ਅਦਰਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜਿੰਜਰੋਲ: ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?

ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ, ਦ ਲੈਂਸੇਟ ਨੇ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਬਾਲਗ ਭਾਰ ਸਰਵੇਖਣ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚੀਨ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੋਟੇ ਆਬਾਦੀ ਵਾਲਾ ਦੇਸ਼ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਥੇ 43.2 ਮਿਲੀਅਨ ਮੋਟੇ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ 46.4 ਮਿਲੀਅਨ ਮੋਟੇ ਔਰਤਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹਨ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਤਾਂ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ? ਨਿਊਗ੍ਰੀਨ ਦੀ ਮਾਹਰ ਟੀਮ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅਦਰਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ - ਅਦਰਕ
ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਔਸ਼ਧੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੋਵਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਅਰਕ ਇੱਕ ਪੀਲਾ ਪਾਊਡਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਡਾਇਫੋਰੇਸਿਸ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ, ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਣ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ, ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਤਿੱਖੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਊ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਦਰਕ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ "ਅਦਰਕ" ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਤੱਤ "ਅਦਰਕ" ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿਪਿਡ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਬਚੀ ਹੋਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਤੱਤ ਜਿੰਜਰੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਜਿੰਜਰੋਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਸ਼ੋਗਾਓਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲੜਾਕੂ ਹੈ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੂਤਰਕ ਹੈ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਾੜਦਾ ਹੈ।

ਜਿੰਜਰੋਲ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੰਨਾ ਚਮਤਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਜਰੋਲ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਉਤੇਜਕ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦ) ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਾਚਕ ਦਰ ਲਗਭਗ 5% ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 16% ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿੰਜਰੋਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸਥਿਰ ਤੇਲਾਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸੰਯੁਕਤ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਸਰੀਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਡਾਇਯੂਰੇਸਿਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿੰਜਰੋਲ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ, ਲਿਪੋਲੀਸਿਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ-ਅਦਰਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਅਤੇ ਖਾਣ ਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਹੈ, ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ, ਅਦਰਕ-ਅਧਾਰਤ ਠੋਸ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਦਰਕ-ਸੁਆਦ ਵਾਲੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਆਦਿ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੇਵਨ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਥਿਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਦਰਕ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।