●အဘယ်နည်း ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် anthocyanin ?
ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် (Brassica oleracea var. capitata f. rubra) ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်သည် ၎င်း၏နက်ရှိုင်းသောခရမ်းရောင်အရွက်ကြောင့် Anthocyanins ဘုရင်အဖြစ်လူသိများသည်။ ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် 100 ဂရမ်တိုင်းတွင် ဘလူးဘယ်ရီသီး (163 mg/100 ဂရမ်ခန့်) ထက် များစွာသော အန်သိုဆိုက်ယာနင် 90.5 ~ 322 မီလီဂရမ် ပါဝင်ပြီး အပြင်ဘက် အရွက်များ၏ ပါဝင်မှုသည် အတွင်းအရွက်ထက် သိသိသာသာ မြင့်မားပါသည်။ ၎င်း၏အဓိကတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းမှာ အဓိကအားဖြင့် cyanidin-3-O-glucoside (Cy-3-glu) သည် 60% ကျော်ရှိပြီး peony pigment derivatives ကဲ့သို့သော ဒြပ်ပေါင်း 5 မျိုးဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားပြီး၊ sinapinic acid peony ၏ဖွဲ့စည်းပုံသည် ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ထူးခြားသောအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။
အစိမ်းရောင်ထုတ်ယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်- လွန်ကဲသော CO₂ ထုတ်ယူမှုနည်းပညာ (98% ထက် သန့်စင်မှု) သည် အော်ဂဲနစ်အကြွင်းအကျန်များကို ရှောင်ရှားရန် ရိုးရာအဆာပြေနည်းလမ်းကို အစားထိုးသည်။
UV-C ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသက်သွင်းခြင်း- တရုတ်စိုက်ပျိုးရေးသိပ္ပံအကယ်ဒမီမှ သုတေသနပြုချက်အရ လှိုင်းတိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကုသမှုသည် ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် anthocyanin ပေါင်းစပ်မှုမျိုးဗီဇ (MYB114၊ PAP1) ၏အကြောင်းအရာကို 20% ထက် ပိုတိုးစေပြီး သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကို တိုးစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
ရောဂါပိုးမွှားစော်ဖောက်ခြင်းနည်းလမ်း- glycosides များကို တက်ကြွသော aglycones အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန် အင်ဂျင်နီယာချုပ်မျိုးကွဲများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဇီဝရရှိနိုင်မှု 50% တိုးလာပါသည်။
● အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် anthocyanin?
1. ကင်ဆာဆန့်ကျင်ရေးယန္တရားတွင် အောင်မြင်မှု-
Triple negative ရင်သားကင်ဆာ (TNBC):
Cy-3-glu သည် TNBC ဆဲလ်အမြှေးပါး receptor ERα36 နှင့် ချိတ်ဆက်ထားပြီး၊ EGFR/AKT အချက်ပြလမ်းကြောင်းကို ဟန့်တားကာ ကင်ဆာဆဲလ် apoptosis ကို အားပေးသည်။ TNBC လူနာ 32 ယောက်၏ 75% သည် ERα36 ၏မြင့်မားသောဖော်ပြမှုရှိကြောင်းနှင့်ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်ထုတ်ယူမှုနှင့်အတူကျွေးသောကြွက်များ၏အကျိတ်ကိုတားဆီးနိုင်မှုနှုန်းသည် 50% ထက်ကျော်လွန်ကြောင်းလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများပြသခဲ့သည်။
Melanoma-
RAD51-mediated DNA ပြုပြင်ခြင်းကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့်၊ G2/M အဆင့်တွင် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ဖမ်းဆီးပြီး apoptosis ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
2. နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။
Antioxidant core- ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် Anthocyanins ၏ ထိရောက်မှုသည် ဗီတာမင် E ထက် 4 ဆ နှင့် ဗီတာမင် C ထက် 2.8 ဆ ရှိပြီး ရောင်ရမ်းမှု TNF-α အဆင့်ကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေသည်။
သွေးကြောကာကွယ်မှု - တစ်နေ့တာစားသုံးမှု 100 ဂရမ်ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် anthocyaninမကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော (LDL) ပမာဏကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး atherosclerotic plaques များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းညှိခြင်း- Flavonoids (ဥပမာ quercetin) သည် အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ ဂလူးကို့စ်စုပ်ယူမှုလမ်းကြောင်းများကို ဟန့်တားကာ အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေသည်။
3. အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးနှင့် စနစ်ကျရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည်။
အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှုသည် ဂေါ်ဖီထုပ်ထက် 2.6 ဆဖြစ်သည်။ အချဉ်ဖောက်ပြီးနောက်၊ ၎င်းသည် butyrate (အူမကြီးဆဲလ်များအတွက် စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်) ကိုထုတ်လုပ်ပေးကာ အူလမ်းကြောင်းရှိပန်းမန်များ၏ကွဲပြားမှုကို 28% တိုးစေပြီး ulcerative colitis ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပေးသည်။
Glucosinolates သည် isothiocyanates အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားပြီး အသည်းအဆိပ်ထုတ်ခြင်းအင်ဇိုင်းများကို အသက်ဝင်စေကာ ကင်ဆာရောဂါများ (ဥပမာ ဆေးရွက်ကြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်များကဲ့သို့) ကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
●အပလီကေးရှင်းကဘာလဲsဟိ ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် anthocyanin ?
1. ဆေးပညာနှင့် တိကျသောဆေးပညာ
ပုရွက်ဆိတ်ကင်ဆာဆေးများ တီထွင်ထုတ်လုပ်ခြင်း- Cy-3-glu နာနိုပစ်မှတ်ထားပြင်ဆင်မှုများသည် ERα36/EGFR ပူးတွဲအပြုသဘော TNBC ကုသမှုအတွက် အကြိုလက်တွေ့ သုတေသနပြုမှုတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။
ရောဂါရှာဖွေရေး ဓါတ်ပစ္စည်းများ- anthocyanin-Al³⁺ colorimetric တုံ့ပြန်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ကုန်ကျစရိတ်နည်းသော လေးလံသောသတ္တုစမ်းသပ်မှုအကန့်များကို တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။
2. လုပ်ဆောင်နိုင်သော အစားအစာများနှင့် ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်များ
မျက်လုံးကာကွယ်မှုဖော်မြူလာ- Anthocyanins သည် rhodopsin ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အမြင်အာရုံ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး မျက်လုံးကာကွယ်မှု ပျော့ပျောင်းသော သကြားလုံးများ (နေ့စဉ် ပမာဏ 50 မီလီဂရမ်) တွင် အသုံးပြုပါသည်။
ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း- အနီရောင် တဆေးဆန်နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော lipid-lowering capsules များသည် ကိုလက်စထရောကို ထိန်းညှိရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။
3. စိုက်ပျိုးရေးနှင့် အစားအစာနည်းပညာ
UV-C ထိန်းသိမ်းမှုနည်းပညာ- လတ်ဆတ်သော ခရမ်းရောင် ဂေါ်ဖီထုပ်ကို ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် လှိုင်းတိုဖြင့် ကုသပြီး သိုလှောင်မှု သက်တမ်းကို 30% တိုးစေပြီး၊ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် anthocyaninအကြောင်းအရာ 20%;
ချက်ပြုတ်နည်း ဆုံးရှုံးမှု- ပြုတ်ခြင်း + သံပုရာရည် (pH ထိန်းချုပ်မှု) သည် 90% anthocyanins ကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး "ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများပြာသွားခြင်း" ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးပါသည်။
4. အလှအပနှင့် တစ်ကိုယ်ရေ စောင့်ရှောက်မှု
အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော အသားအရေ ထိန်းသိမ်းခြင်း ထုတ်ကုန်များ- 0.5%-2% anthocyanin ထုတ်ယူမှုကို ကော်လာဂျင်န့စ် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဟန့်တားရန် ပေါင်းထည့်ကာ ဆေးခန်းမှ တိုင်းတာသော အရေးအကြောင်း နက်ရှိုင်းမှုကို 40% လျှော့ချသည်။
နေရောင်ကာလိမ်းဆေး- ဇင့်အောက်ဆိုဒ်ဓာတ်သည် SPF တန်ဖိုးကို တိုးစေပြီး ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် ပျက်စီးသွားသော Langerhans ဆဲလ်များကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
●NEWGREEN ထောက်ပံ့မှု ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် anthocyanin အမှုန့်
စာတိုက်အချိန်- ဇွန်လ ၁၆-၂၀၂၅
