I de senere årene,NMN, som har blitt populært over hele verden, har opptatt altfor mange hete søk. Hvor mye vet du om NMN? I dag skal vi fokusere på å introdusere NMN, som er elsket av alle.
● Hva erNMN?
NMN kalles β-nikotinamidmononukleotid, eller forkortet NMN. NMN har to diastereomerer: α og β. Studier har funnet at bare β-type NMN har biologisk aktivitet. Strukturelt sett er molekylet sammensatt av nikotinamid, ribose og fosfat.
NMN er en av forløperne til NAD+. Med andre ord oppnås kjerneeffekten av NMN gjennom omdannelse til NAD+. Når vi blir eldre, synker nivået av NAD+ i menneskekroppen gradvis.
I 2018-utgaven av Aging Biology Research Compilation ble to kjernemekanismer for menneskelig aldring oppsummert:
1. Skader forårsaket av oksidativt stress (symptomer manifesterer seg som ulike sykdommer)
2. Reduserte nivåer av NAD+ i celler
Et stort antall akademiske prestasjoner innen NAD+ anti-aldringsforskning utført av verdens ledende forskere støtter konklusjonen om at økte NAD+ nivåer kan forbedre helsekvaliteten på mange måter og forsinke aldring.
● Hva er helsefordelene medNMN?
1. Øk NAD+-innholdet
NAD+ er et viktig stoff for å opprettholde kroppens funksjon. Det finnes i alle celler og deltar i tusenvis av fysiologiske reaksjoner i kroppen. Mer enn 500 enzymer i menneskekroppen krever NAD+.
Fra figuren kan vi se at fordelene ved å tilsette NAD+ til ulike organer inkluderer forbedring av helsen til hjernen og nervesystemet, lever og nyrer, blodårer, hjerte, lymfevev, reproduksjonsorganer, bukspyttkjertel, fettvev og muskler.
I 2013 beviste et forskerteam ledet av professor David Sinclair ved Harvard Medical School gjennom eksperimenter at etter oral administrering av NMN i én uke økte NAD+-nivået hos 22 måneder gamle mus, og de viktigste biokjemiske indikatorene knyttet til mitokondriell homeostase og muskelfunksjon ble gjenopprettet til tilstanden hos unge mus tilsvarende 6 måneder gamle.
2. Aktiver SIR-proteiner
Forskning de siste 20 årene har funnet at sirtuiner spiller en viktig regulerende rolle i nesten alle cellefunksjoner, og påvirker fysiologiske prosesser som betennelse, cellevekst, døgnrytme, energimetabolisme, nevronfunksjon og stressmotstand.
Sirtuiner blir ofte referert til som longevity protein-familien, som er en familie av NAD+-avhengige deacetylaseproteiner.
I 2019 oppdaget professor Kane AE ved Institutt for genetikk ved Harvard Medical School og andre atNMNer en viktig forløper for syntesen av NAD+ i kroppen. Etter at NMN øker nivået av NAD+ i cellene, oppnås mange av de gunstige effektene (som å forbedre stoffskiftet, beskytte det kardiovaskulære systemet osv.) ved å aktivere Sirtuiner.
3. Reparer DNA-skade
I tillegg til å påvirke aktiviteten til sirtuiner, er nivået av NAD+ i kroppen også et viktig substrat for DNA-reparasjonsenzymet PARP (poly ADP-ribose polymerase).
4. Fremmer stoffskiftet
Metabolisme er en samling av kjemiske reaksjoner som opprettholder livet i organismer, slik at de kan vokse og reprodusere seg, opprettholde strukturen sin og reagere på miljøet. Metabolisme er en prosess der organismer kontinuerlig utveksler stoffer og energi. Når den stopper, vil organismens liv ta slutt. Professor Anthony ved University of California og teamet hans fant at NAD+-metabolisme har blitt en potensiell behandling for å forbedre aldringsrelaterte sykdommer og forlenge menneskers helse og levetid.
5. Fremme regenerering av blodkar og opprettholde blodkarets elastisitet
Blodårer er essensielle vev for transport av oksygen og næringsstoffer, behandling av karbondioksid og metabolitter, og regulering av kroppstemperatur. Etter hvert som vi blir eldre, mister blodårene gradvis sin fleksibilitet, blir harde, tykke og smale, noe som forårsaker «arteriosklerose».
I 2020 fant en studie utført av noen doktorgradsstudenter fra Zhejiang University of Technology i Kina, inkludert Sh, at etter oral administrering avNMNHos deprimerte mus ble symptomene på depresjon lindret ved å øke NAD+-nivåene, aktivere Sirtuin 3 og forbedre mitokondrienes energimetabolisme i hippocampus og leverceller i musenes hjerner.
6. Beskytt hjertehelsen
Hjertet er det viktigste organet i menneskekroppen og er essensielt for å opprettholde hjertefunksjonen. Nedgangen i NAD+-nivåer er relatert til patogenesen til ulike hjerte- og karsykdommer. Et stort antall grunnleggende studier har også vist at tilskudd av koenzym I kan være til fordel for hjertesykdomsmodeller.
7. Oppretthold hjernens helse
Nevrovaskulær dysfunksjon kan forårsake tidlig vaskulær og nevrodegenerativ kognitiv skade. Å opprettholde nevrovaskulær funksjon er viktig for å forebygge nevrodegenerative sykdommer.
Risikofaktorer som diabetes, hypertensjon i midtlivsfasen, fedme i midtlivsfasen, fysisk inaktivitet og røyking er alle assosiert med vaskulær demens og Alzheimers sykdom.
8. Forbedre insulinfølsomheten
Insulinfølsomhet beskriver graden av insulinresistens. Jo lavere insulinfølsomhet, desto lavere grad av sukkernedbrytning.
Insulinresistens refererer til redusert følsomhet i insulinets målorganer for insulinets virkning, det vil si en tilstand der en normal dose insulin gir en lavere biologisk effekt enn normalt. Hovedårsaken til type 2 diabetes er lav insulinsekresjon og lav insulinfølsomhet.
NMN, som et supplement, kan bidra til å forbedre insulinfølsomheten ved å øke NAD+ nivåene, regulere metabolske veier og forbedre mitokondriefunksjonen.
9. Hjelp med vektkontroll
Vekt påvirker ikke bare livskvalitet og helse, men blir også en utløsende faktor for andre kroniske sykdommer. Studier har vist at NAD-forløperen β-nikotinamidmononukleotid (NMN) kan reversere noen av de negative effektene av et fettrikt kosthold (HFD).
I 2017 sammenlignet professor David Sinclair ved Harvard Medical School og et forskerteam fra Australian Medical School overvektige hunnmus som trente på tredemølle i 9 uker eller fikk injisert NMN hver dag i 18 dager. Resultatene viste at NMN så ut til å ha en sterkere effekt på fettmetabolismen og -syntesen i leveren enn trening.
●Sikkerhet forNMN
NMN anses som trygt i dyreforsøk, og resultatene er oppmuntrende. Totalt 19 kliniske studier på mennesker er startet, hvorav 2 har publisert eksperimentelle resultater.
Et forskerteam fra Washington University School of Medicine i St. Louis publiserte en artikkel i det ledende vitenskapelige tidsskriftet «Science», der de avslørte resultatene av verdens første kliniske studie på mennesker, som bekrefter de metabolske fordelene NMN har for menneskekroppen.
●NEWGREEN Tilfør NMN-pulver/kapsler/liposomal NMN
Publisert: 15. oktober 2024
