● के होबाकोपा मोनिएरी अर्क?
बाकोपा मोनिएरी अर्क बाकोपाबाट निकालिएको प्रभावकारी पदार्थ हो, जुन ओमेगा-३ फ्याटी एसिड, एन्टिअक्सिडेन्ट, भिटामिन, खनिज, आहार फाइबर, एल्कालोइड्स, फ्लेभोनोइड्स र स्यापोनिनले भरिपूर्ण हुन्छ, जसका विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरू छन्। ती मध्ये,बाकोपासाइडबाकोपाको एक अद्वितीय घटक, रगत-मस्तिष्क अवरोध पार गरेर मस्तिष्क चेकपोइन्टमा पुग्न सक्छ र मस्तिष्कको अक्सिडेशन रोक्ने प्रभाव पार्छ।
अध्ययनहरूले देखाएको छ किबाकोपा अर्कमुख्यतया केही प्रतिरक्षा-सम्बन्धित मार्गहरू, क्याल्सियम आयन च्यानलहरू, र तंत्रिका समर्थन-रिसेप्टर मार्गहरू नियमन गर्दछ, प्रतिक्रियाशील अक्सिजन-सम्बन्धित इन्जाइमहरूको गतिविधि नियमन गरेर अक्सिडेटिभ तनाव स्तरहरू नियमन गर्दछ, र त्यसपछि फागोसाइटोसिस सक्रिय गर्दछ, Aβ निक्षेप हटाउँछ, र संज्ञानात्मक सुधार प्राप्त गर्दछ।
● मुख्य सक्रिय सामग्रीहरूबाकोपा मोनिएरी अर्क
ओमेगा-३ फ्याटी एसिड:बाकोपा मोनिएरी अर्क अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (ALA) को केही वनस्पति-समृद्ध स्रोतहरू मध्ये एक हो, जसले हृदय स्वास्थ्य र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरूमा योगदान पुर्याउँछ।
एन्टिअक्सिडेन्ट तत्वहरू:भिटामिन सी, भिटामिन ई र फ्लेभोनोइड्स जस्ता एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण बाकोपा मोनिएरी अर्क, जसले फ्री रेडिकल क्षतिको प्रतिरोध गर्न र कोशिका स्वास्थ्यको रक्षा गर्न सक्छ।
भिटामिन र खनिज:बाकोपा मोनिएरी अर्क भिटामिन ए, भिटामिन सी, भिटामिन के, पोटासियम, म्याग्नेसियम र क्याल्सियम जस्ता पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण हुन्छ, जसले शरीरको सामान्य कार्यहरू कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
आहार फाइबर:बाकोपा मोनिएरी अर्कमा प्रशस्त मात्रामा आहार फाइबर हुन्छ, जसले पाचन स्वास्थ्यमा मद्दत गर्छ र आन्द्राको कार्यलाई बढावा दिन्छ।
अल्कालोइड्स र फ्लेभोनोइड्स:यी सामग्रीहरूमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टी-क्यान्सर क्षमता हुन सक्छ।
स्यापोनिन्स (बेकोपासाइड): बाकोपासाइडस्नायु कोषहरूलाई जोगाउन मद्दत गर्छ, स्नायु पुनर्जन्मलाई बढावा दिन्छ, र स्नायुडिजेनेरेटिभ रोगहरूमा केही निवारक प्रभाव पार्न सक्छ। यसले रक्त परिसंचरण सुधार गरेर र स्नायु चालन बढाएर स्मृति र सिक्ने क्षमताहरूलाई समर्थन गर्दछ।
● कसरीबाकोपा मोनिएरी अर्ककाम?
धेरैजसो औषधीय बिरुवाहरू जस्तै, बाकोपा मोनिएरीमा धेरै जैविक यौगिकहरू हुन्छन् जुन बोटको उपचारात्मक प्रभावहरूको लागि जिम्मेवार हुन्छन्। बाकोपा मोनिएरीमा पाइने सबै एल्कालोइडहरू, सेपोनिनहरू र अन्य वनस्पति यौगिकहरू मध्ये, वास्तविक "ठूला बन्दुकहरू" स्टेरोइडल सेपोनिनहरूको जोडी हुन् जसलाई ब्याकोसाइडहरू A र B भनिन्छ।
बाकोसाइडहरू रक्त-मस्तिष्क अवरोध (BBB) पार गर्न जानिन्छ, जसले गर्दा मस्तिष्कमा न्यूरोट्रान्समिटरको स्तरलाई परिमार्जन गर्दछ।
विभिन्न न्यूरोट्रान्समिटरहरू जुनबाकोपा मोनिएरीको बाकोसाइड्समोड्युलेट गर्न सक्षमहरू समावेश छन्:
एसिटाइलकोलिन- एक "सिक्ने" न्यूरोट्रान्समिटर जसले स्मृति र सिकाइलाई प्रभाव पार्छ
डोपामाइन- एक "पुरस्कार" अणु जसले मुड, प्रेरणा, मोटर नियन्त्रण, र निर्णयलाई पनि प्रभाव पार्छ।
सेरोटोनिन- एक "खुशी" रसायन जुन प्रायः स्वस्थ, आशावादी मुडसँग सम्बन्धित हुन्छ, तर यसले भोक, स्मरणशक्ति, सिकाइ र इनामलाई पनि असर गर्छ।
गाबा- प्राथमिक अवरोधक ("शामक") न्यूरोट्रान्समिटर जसले दिमागलाई शान्त पार्छ र आरामको भावनालाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ।
अझ स्पष्ट रूपमा,बाकोपा मोनिएरीएसिटाइलकोलाइनस्टेरेज (एसिटाइलकोलाइनलाई तोड्ने इन्जाइम) लाई रोक्छ र कोलाइन एसिटाइलट्रान्सफेरेज (एसिटाइलकोलाइन संश्लेषणलाई उत्तेजित गर्ने इन्जाइम) लाई उत्तेजित गर्छ भनेर चिनिन्छ। कोलाइन एसिटाइलट्रान्सफेरेज - एसिटाइलकोलाइन उत्पादन गर्ने इन्जाइम।
बाकोपा मोनिएरीले हिप्पोक्याम्पसमा सेरोटोनिन र GABA को स्तर पनि बढाउँछ, मुड बढाउँछ र शान्त आरामको भावनालाई बढावा दिन्छ।
अध्ययनहरूले यो पनि देखाएको छ कि बेकोसाइडले एन्टिअक्सिडेन्ट इन्जाइमहरू (जस्तै सुपरअक्साइड डिसम्युटेज - SOD) लाई उत्तेजित गर्न सक्छ, सिन्याप्टिक पुनर्जननलाई समर्थन गर्न सक्छ, र क्षतिग्रस्त न्यूरोनहरू मर्मत गर्न सक्छ।
बाकोसाइडयसले सेरेब्रल कोर्टेक्सबाट एल्युमिनियम हटाएर "हिप्पोक्याम्पल डेप्रिसिएसन" कम गर्न मद्दत गर्ने पनि सोचिएको छ, जुन विशेष गरी यदि तपाईंले मास-मार्केट डिओडोरेन्ट र एन्टिपर्सपिरेन्टहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने महत्त्वपूर्ण छ (जसमा प्रायः एल्युमिनियम प्राथमिक सक्रिय घटकको रूपमा हुन्छ)।
पोस्ट समय: अक्टोबर-०८-२०२४
