प्रसिद्ध ब्रिटिश मेडिकल जर्नल द ल्यान्सेटले विश्वव्यापी वयस्क तौल सर्वेक्षण प्रकाशित गर्दै चीन विश्वको सबैभन्दा धेरै मोटो जनसंख्या भएको देश बनेको देखाएको छ। त्यहाँ ४३.२ मिलियन मोटो पुरुष र ४६.४ मिलियन मोटो महिला छन्, जुन विश्वमा पहिलो स्थानमा छन्। आजकल, मोटोपना भएका व्यक्तिहरूको संख्या बढ्दै जाँदा, धेरै भन्दा धेरै मानिसहरू तौल घटाउन चाहन्छन्, जसको परिणामस्वरूप विभिन्न तौल घटाउने तरिकाहरू अपनाइँदैछन्। त्यसोभए, वैज्ञानिक रूपमा तौल कसरी नियन्त्रण गर्ने? न्यूग्रीनको विशेषज्ञ टोलीले अदुवाको अर्कलाई मोटोपना रोक्न र तौल नियन्त्रण गर्न चाहनेहरूलाई मद्दत गर्न कार्यात्मक खाद्य सामग्रीको रूपमा प्रयोग गर्न सकिने सुझाव दिन्छ।
अदुवाको अर्क - जिंजरोल
अदुवा एक यस्तो वनस्पति हो जसको औषधीय र खाद्य दुवै प्रयोग हुन्छ। यसको अर्क पहेंलो पाउडर हो र यसको प्रयोगको विस्तृत दायरा छ। अदुवामा डायफोरेसिस, शरीरलाई न्यानो पार्ने, बान्ता रोक्ने, फोक्सोलाई न्यानो पार्ने, खोकी कम गर्ने र विषाक्त पदार्थहरू हटाउने जस्ता प्रभावहरू छन्। यसको तिखो र न्यानो पार्ने गुणहरूले शरीरमा क्यूई र रगतको परिसंचरणलाई बढावा दिन्छ। जब हामी अदुवा खान्छौं, हामी यसको मसलादारपन महसुस गर्छौं, जुन "जिंजरोल" को उपस्थितिको कारणले हुन्छ। आधुनिक चिकित्सा अनुसन्धानले देखाउँछ कि अदुवामा रहेको मसलादार तत्व "जिंजरोल" मा बलियो एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभाव हुन्छ, जसले छिटो र प्रभावकारी रूपमा मुक्त रेडिकलहरू हटाउन सक्छ, शरीरमा लिपिड पेरोक्साइडको गठनलाई रोक्छ, र बोसो जम्मा हुनबाट रोक्न वा कम गर्न सक्छ। यसले रक्त प्रवाहलाई गति दिन, छिद्रहरू विस्तार गर्न, पसिना र चयापचयलाई बढावा दिन, अतिरिक्त क्यालोरीहरू उपभोग गर्न, केही बाँकी बोसो जलाउन र तौल घटाउने प्रभावहरू प्राप्त गर्न पनि सक्छ।
तौल घटाउने नयाँ तत्व जिन्जेरोलको प्रयोग
जिन्जेरोल, जसलाई शोगाओल पनि भनिन्छ, फ्री रेडिकलहरू विरुद्ध एक शक्तिशाली लडाकु हो र फ्री रेडिकलहरूको कारणले शरीरको बुढ्यौलीलाई प्रभावकारी रूपमा रोक्न सक्छ। यसले मुटु र परिधीय रक्तनलीहरूको विस्तारलाई उत्तेजित गर्छ, रक्तसञ्चारलाई गति दिन्छ, चयापचयलाई बढावा दिन्छ, मूत्रवर्धक हो, सुन्निने कम गर्छ, शरीरलाई पसिना आउन मद्दत गर्छ र बोसो छिट्टै जलाउँछ।
जिन्जेरोलले किन यस्तो चमत्कारी तौल घटाउने र बोसो घटाउने प्रभाव पार्छ?
जिन्जेरोल एक मेटाबोलिक उत्तेजक भएकोले, यसले तपाईंको शरीरलाई छोटो समयमा ठूलो मात्रामा ताप उत्पादन गर्न मद्दत गर्न सक्छ, र तपाईंको शरीरलाई ताप उत्पादन गर्न भण्डारण गरिएको बोसो जलाउन आवश्यक छ। यसले स्पष्ट रूपमा समग्र चयापचय र शरीरमा बोसो भण्डारणमा ठूलो वृद्धि गर्छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि धेरै क्यालोरी उत्पादन गर्ने खानाहरू (जस्तै अदुवा वा अदुवा उत्पादनहरू) खाँदा मेटाबोलिक दर लगभग ५% ले बढाउन सक्छ र लगभग १६% ले बोसो जलाउने गति बढाउन सक्छ। थप रूपमा, जिन्जेरोलले तौल घटाउने कारणले हुने मेटाबोलिज्मको ढिलो हुनबाट रोक्न सक्छ। वाष्पशील तेल र मसालेदार पदार्थहरूको संयुक्त कार्य अन्तर्गत, शरीर छिटो तातो हुन्छ, जसले पसिना र डाययुरेसिस मात्र उत्पादन गर्दैन, तर शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू पनि उत्सर्जन गर्दछ। एकै समयमा, जिन्जेरोलले पित्तथैलीलाई बढी पित्त स्राव गर्न, लिपोलिसिस बढाउन, र ट्राइग्लिसराइड्स र कम-घनत्व लिपोप्रोटिन कोलेस्ट्रोल कम गर्न पनि उत्तेजित गर्न सक्छ, जसले गर्दा चयापचय सुधार हुन्छ र तौल घटाउने उद्देश्य प्राप्त हुन्छ।
संक्षेपमा भन्नु पर्दा, अदुवाको अर्क-अदुवाले तौल घटाउने र बोसो घटाउने काममा राम्रो काम गर्छ। यो एक औषधीय र खाद्य तत्व पनि हो, गैर-विषाक्त छ र यसको कुनै साइड इफेक्ट छैन। यो धेरै औषधिहरू र कार्यात्मक खानाहरूमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै तत्काल अदुवा चिया, अदुवामा आधारित ठोस वा तरल पेय पदार्थ, अदुवा-स्वादयुक्त मिठाईहरू, आदि, र दीर्घकालीन उपभोगको लागि उपयुक्त छ। हाम्रो सबैभन्दा धेरै बिक्री हुने उत्पादनहरू मध्ये एक, अदुवाको अर्क, पानीमा पूर्ण रूपमा घुलनशील छ, यसको बलियो मसालेदार स्वाद छ जुन पूर्ण रूपमा रिलिज गर्न सकिन्छ, र अत्यन्त स्थिर छ। यदि अदुवाको अर्क तौल घटाउने उत्पादनहरूको कच्चा पदार्थमा थपियो भने, यसले तौल घटाउने र बोसो घटाउने प्रभाव मात्र प्राप्त गर्न सक्दैन, तर सेवन गर्दा मोटोपन रोक्ने कार्य पनि गर्दछ, जसले यसलाई प्राकृतिक र स्वस्थ तौल घटाउने स्वास्थ्य उत्पादन बनाउँछ।
पोस्ट समय: अप्रिल-२८-२०२४
