ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ଅଫ୍ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଗବେଷକମାନେ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଭିଟାମିନ୍ B9, ଯାହାକୁ ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ତାହାର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରିଛନ୍ତି। ଦୁଇ ବର୍ଷ ଧରି କରାଯାଇଥିବା ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଭିଟାମିନ୍ B9ର ପ୍ରଭାବର ଏକ ବ୍ୟାପକ ବିଶ୍ଳେଷଣ ସାମିଲ ଥିଲା। ଏହି ନିଷ୍କର୍ଷଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବାରେ ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱର ଗୁରୁତ୍ୱ ଉପରେ ନୂତନ ଆଲୋକପାତ କରିଛି।
ସତ୍ୟ ଉନ୍ମୋଚନ:ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବାଦ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ:
ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ଅଫ୍ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଗବେଷକମାନେ ଏହାର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଉନ୍ମୋଚନ କରିଛନ୍ତିଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ। ଦୁଇ ବର୍ଷ ଧରି କରାଯାଇଥିବା ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା, ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଗଠନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ଚର୍ବି ଏବଂ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟର ମେଟାବୋଲିଜିମରେ ସହାୟତା କରିବାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହି ନୂତନ ଗବେଷଣା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ସେବନ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବାର ଗୁରୁତ୍ୱ ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରେଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ।
ଅଧିକନ୍ତୁ, ଅଧ୍ୟୟନରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପରିଣାମ ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରାଯାଇଥିଲାଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ଅଭାବ, ଯାହା ରକ୍ତହୀନତା, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗତ ସମସ୍ୟା ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଗବେଷକମାନେ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ, ବିଶେଷକରି ନିରାମିଷଭୋଜୀ ଏବଂ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଥିଲେଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ସେବନ କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଅଭାବର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହି ସନ୍ଧାନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଏଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨-ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜଟିଳତାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପରିପୂରକ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।
ଅଧିକନ୍ତୁ, ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ପୂର୍ବ ଚିନ୍ତାଧାରା ଅପେକ୍ଷା ଅଭାବ ଅଧିକ ପ୍ରଚଳିତ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି କିଛି ଜନସଂଖ୍ୟାଗତ ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟରେ। ଗବେଷକମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ଭେଗାନ୍ କିମ୍ବା ନିରାମିଷ ଖାଦ୍ୟ ପାଳନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ସହିତ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ତର କମ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨। ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱ ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ଏବଂ ଶିକ୍ଷା ବୃଦ୍ଧିର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରେଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ଏବଂ ଏହାର ଅଭାବ ସହିତ ଜଡିତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ।
ଏହି ତଥ୍ୟକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଜନସାଧାରଣଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବାକୁ ଅନୁରୋଧ କରୁଛନ୍ତିଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ସେବନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସୁଦୃଢ଼ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପରିପୂରକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତମାନଙ୍କୁ ସ୍କ୍ରିନିଂ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଉଛିଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ଅଭାବ, ବିଶେଷକରି ଉଚ୍ଚ-ବିପଦଗ୍ରସ୍ତ ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟରେ, ଏବଂ ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହାର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ପ୍ରମାଣର ବର୍ଦ୍ଧିତ ସଂଖ୍ୟା ସହିତଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ, ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥର ଦୈନନ୍ଦିନ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ସକ୍ରିୟ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ-୦୧-୨୦୨୪
