• के होएपिमेडियमनिकासी?
एपिमेडियम उच्च औषधीय मूल्य भएको सामान्यतया प्रयोग हुने चिनियाँ औषधि हो। यो २०-६० सेन्टिमिटरको बोटको उचाइ भएको बारहमासी जडीबुटी हो। राइजोम बाक्लो र छोटो, काठको, गाढा खैरो हुन्छ, र डाँठ ठाडो, धारिलो, रौंविहीन हुन्छ, सामान्यतया आधारभूत पातहरू बिना। यो सामान्यतया पहाडको किनारमा र जंगल मुनि घाँसमा बढ्छ, र छायादार र ओसिलो ठाउँहरू मनपर्छ।
एपिमेडियम अर्क भनेको बर्बेरिडेसी बिरुवाहरूको सुकेको हवाई भाग हो जसमा एपिमेडियम ब्रेभिकोर्नम म्याक्सिम, एपिमेडियम स्यागिटाटम (सिब.एट जुक्क.) म्याक्सिम, एपिमेडियम प्यूबेसेन्स म्याक्सिम, एपिमेडियम वुशानेन्स ट्सिङ, वा एपिमेडियम नाकाई पर्छन्। यो गर्मी र शरद ऋतुमा काटिन्छ जब डाँठ र पातहरू हरिया हुन्छन्, र बाक्लो डाँठ र अशुद्धताहरू हटाइन्छ, र इथेनॉल अर्कलाई घाम वा छायामा सुकाइन्छ।
एपिमेडियमअर्कमा मिर्गौलालाई टोनिङ गर्ने, श्रोणिलाई बलियो बनाउने, बाथ रोग हटाउने काम हुन्छ, र यो नपुंसकता, शुक्राणु, श्रोणि कमजोरी, बाथ दुखाइ, सुन्नता, ऐंठन र रजोनिवृत्तिको समयमा उच्च रक्तचापको लागि प्रयोग गरिन्छ। यसले प्रभावकारी रूपमा स्टेफिलोकोकसलाई रोक्न र बुढ्यौलीलाई प्रतिरोध गर्न सक्छ। इकारिन यसको सक्रिय तत्वहरू मध्ये एक हो, जसले प्रभावकारी रूपमा हृदय प्रणाली सुधार गर्न, अन्तःस्रावी समायोजन गर्न र अन्तःस्रावी सुधार गर्न सक्छ। थप रूपमा, यो विशेष गरी ध्यान दिन लायक छ कि एपिमेडियममा क्यान्सर विरोधी प्रभावहरू पनि छन् र यसलाई सबैभन्दा सम्भावित क्यान्सर विरोधी औषधिको रूपमा मानिन्छ।
• एपिमेडियम एक्स्ट्र्याक्टका फाइदाहरू के हुन्?
१. यौन कार्य बढाउने:एपिमेडियमपुरुष रोगको उपचारमा यो अर्क व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ र यसले यौन इच्छा बढाउने र इरेक्टाइल फंक्शन सुधार गर्ने प्रभाव पार्छ। यो यसमा पाइने सक्रिय तत्वहरू, जस्तै इक्यारिन, को कारणले हो, जसले शरीरमा नाइट्रिक अक्साइडको रिलीजलाई बढावा दिन्छ, जसले गर्दा प्रजनन अंगहरूमा रक्त प्रवाह बढ्छ।
२. अस्टियोपोरोसिस विरोधी: एपिमेडियम एक्स्ट्र्याक्टले अस्टियोब्लास्टहरूको प्रसार र भिन्नतालाई बढावा दिएर र अस्टियोक्लास्टहरूको गतिविधिलाई रोकेर अस्टियोपोरोसिसलाई रोक्न र उपचार गर्न सक्छ। यो विशेष गरी वृद्ध वयस्कहरू र रजोनिवृत्ति पछिका महिलाहरूमा महत्त्वपूर्ण छ।
३. प्रतिरक्षा कार्य बढाउने: अध्ययनहरूले देखाएको छ कि एपिमेडियम अर्कले शरीरको प्रतिरक्षा सुधार गर्न सक्छ र रोगजनकहरूको प्रतिरोध क्षमता बढाउन सक्छ। यो प्रतिरक्षा कोशिकाहरूको सक्रियतासँग सम्बन्धित हुन सक्छ।
४. एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभाव: यसमा पाइने फ्लेभोनोइड्सएपिमेडियमअर्कमा महत्त्वपूर्ण एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधि हुन्छ, जसले मुक्त रेडिकलहरूलाई नष्ट गर्न सक्छ र शरीरमा अक्सिडेटिभ तनावको कारण हुने क्षतिलाई कम गर्न सक्छ, जसले गर्दा बुढ्यौली विरोधी प्रभाव पार्छ।
५. एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभाव: यसको तत्वहरूले सूजन कारकहरूको रिलीजलाई रोक्न र सूजन प्रतिक्रियाहरू कम गर्न सक्छ, र प्रायः पुरानो सूजन रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
६. मुटुको सुरक्षा: एपिमेडियम अर्कले मुटु प्रणालीमा सुरक्षात्मक प्रभाव पार्छ, रक्तनलीहरू विस्तार गर्न सक्छ, रक्तचाप कम गर्न सक्छ, रक्तसञ्चार सुधार गर्न सक्छ, र मुटु रोगहरूको घटनालाई रोक्न सक्छ।
• कसरी प्रयोग गर्नेएपिमेडियम ?
एपिमेडियम एक परम्परागत चिनियाँ जडीबुटी औषधि हो, जुन सामान्यतया अर्क वा सुकेको पाउडरको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
यहाँ केही सामान्य प्रयोग र सुझावहरू दिइएका छन्:
१. एपिमेडियम एक्स्ट्र्याक्ट
खुराक:एपिमेडियम एक्स्ट्र्याक्टको सामान्यतया सिफारिस गरिएको खुराक हो२००-५०० मिलीग्रामप्रति दिन, र विशिष्ट खुराक उत्पादन निर्देशन वा डाक्टरको सल्लाह अनुसार समायोजन गर्नुपर्छ।
निर्देशनहरू:यसलाई सिधै मौखिक रूपमा लिन सकिन्छ, सामान्यतया पानीसँग। आवश्यकता अनुसार यसलाई अन्य जडीबुटी वा पूरकहरूसँग पनि मिसाउन सकिन्छ।
2.एपिमेडियमपाउडर
खुराक:यदि सुकेको एपिमेडियम पाउडर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, सामान्यतया सिफारिस गरिएको खुराक प्रति दिन १-२ चम्चा (लगभग ५-१० ग्राम) हो।
निर्देशनहरू:
मदिरा बनाउने:तातो पानीमा एपिमेडियम पाउडर हाल्नुहोस्, राम्ररी चलाउनुहोस् र पिउनुहोस्, तपाईं व्यक्तिगत स्वाद अनुसार मह वा अन्य मसलाहरू थप्न सक्नुहुन्छ।
खानामा थप्नुहोस्:पौष्टिकता बढाउन एपिमेडियम पाउडर मिल्कशेक, जुस, सुप वा अन्य खानामा थप्न सकिन्छ।
सावधानी :
डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्:प्रयोग सुरु गर्नु अघिएपिमेडियमविशेष गरी यदि तपाईंलाई कुनै स्वास्थ्य समस्या छ वा अन्य औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, डाक्टर वा चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श गर्न सिफारिस गरिन्छ।
गर्भवती र स्तनपान गराउने महिलाहरू:गर्भवती र स्तनपान गराउने महिलाहरूले प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरको सल्लाह लिनुपर्छ।
एलर्जी प्रतिक्रियाहरू:यदि तपाईंलाई एपिमेडियम वा यसका सामग्रीहरूबाट एलर्जी छ भने, सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुहोस्।
● न्युग्रीन आपूर्तिएपिमेडियमइकारिन पाउडर/क्याप्सुल/गमिज निकाल्नुहोस्
पोस्ट समय: नोभेम्बर-१५-२०२४
