In het vorige artikel hebben we de effecten van Bacopa monnieri-extract op het verbeteren van geheugen en cognitie besproken, en op het verlichten van stress en angst. Vandaag bespreken we meer gezondheidsvoordelen van Bacopa monnieri.
● Zes voordelen vanBacopa Monnieri
3. Balanceert neurotransmitters
Onderzoek suggereert dat Bacopa choline-acetyltransferase kan activeren, een enzym dat betrokken is bij de productie van acetylcholine (de "lerende" neurotransmitter), en acetylcholinesterase kan remmen, het enzym dat acetylcholine afbreekt.
Het resultaat van deze twee acties is een toename van het acetylcholinegehalte in de hersenen, wat zorgt voor een betere aandacht, een beter geheugen en een beter leervermogen.Bacopahelpt de dopaminesynthese te beschermen door cellen die dopamine afgeven in leven te houden.
Dit is vooral opmerkelijk als je bedenkt dat de dopaminespiegel (het "motivatiemolecuul") afneemt naarmate we ouder worden. Dit komt deels door een afname van de dopaminerge functie en de "afsterving" van dopaminerge neuronen.
Dopamine en serotonine zorgen voor een delicate balans in het lichaam. Overmatige suppletie van één neurotransmitterprecursor, zoals 5-HTP of L-DOPA, kan een disbalans in de andere neurotransmitter veroorzaken, wat leidt tot een afname van de werkzaamheid en uitputting van de andere neurotransmitter. Met andere woorden: als u alleen 5-HTP supplementeert zonder iets dat de dopaminebalans helpt reguleren (zoals L-tyrosine of L-DOPA), loopt u mogelijk risico op een ernstig dopaminetekort.Bacopa monnierizorgt voor een evenwicht tussen dopamine en serotonine en bevordert een optimale stemming, motivatie en concentratie, zodat alles in evenwicht blijft.
4. Neuroprotectie
Naarmate de jaren verstrijken, is cognitieve achteruitgang een onvermijdelijke aandoening die we allemaal in zekere mate ervaren. Er is echter mogelijk enige hulp om de effecten van Vader Tijd tegen te gaan. Verschillende studies hebben aangetoond dat dit kruid een krachtige neuroprotectieve werking heeft.
Meer specifiek,Bacopa monnierikan:
Bestrijd neuro-ontsteking
Herstel beschadigde neuronen
Verminder bèta-amyloïde
Verhoog de cerebrale bloedstroom (CBF)
Zorgt voor antioxiderende effecten
Uit onderzoek is ook gebleken dat Bacopa monnieri cholinerge neuronen (zenuwcellen die acetylcholine gebruiken om berichten te verzenden) kan beschermen en de anticholinesteraseactiviteit kan verminderen in vergelijking met andere voorgeschreven cholinesteraseremmers, waaronder donepezil, galantamine en rivastigmine.
5. Vermindert bèta-amyloïde
Bacopa monnieriHet helpt ook om bèta-amyloïde-afzettingen in de hippocampus en de daaruit voortvloeiende stressgerelateerde schade aan de hippocampus en neuro-ontsteking te verminderen, wat kan helpen bij het bestrijden van veroudering en het ontstaan van dementie. Let op: bèta-amyloïde is een "kleverig", microscopisch klein herseneiwit dat zich in de hersenen ophoopt en plaques vormt. Onderzoekers gebruiken bèta-amyloïde ook als marker om de ziekte van Alzheimer te volgen.
6. Verhoogt de cerebrale bloedstroom
Bacopa monnieri-extractenBiedt ook neuroprotectie via stikstofoxide-gemedieerde cerebrale vasodilatatie. Bacopa monnieri kan in principe de bloedtoevoer naar de hersenen verhogen door de productie van stikstofoxide te verhogen. Een betere bloedtoevoer betekent een betere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen (glucose, vitaminen, mineralen, aminozuren, enz.) naar de hersenen, wat op zijn beurt de cognitieve functie en de gezondheid van de hersenen op de lange termijn bevordert.
NieuwgroenBacopa MonnieriExtractproducten:
Plaatsingstijd: 08-10-2024
