କଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ (CS) ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଗ୍ଲାଇକୋସାମିନୋଗ୍ଲାଇକାନ୍ ଯାହା ପ୍ରୋଟିଓଗ୍ଲାଇକାନ୍ ଗଠନ ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସହିତ ସହସଂଯୋଜିତ ହୋଇଥାଏ। କଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ ପ୍ରାଣୀ ତନ୍ତୁଗୁଡ଼ିକର ବାହ୍ୟକୋଷୀୟ ମାଟ୍ରିକ୍ସ ଏବଂ କୋଷ ପୃଷ୍ଠରେ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ବଣ୍ଟନ କରାଯାଏ। ଚିନି ଶୃଙ୍ଖଳଟି ବିକଳ୍ପ ଗ୍ଲୁକୁରୋନିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ N-ଆସିଟେଲଗାଲାକ୍ଟୋସାମାଇନ୍ ପଲିମରରେ ଗଠିତ ଏବଂ ଏକ ଚିନି ପରି ସଂଯୋଗକାରୀ କ୍ଷେତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ କୋର ପ୍ରୋଟିନ୍ ର ସେରିନ୍ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ।
ସଂଯୋଜକ ଟିସୁରେ ଥିବା ବାହ୍ୟକୋଷୀୟ ମାଟ୍ରିକ୍ସର ଏକ ଉପାଦାନ ହେଉଛି କଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍। ଚର୍ମ, ହାଡ଼, କାର୍ଟିଲେଜ, ଟେଣ୍ଡନ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟରେ କଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ ମିଳିଥାଏ। କାର୍ଟିଲେଜରେ ଥିବା କଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ କାର୍ଟିଲେଜକୁ ଯାନ୍ତ୍ରିକ ସଙ୍କୋଚନ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାର କ୍ଷମତା ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ।
ଚଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ ଏକ ସାଧାରଣ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଚଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ ସେବନ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ।
ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ କ’ଣ?କଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ ?
କଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ ହେଉଛି ପ୍ରାଣୀ ଟିସୁରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଏସିଡିକ୍ ମ୍ୟୁକୋପଲିସାକାରାଇଡ୍। ମାନବ ଶରୀରରେ ଏହାର ବିଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି, ମୁଖ୍ୟତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଦିଗଗୁଡ଼ିକ ସହିତ:
୧. କାର୍ଟିଲେଜ୍ ସୁରକ୍ଷା: ଚଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ ଚଣ୍ଡ୍ରୋସାଇଟ୍ ଗଠନ ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହା ଚଣ୍ଡ୍ରୋସାଇଟ୍ଗୁଡ଼ିକୁ କାର୍ଟିଲେଜ୍ ମ୍ୟାଟ୍ରିକ୍ସ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ, ଚଣ୍ଡ୍ରୋସାଇଟ୍ଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରସାର ଏବଂ ମରାମତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ, ଏବଂ ଚଣ୍ଡ୍ରୋସାଇଟ୍ଗୁଡ଼ିକର ମେଟାବୋଲିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା କାର୍ଟିଲେଜ୍ ଟିସୁର ସିନ୍ଥେଟିକ୍ କ୍ଷମତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ କାର୍ଟିଲେଜ୍ର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବଜାୟ ରଖିଥାଏ।
୨. ସନ୍ଧି ରୋଗର ଔଷଧ ଚିକିତ୍ସା: ଔଷଧ ଚିକିତ୍ସାରେ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସାରେ ଚଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ଦୂର କରିପାରିବ, ଗଣ୍ଠି ଫୁଲା ଏବଂ କଠିନତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ ମରାମତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଚଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ଗଣ୍ଠି ଅବନତିର ହାରକୁ ମଧ୍ୟ ଧୀର କରିପାରେ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ରୋଗର ଅଗ୍ରଗତିକୁ ବିଳମ୍ବ କରିପାରେ।
୩. ହାଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ: କଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ହାଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାର ପ୍ରଭାବ ଅଛି। ଏହା ହାଡ଼ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ସୃଷ୍ଟି ଏବଂ ଉପନିବେଶକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ, ହାଡ଼ର ଘନତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଏବଂ ଭଗ୍ନର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ବୃଦ୍ଧ ଏବଂ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧି ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଚଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ହାଡ଼ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଦୃଢ଼ତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
୪. ସନ୍ଧିର ଲୁବ୍ରିକେସନ୍ ସୁଦୃଢ଼ କରନ୍ତୁ: ଚାଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ ସନ୍ଧି ପୃଷ୍ଠରେ ଘର୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ସନ୍ଧିର ସ୍ଲାଇଡିଂ ଏବଂ ନମନୀୟତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ସାଇନୋଭିଆଲ୍ ତରଳର ସଂଶ୍ଳେଷଣ ଏବଂ କ୍ଷରଣକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ, ସାଇନୋଭିଆଲ୍ ତରଳର ସାନ୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ତନ୍ତୁଳାତା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ସନ୍ଧି ମଧ୍ୟରେ ଘର୍ଷଣ ଏବଂ ଘଷା ହ୍ରାସ ହୁଏ ଏବଂ ଆର୍ଟିକୁଲାର୍ କାର୍ଟିଲେଜର ଘଷା ଏବଂ ଅବକ୍ଷୟକୁ ରୋକିଥାଏ।
୫. ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ: କଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟର ମଧ୍ୟ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ଅଛି। ଏହା ପ୍ରଦାହ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସାଇଟୋକାଇନ୍ ସୃଷ୍ଟି ଏବଂ ମୁକ୍ତକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, ପ୍ରଦାହ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟକରଣକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ, ଏବଂ ଏହିପରି ପ୍ରଦାହର ମାତ୍ରା ଏବଂ ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
୬. କ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ: କଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ମରାମତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ। ଏହା କୋଲାଜେନର ସୃଷ୍ଟି ଏବଂ ସଂଶ୍ଳେଷଣକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ, ତନ୍ତୁମୟ ଟିସୁର ସୃଷ୍ଟି ଏବଂ ପୁନଃନିର୍ମାଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ, କ୍ଷତର ସ୍ଥିରତା ଏବଂ କଠିନତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ ଏବଂ ଟିସୁ ମରାମତି ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିପାରେ।
୭. ରକ୍ତର ଲିପିଡ୍ ହ୍ରାସ କରିବା: ଚଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟର ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ହୃଦ୍ରୋଗର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ହୃଦ୍ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଅବଦାନ ରଖେ। ଏକ ପ୍ରକାର ଗ୍ଲାଇକୋସାମିନୋଗ୍ଲାଇକାନ୍ ଭାବରେ, ଚଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ ରକ୍ତବାହୀ ମରାମତି ଏବଂ ପୁନର୍ଜନ୍ମରେ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ଅଖଣ୍ଡତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ସାଧାରଣତଃ, ମାନବ ଶରୀରରେ ଚଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟର ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି, ଏହା କେବଳ କାର୍ଟିଲେଜ୍ ଟିସୁକୁ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ମରାମତି କରେ ନାହିଁ ଏବଂ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ହାଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ସନ୍ଧିର ଲୁବ୍ରିସିଟିକୁ ଉନ୍ନତ କରେ, ପ୍ରଦାହ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ନିବାରଣ କରେ ଏବଂ କ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। ତେଣୁ, ଔଷଧ ଚିକିତ୍ସା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହାର ବ୍ୟାପକ ପ୍ରୟୋଗ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି।
କଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ବ୍ୟବହାର ସୁପାରିଶଗୁଡ଼ିକ
କଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିପୂରକ ଯାହା ସନ୍ଧି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଏବଂ ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଠାରେ କିଛି ବ୍ୟବହାର ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି:
ଡୋଜ୍:
ସାଧାରଣ ଭାବରେ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ମାତ୍ରା ହେଉଛି ପ୍ରତିଦିନ 800 ମିଗ୍ରା ରୁ 1,200 ମିଗ୍ରା, ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ମାତ୍ରାରେ ବିଭକ୍ତ। ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସୁପାରିଶ ଉପରେ ଆଧାର କରି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମାତ୍ରା ସ୍ଥିର କରାଯାଇପାରିବ।
କିପରି ନେବେ:
କଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ ସାଧାରଣତଃ କ୍ୟାପସୁଲ୍, ଟାବଲେଟ୍ କିମ୍ବା ପାଉଡର ଆକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଏହାକୁ ଶୋଷଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀ ଅସ୍ୱସ୍ତି କମ କରିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ।
ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର:
ଚଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟର ପ୍ରଭାବ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସପ୍ତାହରୁ ମାସ ସମୟ ଲାଗିପାରେ, ତେଣୁ ଏହାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଧରି ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରିପୂରକ ସହିତ ମିଳିତ ବ୍ୟବହାର:
କଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ସନ୍ଧି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନ (ଯେପରିକି ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍, MSM, ଇତ୍ୟାଦି) ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯାଇ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ।
ଟିପ୍ପଣୀ:
ବିଶେଷକରି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଥିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଚଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।
ଯଦି କୌଣସି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
ଭିଡ଼ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ:
କୋଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ ଗଣ୍ଠି ରୋଗି, ଖେଳାଳି, ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।
ନ୍ୟୁଗ୍ରୀନ୍ ଯୋଗାଣକଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ସଲଫେଟ୍ପାଉଡର/କ୍ୟାପସୁଲ୍/ଟାବଲେଟ୍
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅକ୍ଟୋବର-୩୧-୨୦୨୪
