੋਟ ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
