• Wat zijn de bijwerkingen vanAshwagandha ?
Ashwagandha is een van de natuurlijke kruiden die veel aandacht heeft gekregen op het gebied van gezondheid. Hoewel het veel voordelen biedt, zijn er ook enkele mogelijke bijwerkingen.
1. Ashwagandha kan allergische reacties veroorzaken
Ashwagandha kan allergieën veroorzaken en blootstelling aan ashwagandha kan een allergische reactie veroorzaken bij mensen met een allergie voor planten uit de nachtschadefamilie. Deze allergiesymptomen kunnen bestaan uit huiduitslag, jeuk, misselijkheid, piepende ademhaling of ademhalingsproblemen, en kunnen snel of geleidelijk optreden gedurende enkele uren. Als u allergisch bent voor planten uit de nachtschadefamilie, dient u ashwagandha daarom met voorzichtigheid te gebruiken en indien nodig uw arts te raadplegen.
2.AshwagandhaKan de effecten van schildkliermedicijnen versterken
Ashwagandha is effectief gebleken bij het verbeteren van de schildklierfunctie, zoals blijkt uit meerdere onderzoeken. Bij gebruik van schildkliermedicatie kunnen er echter bijwerkingen optreden. Ashwagandha stimuleert de schildklier en verbetert de werking ervan, waardoor een normale schildklierfunctie wordt behouden. Dit kan echter de werking van het medicijn versterken, waardoor de schildklierhormoonspiegel stijgt. Dit kan leiden tot bijwerkingen zoals hartkloppingen en slapeloosheid. Raadpleeg daarom altijd een arts als u ashwagandha gebruikt, vooral als u het tegelijkertijd met schildkliermedicatie gebruikt!
3. Ashwagandha kan verhoogde leverenzymen en leverschade veroorzaken
Er zijn berichten dat het gebruik vanashwagandhaSupplementen worden geassocieerd met leverschade. Hoewel het in deze gevallen om producten van verschillende merken en doseringen gaat, is het belangrijk om bij het kiezen van ashwagandha-producten goed op de ingrediënten en dosering te letten om overmatige inname te voorkomen. De lever is een belangrijk ontgiftingsorgaan in ons lichaam en speelt een cruciale rol bij de stofwisseling en uitscheiding van geneesmiddelen. Hoewel ashwagandha veel gezondheidsvoordelen biedt, kan overmatige inname de lever belasten en zelfs bijwerkingen veroorzaken, zoals verhoogde leverenzymen en leverschade. Volg daarom bij het gebruik van ashwagandha de productinstructies en de door uw arts aanbevolen dosering!
• Gebruik vanAshwagandha
Ashwagandha is geen dagelijks voedingssupplement en er is momenteel geen standaard aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). Ashwagandha lijkt momenteel goed te worden verdragen, maar de werkelijke situatie kan per persoon verschillen. Het is raadzaam om de dosis te verlagen of het gebruik ervan onmiddellijk te staken als er zich onverwachte, bijzondere omstandigheden voordoen. Momenteel concentreren de bijwerkingen van ashwagandha zich in het spijsverteringskanaal, en enkele klinische gevallen vertonen ook bepaalde lever- en nieraandoeningen. De dosering, gebaseerd op klinische experimentele statistieken, is te vinden in de onderstaande tabel. Kortom, het totale aanbevolen innamebereik van 500 mg tot 1000 mg valt binnen het normale doseringsbereik.
| Gebruik | Dosering (dagelijks) |
| Alzheimer, Parkinson | 250~1200mg |
| Angst, stress | 250~600 mg |
| Artritis | 1000 mg~5000 mg |
| Vruchtbaarheid, zwangerschapsvoorbereiding | 500~675 mg |
| Slapeloosheid | 300~500 mg |
| Schildklier | 600 mg |
| Schizofrenie | 1000 mg |
| Suikerziekte | 300 mg~500 mg |
| Oefening, Uithoudingsvermogen | 120 mg~1250 mg |
• Wie kan niet nemenAshwagandha? (Voorzorgsmaatregelen voor gebruik)
Op basis van het werkingsmechanisme van ashwagandha wordt het gebruik van ashwagandha bij de volgende groepen afgeraden:
1.Zwangere vrouwen mogen ashwagandha niet gebruiken:hoge doseringen ashwagandha kunnen een miskraam veroorzaken bij zwangere vrouwen;
2.Patiënten met hyperthyreoïdie mogen ashwagandha niet gebruiken:omdat ashwagandha de T3- en T4-hormoonspiegels in het lichaam kan verhogen;
3.Het gebruik van slaap- en kalmeringsmiddelen is verbodenashwagandha:omdat ashwagandha ook een kalmerend effect heeft en de neurotransmitters van het lichaam (γ-aminoboterzuur) beïnvloedt, moet u voorkomen dat u ze tegelijkertijd gebruikt, omdat dit slaperigheid of ernstigere bijwerkingen kan veroorzaken;
4.Prostaathyperplasie/kanker:Omdat ashwagandha de testosteronspiegel bij mannen kan verhogen, wordt het ook afgeraden om ashwagandha te gebruiken bij hormoongevoelige ziekten;
●NIEUWGROEN LeveringAshwagandhaExtractpoeder/Capsules/Gummies
Plaatsingstijd: 11-11-2024
