उच्च गुणस्तरको कच्चा पदार्थ भिटामिन बी१२ पाउडर खाद्य पूरक ९९% मिथाइलकोबालामिन साइनोकोबालामिन

प्रकार्य

भिटामिन B12 को मुख्य कार्यहरू निम्न छन्:

१.इरिथ्रोपोइसिस: भिटामिन बी१२ शरीरमा रातो रक्त कोषहरूको उत्पादनमा संलग्न हुन्छ। यो डीएनएको संश्लेषणको लागि आवश्यक इन्जाइमहरूको कोएन्जाइम हो र रातो रक्त कोषहरू उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ। भिटामिन बी१२ को पर्याप्त सेवनले रातो रक्त कोषहरूको स्वस्थ संख्या कायम राख्न सक्छ र रक्तअल्पता हुनबाट रोक्न सक्छ।

२.स्नायु प्रणालीको कार्य: भिटामिन B12 स्नायु प्रणालीको सामान्य कार्यको लागि पनि आवश्यक छ। यो न्यूरोट्रान्समिटरको संश्लेषणमा र स्नायु फाइबरको माइलिन संरचना कायम राख्नमा संलग्न छ। भिटामिन B12 को कमीले स्नायु दुखाइ, प्यारेस्थेसिया र समन्वय समस्याहरू जस्ता स्नायु समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

३.ऊर्जा चयापचय: ​​भिटामिन B12 ले ऊर्जा चयापचयमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसले खानाबाट ग्लुकोजलाई ऊर्जामा रूपान्तरण गर्न मद्दत गर्छ र स्वस्थ चयापचय प्रक्रियाहरू कायम राख्छ। भिटामिन B12 को कमीले थकान र ऊर्जाको अभाव निम्त्याउन सक्छ।

४.डीएनए संश्लेषण: भिटामिन बी१२ डीएनए संश्लेषण प्रक्रियामा एक अपरिहार्य घटक हो। यसले सामान्य कोशिका कार्य कायम राख्न र क्षतिग्रस्त डीएनए मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ। कोशिकाको वृद्धि र मर्मतको लागि भिटामिन बी१२ को पर्याप्त सेवन महत्त्वपूर्ण छ।

५. प्रतिरक्षा प्रणालीको समर्थन: भिटामिन B12 ले प्रतिरक्षा प्रणालीको सामान्य कार्यमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसले प्रतिरक्षा कोषहरूको सामान्य कार्य कायम राख्न मद्दत गर्दछ र रोग र भाइरसहरू विरुद्ध प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ।

समग्रमा, भिटामिन B12 ले रातो रक्त कोशिका उत्पादन, स्नायु सम्बन्धी कार्य, ऊर्जा चयापचय, DNA संश्लेषण, र प्रतिरक्षा प्रणालीको समर्थन कायम राख्न महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।