●Wat isHydroxycitroenzuur ?
Hydroxycitroenzuur (HCA) is de belangrijkste werkzame stof in de schil van Garcinia cambogia. De chemische structuur is C₆H₈O₈ (molecuulgewicht 208,12). Het heeft één hydroxylgroep (-OH) meer op de C2-positie dan gewoon citroenzuur, wat zorgt voor een uniek metabolisch regulerend vermogen. Garcinia cambogia komt oorspronkelijk uit India en Zuidoost-Azië. De gedroogde schil wordt al lange tijd gebruikt als currykruiden en moderne extractietechnologie kan 10%-30% HCA daaruit concentreren. In 2024 verhoogde China's gepatenteerde technologie (CN104844447B) de zuiverheid tot 98% door middel van extractie met hoge schuifspanning bij lage temperatuur en ontzilting met nanofiltratie, waarmee het probleem van onzuiverheden bij traditionele zuurhydrolyse werd opgelost.
Fysische en chemische eigenschappen van hydroxycitroenzuur:
Uiterlijk: wit tot lichtgeel kristallijn poeder, licht zure smaak;
Oplosbaarheid: gemakkelijk oplosbaar in water (>50mg/mL), licht oplosbaar in ethanol, onoplosbaar in niet-polaire oplosmiddelen;
Stabiliteit: gevoelig voor licht en warmte, gemakkelijk afbreekbaar bij een pH <3, moet worden bewaard op een donkere plaats en bij lage temperatuur (<25℃);
Detectienorm: hogeprestatievloeistofchromatografie (HPLC) om het gehalte te bepalen; de zuiverheid van het hoogwaardige HCA-extract moet ≥60% zijn.
●Wat zijn de voordelen vanHydroxycitroenzuur ?
HCA bereikt vetverlies via een drievoudig pad en is vooral geschikt voor mensen die een koolhydraatrijk dieet volgen:
1. Remt de vetsynthese
Bindt competitief aan ATP-citraatlyase, waardoor de omzetting van acetyl-CoA in vet wordt geblokkeerd;
Uit klinische studies is gebleken dat het de vetsynthese binnen 8-12 uur na een maaltijd met 40%-70% vermindert.
2. Bevorder vetverbranding
Activeert de AMPK-signaalroute en versnelt de β-oxidatie van vetzuren in spieren en lever;
Het gemiddelde lichaamsvetpercentage van de proefpersonen daalde met 2,3% tijdens de 12 weken durende proef.
3. Reguleer de eetlust
Verhoog de serotoninespiegel (5-HT) in de hersenen en verminder de inname van calorierijk voedsel;
Werkt samen met plantaardige cellulose om de maagverzadiging te bevorderen.
●Wat zijn de toepassingen vanHydroxycitroenzuur ?
1. Gewichtsbeheer:
Als hoofdbestanddeel van afslankcapsules en maaltijdvervangende poeders bedraagt de aanbevolen dosering 500-1000 mg/dag (in 2-3 keer in te nemen);
Gecombineerd met L-carnitine en cafeïne kan het het vetverbrandingseffect versterken.
2. Sportvoeding:
Verbetert het uithoudingsvermogen en vermindert vermoeidheid na het sporten, geschikt voor sporters en fitnessers.
3. Metabole gezondheid:
Verbetert de insulinegevoeligheid en helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en bloedlipiden (LDL-C wordt met ongeveer 15% verlaagd).
4.Voedingsindustrie:
Het is een natuurlijke zuurteregelaar die wordt gebruikt in dranken met weinig suiker en die ook de stofwisseling reguleert.
●Tips:
1. Bijwerkingen:
Hoge doses vanhydroxycitroenzuur(>3000mg/dag) kan hoofdpijn, misselijkheid en maag-darmklachten veroorzaken;
Bij langdurig gebruik is het noodzakelijk de leverfunctie te controleren (in enkele gevallen werden verhoogde transaminasen gemeld).
2. Contra-indicaties:
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven (onvoldoende veiligheidsgegevens);
Diabetespatiënten (combinatie met bloedglucoseverlagende medicijnen kan hypoglykemie veroorzaken);
Gebruikers van psychotrope drugs (5-HT-regulering kan de werkzaamheid van de drug beïnvloeden).
3. Geneesmiddelinteracties:
Vermijd gelijktijdig gebruik met antidepressiva (zoals SSRI's) om het risico op het 5-HT-syndroom te voorkomen.
●NEWGREEN levert hoge kwaliteitHydroxycitroenzuurPoeder
Plaatsingstijd: 08-07-2025
