ପୃଷ୍ଠା-ମୁଖ୍ୟ - 1

ଖବର

ଟ୍ରାଇବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ କିପରି ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ?

୧ (୧)

● କ’ଣଟ୍ରିବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ନିଷ୍କାସନ?

ଟ୍ରାଇବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ ହେଉଛି ଟ୍ରାଇବୁଲସି ପରିବାରର ଟ୍ରାଇବୁଲସ୍ ପ୍ରଜାତିରୁ ଏକ ବାର୍ଷିକ ତୃଣକ ଉଦ୍ଭିଦ। ଟ୍ରାଇବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ ର କାଣ୍ଡ ମୂଳରୁ ଶାଖା, ଚପଟା, ହାଲୁକା ବାଦାମୀ ଏବଂ ରେଶମୀ ନରମ କେଶରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ; ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ବିପରୀତ, ଆୟତାକାର ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ; ଫୁଲଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ, ହଳଦିଆ, ପତ୍ରର ଅକ୍ଷରେ ଏକାନ୍ତ, ଏବଂ ପେଡିସେଲ୍ସ ଛୋଟ; ଫଳ ସ୍କିଜୋକାର୍ପ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ, ଏବଂ ଫଳ ପାଖୁଡାରେ ଲମ୍ବା ଏବଂ ଛୋଟ କାନ୍ଧ ଥାଏ; ବିହନଗୁଡ଼ିକର କୌଣସି ଏଣ୍ଡୋସ୍ପର୍ମ ନାହିଁ; ଫୁଲ ସମୟ ମେ ରୁ ଜୁଲାଇ ଏବଂ ଫଳ ଦେବା ସମୟ ଜୁଲାଇ ରୁ ସେପ୍ଟେମ୍ବର। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଫଳ ପାଖୁଡାରେ ଗୋଟିଏ ଯୋଡ଼ା ଲମ୍ବା ଏବଂ ଛୋଟ କାନ୍ଧ ଥାଏ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ଟ୍ରାଇବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ କୁହାଯାଏ।

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନଟ୍ରିବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ନିର୍ଗମ ହେଉଛି ଟ୍ରିବୁଲୋସାଇଡ୍, ଯାହା ଟିଲିରୋସାଇଡ୍। ଟ୍ରାଇବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ ସାପୋନିନ୍ ଏକ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ଉତ୍ତେଜକ। ଗବେଷଣା ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଏହା DHEA ଏବଂ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଷ୍ଟେନେଡିଓନ୍ ସହିତ ମିଶିଲେ ଭଲ କାମ କରେ। ତଥାପି, ଏହା DHEA ଏବଂ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଷ୍ଟେନେଡିଓନ୍ ଅପେକ୍ଷା ଭିନ୍ନ ଏକ ମାର୍ଗ ଦେଇ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ପରି ନୁହେଁ, ଏହା ଲ୍ୟୁଟିନାଇଜିଂ ହରମୋନ୍ (LH) ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। ଯେତେବେଳେ LH ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାର କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

ଟ୍ରିବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ସାପୋନିନ୍ ଯୌନ ଇଚ୍ଛାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ। ଯେଉଁମାନେ ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି (ବଡି ବିଲ୍ଡର, ଖେଳାଳି, ଇତ୍ୟାଦି), ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଟ୍ରିବ୍ୟୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ ସାପୋନିନ୍ ସହିତ DHEA ଏବଂ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଷ୍ଟେନେଡିଓନ୍ ନେବା ଏକ ବୁଦ୍ଧିମାନର ପଦକ୍ଷେପ। ତଥାପି, ଟ୍ରିବ୍ୟୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ ସାପୋନିନ୍ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହାର କୌଣସି ଅନୁରୂପ ଅଭାବର ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ।

୧ (୨)

● କିପରିଟ୍ରିବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ନିର୍ଗମ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ?

ଟ୍ରାଇବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ ସାପୋନିନ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ମାନବ ପିଟୁଏଟାରୀ ଗ୍ରନ୍ଥିରେ ଲ୍ୟୁଟିନାଇଜିଂ ହରମୋନ୍‌ର କ୍ଷରଣକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ପୁରୁଷ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍‌ର କ୍ଷରଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ, ରକ୍ତ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍‌ର ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ ଏହା ଏକ ଆଦର୍ଶ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟ ନିୟାମକ। କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଟ୍ରାଇବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ ଶୁକ୍ରାଣୁ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗତିଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ, ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ଯୌନ କ୍ଷମତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଈରେକ୍ସନର ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଏବଂ କଠୋରତା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଏବଂ ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପରେ ଶୀଘ୍ର ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ପୁରୁଷ ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତାରେ ଉନ୍ନତି ଆସିଥାଏ।

ଏହାର ଔଷଧ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଣାଳୀ ଆନାବୋଲିକ୍ ହରମୋନ୍ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଷ୍ଟେନେଡିଓନ୍ ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରୋଏପିଆଣ୍ଡ୍ରୋଷ୍ଟେରନ୍ ପରି କୃତ୍ରିମ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଉତ୍ତେଜକଠାରୁ ଭିନ୍ନ। ଯଦିଓ କୃତ୍ରିମ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଉତ୍ତେଜକ ବ୍ୟବହାର ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଏହା ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ କ୍ଷରଣକୁ ବାଧା ଦିଏ। ଔଷଧ ବନ୍ଦ ହେବା ପରେ, ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ କ୍ଷରଣ କରିବ ନାହିଁ, ଯାହା ଫଳରେ ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତା, ସାଧାରଣ ଦୁର୍ବଳତା, ଥକ୍କାପଣ, ଧୀରେ ଧୀରେ ସୁସ୍ଥତା ଇତ୍ୟାଦି ଦେଖାଯାଏ। ବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁଁ ରକ୍ତ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।ଟ୍ରିବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନର ବର୍ଦ୍ଧିତ କ୍ଷରଣ ହେତୁ ଏହା ହୁଏ, ଏବଂ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ ସଂଶ୍ଳେଷଣର କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ନାହିଁ।

ଏହା ସହିତ, ଟ୍ରାଇବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ ସାପୋନିନ୍‌ର ଶରୀର ଉପରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଭାବ ଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରର ବୟସ୍କତା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ କିଛି ଅବକ୍ଷୟକାରୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଉପରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନିରୋଧକ ପ୍ରଭାବ ଥାଏ। ପରୀକ୍ଷାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ: ଟ୍ରାଇବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ ସାପୋନିନ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଡି-ଗାଲାକ୍ଟୋଜ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ବୟସ୍କ ମଡେଲ୍ ମୂଷାଙ୍କ ପ୍ଳୀହା, ଥାଇମସ୍ ଏବଂ ଶରୀରର ଓଜନକୁ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, ବୟସ୍କ ମୂଷାଙ୍କ ପ୍ଳୀହାରେ ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟ କଣିକାଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଏକତ୍ରିତ କରିପାରିବ। ଉନ୍ନତିର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଧାରା ଅଛି; ଏହା ମୂଷାଙ୍କ ପହଁରିବା ସମୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ, ଏବଂ ମୂଷାଙ୍କ ଆଡରେନୋକର୍ଟିକାଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଏକ ବାଇଫାସିକ୍ ନିୟାମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ; ଏହା ଯୁବ ମୂଷାଙ୍କ ଯକୃତ ଏବଂ ଥାଇମସ୍‌ର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ, ଏବଂ ମୂଷାଙ୍କ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ସହ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ; ଏହାର ଏକ୍ଲୋସିଅନ୍ ଉପରେ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ଥାଏ। ଫଳ ମାଛିଙ୍କ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବିକାଶ ଉପରେ ଏହାର ଏକ ଭଲ ପ୍ରୋତ୍ସାହନାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ଥାଏ ଏବଂ ଫଳ ମାଛିଙ୍କ ଜୀବନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ।

● କିପରି ନେବେଟ୍ରିବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ନିଷ୍କାସନ?

ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ବିଶେଷଜ୍ଞ ପ୍ରତିଦିନ 750 ରୁ 1250 ମିଗ୍ରା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରୀକ୍ଷାମୂଳକ ଡୋଜ୍ ଖାଇବା ମଧ୍ୟରେ ନେବା ଏବଂ 100 ମିଗ୍ରା ଆଣ୍ଡ୍ରୋଷ୍ଟେନେଡିଓନ୍ ସହିତ 100 ମିଗ୍ରା DHEA କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ZMA ବଟିକା (30 ମିଗ୍ରା ଜିଙ୍କ୍, 450 ମିଗ୍ରା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, 10.5 ମିଗ୍ରା B6) ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି।

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଖାଇବା ପରେ ହାଲୁକା ପାକସ୍ଥଳୀ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନେଇ ଉପଶମ କରାଯାଇପାରିବ।

● ନ୍ୟୁଗ୍ରୀନ୍ ଯୋଗାଣଟ୍ରିବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ପାଉଡର/କ୍ୟାପସୁଲ୍‌ ବାହାର କରନ୍ତୁ

୧ (୩)

ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଡିସେମ୍ବର-୧୬-୨୦୨୪