अघिल्लो लेखमा, हामीले स्मरणशक्ति र अनुभूति बढाउन, तनाव र चिन्ता कम गर्न बाकोपा मोनिएरी अर्कको प्रभावहरू प्रस्तुत गरेका थियौं। आज, हामी बाकोपा मोनिएरीका थप स्वास्थ्य लाभहरू प्रस्तुत गर्नेछौं।
● छ वटा फाइदाहरूबाकोपा मोनिएरी
३. सन्तुलन न्यूरोट्रान्समिटरहरू
अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि बाकोपाले एसिटाइलकोलिन ("सिक्ने" न्यूरोट्रान्समिटर) को उत्पादनमा संलग्न इन्जाइम, कोलाइन एसिटाइलट्रान्सफेरेजलाई सक्रिय गर्न सक्छ र एसिटाइलकोलिनलाई तोड्ने इन्जाइम, एसिटाइलकोलिनस्टेरेजलाई रोक्छ।
यी दुई कार्यहरूको परिणामस्वरूप मस्तिष्कमा एसिटाइलकोलिनको स्तरमा वृद्धि हुन्छ, जसले ध्यान, स्मरणशक्ति र सिकाइमा सुधार ल्याउँछ।बाकोपाडोपामाइन रिलिज गर्ने कोषहरूलाई जीवित राखेर डोपामाइन संश्लेषणलाई सुरक्षित राख्न मद्दत गर्दछ।
यो विशेष गरी उल्लेखनीय छ जब तपाईंले महसुस गर्नुहुन्छ कि डोपामाइन ("प्रेरणा अणु") को स्तर उमेर बढ्दै जाँदा घट्न थाल्छ। यो आंशिक रूपमा डोपामिनर्जिक कार्यमा गिरावट साथै डोपामिनर्जिक न्यूरोन्सको "मृत्यु" को कारणले हो।
डोपामाइन र सेरोटोनिनले शरीरमा नाजुक सन्तुलन कायम राख्छन्। ५-एचटीपी वा एल-डोपा जस्ता एउटा न्यूरोट्रान्समिटरको अग्रदूतलाई अत्यधिक पूरक बनाउनाले अर्को न्यूरोट्रान्समिटरमा असंतुलन हुन सक्छ, जसले गर्दा अर्को न्यूरोट्रान्समिटरको प्रभावकारिता र कमीमा कमी आउँछ। अर्को शब्दमा, यदि तपाईंले डोपामाइन (जस्तै एल-टाइरोसिन वा एल-डोपा) सन्तुलनमा मद्दत गर्ने कुनै चीज बिना मात्र ५-एचटीपीको साथ पूरक गर्नुभयो भने, तपाईंलाई गम्भीर डोपामाइन कमीको जोखिम हुन सक्छ।बाकोपा मोनिएरीडोपामाइन र सेरोटोनिनलाई सन्तुलित गर्छ, इष्टतम मुड, प्रेरणा र ध्यान केन्द्रित गर्छ जसले गर्दा सबै कुरा एकनासको हुन्छ।
४. स्नायु सुरक्षा
वर्षौं बित्दै जाँदा, संज्ञानात्मक गिरावट एक अपरिहार्य अवस्था हो जुन हामी सबैले केही हदसम्म अनुभव गर्छौं। यद्यपि, फादर टाइमको प्रभावलाई रोक्न केही मद्दत हुन सक्छ। विभिन्न अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि यो जडीबुटीमा शक्तिशाली न्यूरोप्रोटेक्टिभ प्रभावहरू छन्।
विशेष गरी,बाकोपा मोनिएरीसक्छ:
न्यूरोइन्फ्लेमेशनसँग लड्नुहोस्
क्षतिग्रस्त न्यूरोन्स मर्मत गर्नुहोस्
बिटा-एमाइलोइड घटाउनुहोस्
मस्तिष्क रक्त प्रवाह (CBF) बढाउनुहोस्
एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरू प्रदान गर्नुहोस्
अध्ययनहरूले यो पनि देखाएको छ कि बाकोपा मोनिएरीले कोलिनर्जिक न्यूरोन्स (सन्देश पठाउन एसिटाइलकोलिन प्रयोग गर्ने तंत्रिका कोषहरू) लाई बचाउन सक्छ र डोनेपेजिल, ग्यालेन्टामाइन र रिभास्टिग्माइन लगायत अन्य प्रिस्क्रिप्शन कोलिनेस्टेरेज अवरोधकहरूको तुलनामा एन्टिकोलिनेस्टेरेज गतिविधिलाई कम गर्न सक्छ।
५. बिटा-एमाइलोइड घटाउँछ
बाकोपा मोनिएरीहिप्पोक्याम्पसमा बीटा-एमाइलोइड जम्मा हुने र तनाव-प्रेरित हिप्पोक्याम्पल क्षति र न्यूरोइन्फ्लेमेशनलाई कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ, जसले बुढ्यौली र डिमेन्सियाको सुरुवातसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ।नोट: बीटा-एमाइलोइड एक "चिपकने," सूक्ष्म मस्तिष्क प्रोटीन हो जुन मस्तिष्कमा जम्मा भएर प्लेकहरू बनाउँछ। अनुसन्धानकर्ताहरूले अल्जाइमर रोग ट्र्याक गर्न बीटा-एमाइलोइडलाई मार्करको रूपमा पनि प्रयोग गर्छन्।
६. मस्तिष्कमा रक्त प्रवाह बढाउँछ
बाकोपा मोनिएरी अर्कनाइट्रिक अक्साइड-मध्यस्थतायुक्त सेरेब्रल भासोडिलेसन मार्फत स्नायु सुरक्षा पनि प्रदान गर्दछ। मूलतः, बाकोपा मोनिएरीले नाइट्रिक अक्साइड उत्पादन बढाएर मस्तिष्कमा रक्त प्रवाह बढाउन सक्छ। बढी रक्त प्रवाह भनेको मस्तिष्कमा अक्सिजन र पोषक तत्वहरू (ग्लुकोज, भिटामिन, खनिज, एमिनो एसिड, आदि) को राम्रो डेलिभरी हो, जसले गर्दा संज्ञानात्मक कार्य र दीर्घकालीन मस्तिष्क स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ।
न्युग्रीनबाकोपा मोनिएरीनिकासी उत्पादनहरू:
पोस्ट समय: अक्टोबर-०८-२०२४
