मके होसुपर रातो पाउडर?
सुपर रातोफलफूलको पाउडर भनेको विभिन्न प्रकारका रातो फलफूलहरू (जस्तै स्ट्रबेरी, रास्पबेरी, क्रेनबेरी, चेरी, रातो अंगूर, आदि) बाट बनेको पाउडर हो जुन सुकाएर कुचिन्छ। यी रातो फलफूलहरू प्रायः एन्टिअक्सिडेन्ट, भिटामिन र खनिजहरूले भरिपूर्ण हुन्छन् र विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्छन्।
मकसरी गर्छसुपर रातोबेरी पाउडर काम गर्छ?
मिश्रित बेरी अर्कमा जैविक रूपमा सक्रिय यौगिकहरू हुन्छन् जसले अतिरिक्त तौलको हानिकारक प्रभावहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ। बेरी अर्कले बोसो कोषको आकार घटाउन, बोसो जलाउन र इन्सुलिन संवेदनशीलता सुधार गर्न सक्छ।
मोटोपनले प्रणालीगत सूजनलाई ट्रिगर गर्छ, जसले बुढ्यौलीलाई तीव्र बनाउँछ र लगभग सबै उमेर-सम्बन्धित दीर्घकालीन रोगहरूको जोखिम बढाउँछ।
सुपररातो जामुन एन्थोसायनिन भनिने पोलिफेनोलमा धनी हुन्छ, जसले मोटोपनको कारण हुने सूजनलाई सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा कम गर्न सक्छ। जामुन र जामुनका अर्कहरूले इन्सुलिन प्रतिरोध कम गर्ने, कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्ने र कलेजोमा बोसो जम्मा हुने समस्या कम गर्ने देखाइएको छ, जुन टाइप २ मधुमेह वा पूर्व-मधुमेह भएका जो कोहीको लागि महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू हुन्।
मिश्रित बेरीको अर्क हाम्रो शरीरलाई अत्यधिक हानिकारक बोसो र दीर्घकालीन सूजनबाट जोगाउन उच्च पोलिफेनोल सामग्री प्राप्त गर्ने व्यावहारिक र किफायती तरिका हो, र उमेर-सम्बन्धित क्षय रोगहरूको जोखिम कम गर्न सक्छ।
मसुपर रातो जामुनले फ्याटी लिभर रोगमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ
एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि NAFLD भएका मानिसहरूलाई खानामा एउटा बेरी मात्र थप्दा पर्याप्त फाइदा हुन्छ। NAFLD भएका मानिसहरूका दुई समूहले एउटै आहार खाए, तर एउटामा करेन्ट (सुकेको बेरी) समावेश थियो। करेन्ट खाने समूहले उपवासको रक्त शर्करा र सूजन साइटोकाइन स्तरमा कमी अनुभव गरे, जबकि नियन्त्रण समूहले त्यस्तो कुनै सुधार अनुभव गरेन। बेरी खानेहरूले अल्ट्रासाउन्डमा देखिने तल्लो शरीरको बोसो, कम्मरको घेरा र कलेजोको उपस्थितिमा पनि सुधार देखे।
यदि यी परिवर्तनहरूलाई निरन्तर खपत गरेर कायम राख्न सकिन्छ भनेरातोजामुन वा जामुनका सक्रिय तत्वहरूको बारेमा कुरा गर्दा, यो आहार हस्तक्षेप कलेजोको रोग र फाइब्रोसिसलाई अझ आक्रामक रूपमा बढ्नबाट रोक्नको लागि एक तरिका हुन सक्छ।
अर्को अध्ययनमा, बिल्बेरी र ब्ल्याककरेन्टबाट निकालिएको शुद्ध एन्थोसायनिन प्रयोग गर्ने मानिसहरूले प्लेसिबोको तुलनामा हेपाटोसाइट क्षति र अक्सिडेटिभ तनावको रगत मार्करमा कमी अनुभव गरे।
मसुपर रातो जामुन एन्थोसायनिन्सको ठूलो स्रोत हो
एन्थोसायनिनमा पीडा र रोग कम गर्ने ठूलो क्षमता हुन्छ। एन्थोसायनिनको मुख्य आहार स्रोत गाढा फलफूल हो, विशेष गरी जामुन।
चेरी, स्ट्रबेरी, ब्ल्याकबेरी, ब्लूबेरी र रास्पबेरी जस्ता रातो जामुनहरू एन्थोसायनिनले भरिपूर्ण हुन्छन्, जसले मोटोपना-सूजन-रोग क्यास्केडमा धेरै बिन्दुहरूमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ।
सुपर रातो जामुन र जामुनका अर्कहरूले शरीरको तौल, बोसोको मात्रा र कलेजोको बोसोको मात्रामा अनुकूल परिवर्तन ल्याउने देखाइएको छ। तिनीहरूले इन्सुलिनको स्तर घटाएर र इन्सुलिन प्रतिरोधमा सुधार गरेर टाइप II मधुमेहलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्, र मोटोपना र मधुमेहले मुटु र मस्तिष्कलाई पार्न सक्ने क्षतिबाट बचाउन सक्छन्।
उमेर बढ्दै जाँदा, हामी बढी तौल वा मोटो हुने सम्भावना बढी हुन्छ, जसले गर्दा लामो आयु बाँच्ने सम्भावना कम हुन्छ। एन्थोसायनिनले भरिपूर्ण बेरीको अर्कले मोटोपनको नकारात्मक प्रभावलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
मNEWGREEN आपूर्ति OEMसुपर रातोपाउडर
पोस्ट समय: नोभेम्बर-२८-२०२४
