ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ଅଫ୍ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନ ଏହାର ଲାଭ ସମ୍ପର୍କରେ ସଦ୍ୟତମ ବୈଜ୍ଞାନିକ ତଥ୍ୟ ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରିଛିଭିଟାମିନ୍ ବି୬। ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଗବେଷକଙ୍କ ଏକ ଦଳ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେଭିଟାମିନ୍ ବି୬ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହି ଗବେଷଣା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଜନତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆଗ୍ରହ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି, କାରଣ ଏହା ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ବିଷୟରେ ମୂଲ୍ୟବାନ ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟି ପ୍ରଦାନ କରେ।
ର ଗୁରୁତ୍ୱଭିଟାମିନ୍ ବି୬: ନବୀନତମ ଖବର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ :
ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେଭିଟାମିନ୍ ବି୬ମେଟାବୋଲିଜିମ୍, ଇମ୍ୟୁନ ସିଷ୍ଟମ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଗବେଷକମାନେ ଦେଖିଛନ୍ତି ଯେ ଅଧିକ ସ୍ତରର ବ୍ୟକ୍ତିମାନେଭିଟାମିନ୍ ବି୬ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଉତ୍ତମ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଫଳାଫଳ ଦେଖାଯାଇଥିଲା, ଯେଉଁଥିରେ ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ମଧୁମେହ ଭଳି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗର ବିପଦ ହ୍ରାସ ପାଇଥିଲା। ଏହି ଫଳାଫଳଗୁଡିକର ସାର୍ବଜନୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି, କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରନ୍ତିଭିଟାମିନ୍ ବି୬ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ସେବନ।
ଅଧିକନ୍ତୁ, ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେଭିଟାମିନ୍ ବି୬ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଗବେଷକମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ଅଧିକ ସ୍ତରର ବ୍ୟକ୍ତିମାନେଭିଟାମିନ୍ ବି୬ସେମାନଙ୍କ ସିଷ୍ଟମରେ ଉନ୍ନତ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଏବଂ ବୟସ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ହ୍ରାସର ବିପଦ ହ୍ରାସ ପାଇଛି। ଏହା ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାଭିଟାମିନ୍ ବି୬ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପରିପୂରକ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହା ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଜୀବନରେ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ହାନିର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଏହାର ଭୂମିକା ବ୍ୟତୀତ, ଅଧ୍ୟୟନଟି ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଆଲୋକପାତ କରିଥିଲାଭିଟାମିନ୍ ବି୬ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ। ଗବେଷକମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେଭିଟାମିନ୍ ବି୬ମନୋଭାବ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ସ୍ଥିରତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଉତ୍ପାଦନରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ବ୍ୟକ୍ତିମାନେଭିଟାମିନ୍ ବି୬ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ଥିବା ଜଣାପଡିଛି, ଯାହା ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ, ଏହାର ଲାଭ ସମ୍ପର୍କରେ ସଦ୍ୟତମ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଫଳାଫଳଭିଟାମିନ୍ ବି୬ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରନ୍ତୁ। ଅଧ୍ୟୟନର କଠୋର ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ବ୍ୟାପକ ବିଶ୍ଳେଷଣ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ବିଷୟରେ ମୂଲ୍ୟବାନ ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟି ପ୍ରଦାନ କରେଭିଟାମିନ୍ ବି୬, ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆହୁରି ଆଗ୍ରହ ଏବଂ ଗବେଷଣା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି। ଯେପରି ଜନସାଧାରଣ ଏହାର ଭୂମିକା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସଚେତନ ହେଉଛନ୍ତିଭିଟାମିନ୍ ବି୬ଶାରୀରିକ, ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ, ଯଥେଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଗୁରୁତ୍ୱ ଉପରେ ବଢ଼ୁଥିବା ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକଭିଟାମିନ୍ ବି୬ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସେବନ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ-୦୫-୨୦୨୪
