●X'inhuŻejt tal-Vitamina E?
Iż-Żejt tal-Vitamina E, bl-isem kimiku tokoferol, huwa grupp ta' komposti li jinħallu fix-xaħam (inklużα, β, γ, δ tokoferoli), fosthomα-tokoferol għandu l-ogħla attività bijoloġika.
Il-karatteristiċi ewlenin taż-żejt tal-vitamina E ġejjin mill-istruttura molekulari unika tiegħu:
Formula molekulari: C₂₉H₅₀O₂, li fih ċirku benzodihydropyran u katina tal-ġenb idrofobika;
Proprjetajiet fiżiċi:
Dehra: likwidu viskuż kemxejn aħdar isfar għal isfar ċar, kważi bla riħa;
Solubilità: insolubbli fl-ilma, faċilment solubbli f'solventi organiċi bħall-etanol, l-etere, u ż-żejt veġetali;
Stabbiltà u sensittività:
Reżistenti għal temperatura għolja (l-ebda dekompożizzjoni f'200℃), iżda jiġu ossidizzati u jibdlu l-kulur bil-mod meta jkunu esposti għad-dawl, u l-prodotti sintetiċi għandhom proprjetajiet antiossidanti aktar dgħajfa mill-prodotti naturali;
Sensittiv għall-arja, jeħtieġ li jinħażen f'post issiġillat u reżistenti għad-dawl (2-8℃).
Ftit għarfien: Il-vitamina E naturali hija estratta prinċipalment miż-żejt tal-ġermi tal-qamħ, miż-żejt tas-sojja, u miż-żejt tal-qamħirrum, filwaqt li l-prodotti sintetiċi huma prodotti bil-massa b'metodi kimiċi, iżda l-attività bijoloġika tagħhom hija biss 50% ta' dik tal-prodotti naturali.
● X'inhuma l-Benefiċċji Ta'Żejt tal-Vitamina E ?
1. Mekkaniżmu Antiossidant u Kontra t-Tixjiħ
Il-Vitamina E hija waħda mill-aktar antiossidanti li jinħallu fix-xaħam b'saħħithom fil-ġisem tal-bniedem:
Tneħħija ta' radikali ħielsa: Jaqbad radikali ħielsa permezz ta' gruppi idrossiliċi fenoliċi biex jipproteġi l-lipidi tal-membrana taċ-ċellula minn ħsara ossidattiva, u l-effiċjenza tiegħu hija 4 darbiet dik ta' antiossidanti sintetiċi (bħal BHT);
Sinerġija: Jista' jirriġenera l-vitamina E ossidata meta jintuża flimkien mal-vitamina Ċ, u jtejjeb l-effiċjenza ġenerali tan-netwerk antiossidant.
2. Kontributur Ewlieni għas-Saħħa tal-Ġilda
Tiswija ta' fotoħsara: Tifforma film protettiv fuq il-wiċċ tal-ġilda, tnaqqas l-eritema indotta mill-UV u l-ħsara fid-DNA, u ż-żona tal-eritema tonqos b'31%-46% wara użu kliniku;
Idratazzjoni u kontra t-tixjiħ:żejt tal-vitamina ejippromwovi s-sintesi taċ-ċeramide, itejjeb il-kapaċità tal-barriera tal-ġilda li tissakkar l-umdità, u jtejjeb in-nixfa u t-tikmix (il-fond tat-tikmix jitnaqqas b'40% wara 6 xhur ta' użu kontinwu);
Tiswija tal-ġilda problematika:
Inibixxi l-attività tat-tirosinasi, tgħib il-kloasma u t-tikek tal-età;
Ittaffi d-dermatite seborreika u l-kelite angolari, u taċċellera l-fejqan tal-feriti tal-ħruq.
3. Intervent fil-Mard Sistemiku
Saħħa riproduttiva: Tippromwovi s-sekrezzjoni tal-ormoni sesswali, ittejjeb il-motilità tal-isperma u l-funzjoni tal-ovarji, u tintuża għal trattament awżiljarju tal-infertilità u l-korriment rikorrenti;
Protezzjoni tal-fwied: Il-linji gwida tal-Istati Uniti jirrakkomandawh bħala l-ewwel għażla għal mard tal-fwied xaħmi mhux alkoħoliku, li jista' jnaqqas it-transaminase u jtejjeb il-fibrożi tal-fwied;
Difiża kardjovaskulari: Ittardja l-ossidazzjoni tal-lipoproteina ta' densità baxxa (LDL) u tipprevjeni l-aterosklerożi;
Demm u immunità:
Jipproteġi l-membrani taċ-ċelluli ħomor tad-demm u jintuża għat-trattament antiossidant tat-talassemija;
Jirregola r-rispons infjammatorju ta' mard awtoimmuni (bħal lupus eritematosu).
●X'inhuma l-ApplikazzjonisTa' Żejt tal-Vitamina E ?
1. Qasam Mediku:
Preparazzjonijiet bir-riċetta:
Kapsuli orali: trattament ta' abort abitwali, disturbi tal-menopawża (doża ta' kuljum 100-800mg);
Injezzjonijiet: użati għal avvelenament akut, protezzjoni mill-kimoterapija (jeħtieġ li jiġu infużi fid-dlam).
Mediċini topiċi: il-kremi jtejbu x-xquq fil-ġilda u l-ġlata, u l-applikazzjoni lokali taċċellera l-fejqan tal-feriti46.
2. Kożmetiċi u Kura Personali:
Essenza kontra t-tixjiħ: żid 0.5%-6%żejt tal-vitamina E, aċidu hyaluronic kompost biex itejjeb il-moisturizing (il-fażi taż-żejt trid tiżdied taħt it-80 ℃ meta tipprepara kremi);
Titjib tal-protezzjoni mix-xemx: kompost bl-ossidu taż-żingu biex iżid il-valur tal-SPF u jsewwi ċ-ċelloli ta' Langerhans bil-ħsara mir-raġġi ultravjola.
3. L-Industrija tal-Ikel:
Titjib tan-nutrijenti: miżjud ma' ikel tat-trabi u prodotti tas-saħħa (bħal kapsuli rotob) biex jissodisfa l-bżonnijiet ta' kuljum (id-dożaġġ ta' kuljum għall-adulti huwa ta' 15mg);
Preservattivi naturali: użati fiż-żjut u fl-ikel li fih ix-xaħam (bħal krema) biex idewwmu r-ranċidità, u huma aktar sikuri mill-BHA/BHT.
4. Agrikoltura u Teknoloġiji Emerġenti
Addittivi tal-għalf: itejbu l-fertilità u l-funzjoni riproduttiva tal-bhejjem u t-tjur;
Innovazzjoni ta' eċċipjenti farmaċewtiċi:
Vitamina E-TPGS (polyethylene glycol succinate): derivattiv li jinħall fl-ilma, użat bħala solubilizzatur biex itejjeb il-bijodisponibilità ta' drogi li ma jinħallux tajjeb;
Applikata f'mediċini nano-immirati (bħal preparazzjonijiet kontra t-tumur).
●UżuWtwissija of Żejt tal-Vitamina E :
1. Sigurtà tad-Dożaġġ:
Doża eċċessiva fit-tul (>400mg/kuljum) tista' tikkawża uġigħ ta' ras, dijarea, u żżid ir-riskju ta' trombożi;
Oqgħod attent għal xokk anafilattiku waqt injezzjoni ġol-vini (twissija dwar l-istruzzjonijiet riveduti tal-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga taċ-Ċina fl-2018).
2. Prekawzjonijiet Għall-Użu Estern:
Ġilda sensittiva teħtieġ li tiġi ppruvata fuq żona żgħira. Applikazzjoni eċċessiva tista' timblokka l-pori. Huwa rakkomandat li tużaha darba jew darbtejn fil-ġimgħa;
Pazjenti bil-kloasma għandhom jużaw krema tax-xemx (SPF≥50) biex jevitaw li tiggrava s-sensittività tal-fotosuntività.
Popolazzjoni speċjali: Nisa tqal u nisa li qed ireddgħu għandhom jużawh skont il-parir tat-tabib.
●Provvista NEWGREENŻejt tal-Vitamina E Trab
Ħin tal-posta: 17 ta' Lulju 2025
