ਨਿਊਗ੍ਰੀਨ ਡੀਐਚਏ ਐਲਗੀ ਆਇਲ ਪਾਊਡਰ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨਾ ਡੀਐਚਏ ਲੈਣਾ ਉਚਿਤ ਹੈ?

● ਕੀ ਹੈਡੀ.ਐੱਚ.ਏ.ਐਲਗੀ ਤੇਲ ਪਾਊਡਰ?

ਡੀਐਚਏ, ਡੋਕੋਸਾਹੇਕਸੇਨੋਇਕ ਐਸਿਡ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸੋਨੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੈਂਬਰ ਹੈ। ਡੀਐਚਏ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨਾ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗੀ ਕਾਰਟੈਕਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 20% ਤੱਕ ਉੱਚੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਨੁਪਾਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ 50% ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਡੀਐਚਏ ਐਲਗੀ ਤੇਲ ਸ਼ੁੱਧ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਤ ਡੀਐਚਏ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸੂਖਮ ਐਲਗੀ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਲੜੀ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਈਪੀਏ ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ।

ਡੀਐਚਏ ਐਲਗੀ ਤੇਲਪਾਊਡਰ ਡੀਐਚਏ ਐਲਗੀ ਤੇਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਲਟੋਡੇਕਸਟ੍ਰੀਨ, ਵੇਅ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਵੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਐਨਕੈਪਸੂਲੇਸ਼ਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਪਾਊਡਰ (ਪਾਊਡਰ) ਵਿੱਚ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡੀਐਚਏ ਪਾਊਡਰ ਡੀਐਚਏ ਸਾਫਟ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸੋਖਣ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ 2 ਗੁਣਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

●ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?ਡੀਐਚਏ ਐਲਗੀ ਤੇਲਪਾਊਡਰ?

1. ਨਿਆਣਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇ

ਐਲਗੀ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ DHA ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ, ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਘੱਟ EPA ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ; ਸੀਵੀਡ ਤੇਲ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ DHA ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੋਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੈਟੀਨਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਫਾਇਦੇ

ਡੀ.ਐੱਚ.ਏ.ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਲਗਭਗ 97% ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਲਿਨੋਲੀਕ ਐਸਿਡ ω6 ਅਤੇ ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ω3 ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਸਿੰਥੈਟਿਕ, ਪਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, DHA ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਆਬਾਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ DHA ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਬੌਧਿਕ ਵਿਕਾਸ ਸੂਚਕਾਂਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

3. ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇ

ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ 60% DHA ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਰੋਡੋਪਸਿਨ ਅਣੂ DHA-ਅਮੀਰ ਫਾਸਫੋਲਿਪਿਡ ਅਣੂਆਂ ਦੇ 60 ਅਣੂਆਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੈਟੀਨਾ ਪਿਗਮੈਂਟ ਅਣੂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਾਫ਼ੀ DHA ਪੂਰਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ;

4. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇ

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ DHA ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਰੂਣ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਰੈਟਿਨਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, a-linolenic ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ a-linolenic ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ a-linolenic ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ DHA ਨੂੰ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਫਿਰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉੱਥੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਪੂਰਕਡੀ.ਐੱਚ.ਏ.ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪਿਰਾਮਿਡਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਸਫੋਲਿਪਿਡਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਸੁਣਨ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਛੋਹ ਦੀ ਨਕਲੀ ਉਤੇਜਨਾ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਦੇ ਸੰਵੇਦੀ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਨਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਡੈਂਡਰਾਈਟਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗੀ, ਜਿਸ ਲਈ ਮਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ DHA ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।