● Hva erHydroksysitronsyre ?
Hydroksysitronsyre (HCA) er det viktigste aktive stoffet i skallet til Garcinia cambogia. Den kjemiske strukturen er C₆H₈O₈ (molekylvekt 208,12). Den har én hydroksylgruppe (-OH) mer i C2-posisjonen enn vanlig sitronsyre, noe som gir en unik evne til å regulere metabolsk aktivitet. Garcinia cambogia er hjemmehørende i India og Sørøst-Asia. Det tørkede skallet har lenge vært brukt som karrikrydder, og moderne ekstraksjonsteknologi kan konsentrere 10–30 % HCA fra det. I 2024 økte Kinas patenterte teknologi (CN104844447B) renheten til 98 % gjennom lavtemperatur høyskjærekstraksjon + nanofiltrering avsaltingsprosess, noe som løste problemet med urenhetsrester i tradisjonell syrehydrolyse.
Fysiske og kjemiske egenskaper til hydroksysitronsyre:
Utseende: hvitt til lysegult krystallinsk pulver, litt sur smak;
Løselighet: lett løselig i vann (>50 mg/ml), litt løselig i etanol, uløselig i ikke-polare løsningsmidler;
Stabilitet: følsom for lys og varme, lett å bryte ned når pH <3, må oppbevares borte fra lys og ved lav temperatur (<25 ℃);
Deteksjonsstandard: høytrykksvæskekromatografi (HPLC) for å bestemme innholdet, renheten til høykvalitets ekstrakt HCA bør være ≥60 %.
●Hva er fordelene medHydroksysitronsyre ?
HCA oppnår fettforbrenning gjennom en trippel vei, og er spesielt egnet for personer på et karbohydratrikt kosthold:
1. Hemme fettsyntese
Binder seg kompetitivt til ATP-citratlyase, og blokkerer veien for acetyl-CoA til omdannelse til fett;
Kliniske studier har vist at det reduserer fettsyntesen med 40–70 % innen 8–12 timer etter et måltid.
2. Fremme fettforbrenning
Aktiverer AMPK-signalveien og akselererer fettsyre-β-oksidasjon i muskler og lever;
Den gjennomsnittlige kroppsfettprosenten til forsøkspersonene gikk ned med 2,3 % i løpet av den 12 uker lange studien.
3. Reguler appetitten
Øk serotoninnivåene (5-HT) i hjernen og reduser inntaket av kaloririkt mat;
Samhandler med plantecellulose for å øke magemetthetsfølelsen.
● Hva er bruksområdene tilHydroksysitronsyre ?
1. Vektkontroll:
Som en kjerneingrediens i vekttapskapsler og måltidserstatningspulver er den anbefalte dosen 500–1000 mg/dag (tatt 2–3 ganger);
Kombinert med L-karnitin og koffein kan det forsterke fettforbrenningseffekten.
2. Sportsernæring:
Forbedre utholdenhetsytelsen og reduser tretthet etter trening, egnet for idrettsutøvere og fitnessfolk.
3. Metabolsk helse:
Forbedrer insulinfølsomheten og bidrar til å regulere blodsukker og blodlipider (LDL-C reduseres med omtrent 15 %).
4. Matindustrien:
Som et naturlig syrnstoff som brukes i drikker med lavt sukkerinnhold, har den også funksjonen å regulere stoffskiftet.
●Tips:
1. Bivirkninger:
Høye doser avhydroksysitronsyre(>3000 mg/dag) kan forårsake hodepine, kvalme og mage-tarmproblemer;
Langvarig bruk krever overvåking av leverfunksjonen (i noen få tilfeller er det rapportert forhøyede transaminaser).
2. Kontraindikasjoner:
Gravide og ammende kvinner (utilstrekkelige sikkerhetsdata);
Diabetikere (kombinasjon med hypoglykemiske legemidler kan forårsake hypoglykemi);
Brukere av psykotrope stoffer (5-HT-regulering kan påvirke stoffets effekt).
3. Legemiddelinteraksjoner:
Unngå kombinert bruk med antidepressiva (som SSRI-er) for å forhindre risikoen for 5-HT-syndrom.
●NEWGREEN leverer høy kvalitetHydroksysitronsyrePulver
Publisert: 08.07.2025
