पोषण स्वास्थ्य सेवा पूरक ग्रिफोनिया बीज निकासी ५-एचटीपी ९८% ५-एचटीपी ५-हाइड्रोक्सिट्रिप्टोफान

आवेदन

५-एचटीपी (५-हाइड्रोक्सिट्रिप्टोफान), ट्रिप्टोफानको चयापचयबाट उत्पादित पदार्थ, निम्न सहित विभिन्न प्रयोगहरू र प्रयोगहरू छन्:

१.डिप्रेसन र चिन्ता नियन्त्रण गर्दछ: ५-एचटीपी सेरोटोनिनको अग्रदूत हो जसले मस्तिष्कमा सेरोटोनिनको स्तर बढाउँछ। सेरोटोनिन एक न्यूरोट्रान्समिटर हो जसले मुड र मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ। त्यसैले, डिप्रेसन र चिन्ताका लक्षणहरू कम गर्न ५-एचटीपी व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।१.

२. निद्रालाई बढावा दिन्छ: ५-एचटीपीले निद्रालाई नियमन गर्ने हर्मोन मेलाटोनिनको संश्लेषण बढाउन सक्छ। मेलाटोनिनको स्तर बढाएर, ५-एचटीपीले निद्राको गुणस्तर सुधार गर्ने र अनिद्राको समस्या कम गर्ने विश्वास गरिन्छ।

३.भोक नियन्त्रण र तौल घटाउने: अध्ययनहरूले पत्ता लगाएको छ कि ५-एचटीपीले भोक कम गर्न सक्छ र खानाको सेवन घटाउन सक्छ। यसले तृप्ति बढाउँछ, तृप्तिलाई लम्ब्याउँछ, र रगतमा चिनीको सन्तुलन र भोक हर्मोनलाई नियन्त्रण गरेर भोक र तौल नियन्त्रण गर्छ।

४. माइग्रेन रोक्छ र राहत दिन्छ: ५-एचटीपीले माइग्रेन रोक्न र राहत दिन भूमिका खेल्न सक्छ। यसले रक्तनलीहरूलाई साँघुरो पार्न र माइग्रेनका लक्षणहरू कम गर्न सक्ने रसायनहरू छोड्न असर गर्छ।