उच्च गुणस्तरको भिटामिन B6 CAS 58-56-0 पाइरिडोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड पाउडर

उत्पादन विवरण

भिटामिन B6, जसलाई पाइरिडोक्सिन वा निकोटिनामाइड पनि भनिन्छ, विभिन्न प्रकारका खानाहरूमा पाइने पानीमा घुलनशील भिटामिन हो। यसले मानव शरीरमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ र विभिन्न जैव रासायनिक प्रतिक्रियाहरू र चयापचय प्रक्रियाहरूमा भाग लिन्छ। भिटामिन B6 को बारेमा आधारभूत जानकारी यहाँ छ:

१.रासायनिक गुणहरू: भिटामिन B6 एक जैविक यौगिक हो जसको रासायनिक नाम ३-(एमिनोमिथाइल)-२-मिथाइल-५-(फस्फेट)पाइरिडाइन हो। यसको रासायनिक संरचनामा पाइरिडोक्सिन र पिकोइक एसिड मोइटीहरू हुन्छन्।

२. घुलनशीलता: भिटामिन B6 पानीमा घुलनशील हुन्छ र पानीमा घुलनशील हुन सक्छ। यसको अर्थ यो बोसोमा घुलनशील भिटामिन जस्तै शरीरमा जम्मा हुँदैन, तर सेवन गरेपछि पिसाबमा छिटो उत्सर्जित हुन्छ। त्यसैले, हामीले हरेक दिन खानाबाट पर्याप्त भिटामिन B6 प्राप्त गर्नुपर्छ।

३.खाद्य स्रोतहरू: भिटामिन B6 विभिन्न प्रकारका खानेकुराहरूमा व्यापक रूपमा पाइन्छ, विशेष गरी मासु, माछा, कुखुरा, सिमी र बदाम जस्ता वनस्पति प्रोटिन, सम्पूर्ण अन्न, तरकारीहरू (जस्तै आलु, गाजर, पालुङ्गो) र फलफूलहरू (जस्तै केरा, अंगूर र सिट्रस)।

४.शारीरिक प्रभाव: भिटामिन B6 ले मानव शरीरमा हुने विभिन्न जैव रासायनिक प्रतिक्रियाहरू र चयापचय प्रक्रियाहरूमा भाग लिन्छ। यो धेरै इन्जाइमहरूको लागि सह-कारक हो र प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट र बोसोको चयापचयलाई बढावा दिन्छ। यसको अतिरिक्त, भिटामिन B6 ले स्नायु प्रणालीको सामान्य विकास र कार्य, हेमोग्लोबिन संश्लेषण, र प्रतिरक्षा प्रणालीको नियमनमा पनि महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

५.दैनिक आवश्यकताहरू: भिटामिन B6 को सिफारिस गरिएको सेवन उमेर, लिङ्ग र विशिष्ट परिस्थितिहरूमा निर्भर गर्दछ। सामान्यतया, वयस्क पुरुषहरूलाई प्रति दिन लगभग १.३ देखि १.७ मिलीग्राम चाहिन्छ, र वयस्क महिलाहरूलाई प्रति दिन लगभग १.२ देखि १.५ मिलीग्राम चाहिन्छ।