କଣଓରିଜାନଲ୍?
ଓରିଜାନଲ୍, ଯାହାକୁ ଗାମା-ଓରିଜାନଲ୍ ଭାବରେ ଜଣାଯାଏ, ଚାଉଳ ତେଲ (ଭାତ ଭୁଣ୍ଡି ତେଲ) ରେ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଫେରୁଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏଷ୍ଟରର ମିଶ୍ରଣ ଅଟେ ଯାହା ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ଭାବରେ ଟ୍ରାଇଟରପେନୋଏଡ୍ସ ଅଟେ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଡାଏନ୍ସଫାଲୋନର ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ଅନ୍ତଃସ୍ରାବୀ କେନ୍ଦ୍ର ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସଜାଡ଼ିପାରେ, ଅନ୍ତଃସ୍ରାବୀ ସନ୍ତୁଳନ ବିକାରକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ମାନସିକ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ବିକାରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ। ଏଥିରେ ରକ୍ତ ଲିପିଡ୍ ହ୍ରାସ କରିବା, ଯକୃତ ଲିପିଡ୍ ହ୍ରାସ କରିବା, ଲିପିଡ୍ ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ରୋକିବା ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ଭଳି ଅନେକ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏହା ସହିତ, ଏହାର ଆରିଥମିଆ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାର ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଏବଂ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଉତ୍ତେଜନାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
ଓରିଜାନଲର ଭୌତିକ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ଗୁଣ
ଭୌତିକ ଗୁଣଧର୍ମ:ଓରିଜାନଲ୍ ହେଉଛି ଏକ ଧଳାରୁ ଫିକା ହଳଦିଆ, ସ୍ଫଟିକ ପାଉଡର। ଏହା ପାଣିରେ ଅଦ୍ରବଣୀୟ କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଜୈବ ଦ୍ରାବକରେ ଦ୍ରବଣୀୟ। ଏହାର ତରଳାଇବା ପଏଣ୍ଟ ପ୍ରାୟ ୧୩୫-୧୪୦° ସେଲ୍ସିୟସ୍।
ରାସାୟନିକ ଗଠନ:ଓରିଜାନଲ୍ ହେଉଛି ଫେରୁଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦ ଷ୍ଟେରୋଲର ଏଷ୍ଟରର ମିଶ୍ରଣ, ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ସାଇକ୍ଲୋଆର୍ଟେନିଲ୍ ଫେରୁଲେଟ୍ ଏବଂ 24-ମିଥାଇଲିନ୍ସାଇକ୍ଲୋଆର୍ଟାନିଲ୍ ଫେରୁଲେଟ୍ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ। ଏହି ଯୌଗିକଗୁଡ଼ିକ ଓରିଜାନଲ୍ର ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପାଇଁ ଦାୟୀ।
ସ୍ଥିରତା:ଓରିଜାନଲ୍ ତାପ ଏବଂ ଅକ୍ସିଡେସନ ପ୍ରତି ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଭାବରେ ସ୍ଥିର, ଯାହା ଏହାକୁ ରନ୍ଧନ ତେଲ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ପାଦରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କରିଥାଏ। ତଥାପି, ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ଆଲୋକର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ରହିଲେ ଏହା ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।
ଏହାର ଲାଭ କ’ଣ?ଓରିଜାନଲ୍ ?
ଓରିଜାନଲ୍ ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ସହିତ ଜଡିତ, ଯଦିଓ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ। ଓରିଜାନଲ୍ର କିଛି ପ୍ରସ୍ତାବିତ ଲାଭ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
୧. କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ପରିଚାଳନା:କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ପାଇଁ ଓରିଜାନଲ୍ ଉପରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି, ବିଶେଷକରି କମ୍-ଘନତା ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍ (LDL) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, ଯାହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ "ଖରାପ" କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କୁହାଯାଏ, ହ୍ରାସ କରି।
୨. ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ:ଓରିଜାନଲ୍ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ, ଯାହା ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ କ୍ଷତିରୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହି ଗୁଣ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭରେ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ।
3. ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ:କିଛି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଓରିଜାନଲ୍ ପେଟ ଆସ୍ତରଣ ଉପରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷାାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଅଲସରର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ।
୪. ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ:ଓରିଜାନଲ୍ କିଛି ତ୍ୱଚା ଉତ୍ପାଦରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚର୍ମ-ଶାନ୍ତି ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ଚର୍ମର ସ୍ୱର ଏବଂ ଗଠନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ ଚାପରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ।
୫. ଋତୁସ୍ରାବ ଲକ୍ଷଣ:କିଛି ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯେ ଓରିଜାନଲ୍ ଋତୁସ୍ରାବ ସହିତ ଜଡିତ କିଛି ଲକ୍ଷଣ, ଯେପରିକି ଗରମ ଫ୍ଲାସ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯଦିଓ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆହୁରି ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ।
ଏହାର ପ୍ରୟୋଗ କ’ଣ?ଓରିଜାନଲ୍ ?
ଓରିଜାନଲର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ବିଭିନ୍ନ ଶିଳ୍ପରେ ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରୟୋଗ ଅଛି। ଓରିଜାନଲର କିଛି ପ୍ରୟୋଗ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
1. ଖାଦ୍ୟ ଶିଳ୍ପ:ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ପାଦରେ ଓରିଜାନଲକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେଲଫ ଲାଇଫ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦର ଗୁଣବତ୍ତା ବଜାୟ ରହିଥାଏ। ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ରନ୍ଧନ ତେଲ, ମାର୍ଜାରିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟରେ ମିଶାଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ଏବଂ ବାସ୍ନାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
୨. ଔଷଧ:କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ କରିବାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ହୃଦ୍ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ଏହାର ଭୂମିକା ପାଇଁ ଓରିଜାନଲ୍କୁ କିଛି ଔଷଧ ଫର୍ମୁଲେସନ୍ରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
୩. ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ:ଓରିଜାନଲ୍ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରୁଥିବା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷାକାରୀ ଗୁଣ ପାଇଁ ତ୍ୱଚା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ ଚାପରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଏହାକୁ କ୍ରିମ୍, ଲୋସନ୍ ଏବଂ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ।
୪. ପଶୁ ଖାଦ୍ୟ:ପଶୁପାଳନଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ କେତେକ ସମୟରେ ପଶୁ ଖାଦ୍ୟରେ ଓରିଜାନଲ ମିଶାଯାଏ।
୫. ନ୍ୟୁଟ୍ରାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ସ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ:ହୃଦ୍ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ପରିଚାଳନା କରିବା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖାଯାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ ଏବଂ ନ୍ୟୁଟ୍ରାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ସରେ ଓରିଜାନଲ୍ ଏକ ଉପାଦାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?ଓରିଜାନଲ୍ ?
ଓରିଜାନଲକୁ ସାଧାରଣତଃ ଖାଇବା ଏବଂ ସାମୟିକ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିରାପଦ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତି ଦ୍ଵାରା ଭଲ ଭାବରେ ସହ୍ୟ କରାଯାଏ। ତଥାପି, ଯେକୌଣସି ପରିପୂରକ କିମ୍ବା ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ପାଦ ପରି, ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଉଚ୍ଚ ମାତ୍ରାରେ କିମ୍ବା କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ସହିତ ମିଶ୍ରଣରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ବିଚାରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
୧. ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: କିଛି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଓରିଜାନଲ୍ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ି, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚାଉଳ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶସ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଓରିଜାନଲ୍ ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
୨. ପାଚନ ସମସ୍ୟା: କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେଓରାଇଜାନଲ୍ପେଟ ଖରାପ କିମ୍ବା ଡାଇରିଆ ଭଳି ହାଲୁକା ପାଚନ ଅସ୍ୱସ୍ତି ହୋଇପାରେ। ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ମାତ୍ରା ଅନୁସରଣ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ।
3. ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା: ଓରିଜାନଲ୍ ଏବଂ କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟରେ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁଗୁଡ଼ିକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ, ତେବେ ଓରିଜାନଲ୍ ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
୪. ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଓରାଇଜାନଲର ସୁରକ୍ଷା ଉପରେ ସୀମିତ ଗବେଷଣା ଅଛି। ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ।
ଯେକୌଣସି ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ପାଦ ପରି, ଏହା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣଓରାଇଜାନଲ୍ଦାୟିତ୍ୱର ସହିତ ଏବଂ ଜଣେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରିବା, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି।
ସମ୍ବନ୍ଧିତ ପ୍ରଶ୍ନ ଯାହା ଆପଣ ଆଗ୍ରହୀ ହୋଇପାରିବେ:
ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ଚାଉଳ ବ୍ରାନ୍ ତେଲ ଖାଇପାରିବା କି?
ହଁ, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟର ଅଂଶ ଭାବରେ ପ୍ରତିଦିନ ଚାଉଳ ବ୍ରାନ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଏହାର ଉଚ୍ଚ ଧୂମ ବିନ୍ଦୁ ଏବଂ ଲାଭଦାୟକ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ଯୋଗୁଁ ଏହାକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ରନ୍ଧନ ତେଲ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଚାଉଳ ବ୍ରାନ୍ ତେଲ ମୋନୋଅନସାଚୁରେଟେଡ୍ ଏବଂ ପଲିଅନସାଚୁରେଟେଡ୍ ଚର୍ବିରେ ଭରପୂର, ଏବଂ ଏଥିରେ ଓରିଜାନୋଲ୍ ଭଳି ଯୌଗିକ ଥାଏ ଯାହା ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଯେକୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ଉପାଦାନ ପରି, ସଂଯମତା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ବିବିଧତା ଉପରେ ବିଚାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅଛି, ତେବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ କିମ୍ବା ପଞ୍ଜିକୃତ ଖାଦ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ।
ଓରିଜାନଲ୍ ହୃଦୟ ପାଇଁ ଭଲ କି?
ହୃଦ୍ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଉପକାରିତା ପାଇଁ ଓରିଜାନଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି। ଏଥିରେ ଏପରି ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ, ବିଶେଷକରି କମ୍-ଘନତା ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍ (LDL) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ କରି, ଯାହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ "ଖରାପ" କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ସହିତ, ଓରିଜାନଲ୍ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ, ଯାହା ସାମଗ୍ରିକ ହୃଦ୍ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
କେଉଁ ଖାଦ୍ୟରେ ଭରପୂର ଅଛିଓରାଇଜାନଲ୍ ?
ଓରିଜାନଲରେ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
୧. ଚାଉଳ ବ୍ରାନ୍ ତେଲ: ଏହି ତେଲ ଓରାଇଜାନଲର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉତ୍ସ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯାହା ଏହି ଯୌଗିକକୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରିବାର ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଉପାୟ କରିଥାଏ।
୨. ଚାଉଳ ଭୁଷା: ଚାଉଳ କଣାର ବାହ୍ୟ ସ୍ତର, ଯାହାକୁ ଚାଉଳ ଭୁଷା କୁହାଯାଏ, ସେଥିରେ ଓରାଇଜାନଲ୍ ଥାଏ। ଏହା କିଛି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ ଚାଉଳ ଉତ୍ପାଦରେ ମିଳିପାରେ।
୩. ଯବ: ଯବ ହେଉଛି ଆଉ ଏକ ଶସ୍ୟ ଯେଉଁଥିରେ ଓରାଇଜାନଲ୍ ଥାଏ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଯବକୁ ସାମିଲ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଏହି ଯୌଗିକର କିଛି ପରିମାଣ ମିଳିପାରିବ।
ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟର ଅଂଶ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଓରିଜାନଲ୍ ଗ୍ରହଣରେ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ସେପ୍ଟେମ୍ବର-୧୨-୨୦୨୪
