●X'inhuAċidu Idrossiċitriku ?
L-Aċidu Idrossiċitriku (HCA) huwa s-sustanza attiva ewlenija fil-qoxra tal-Garcinia cambogia. L-istruttura kimika tiegħu hija C₆H₈O₈ (piż molekulari 208.12). Għandu grupp idrossiliku (-OH) ieħor fil-pożizzjoni C2 mill-aċidu ċitriku ordinarju, u dan jifforma kapaċità unika ta' regolazzjoni metabolika. Il-Garcinia cambogia hija indiġena għall-Indja u l-Asja tax-Xlokk. Il-qoxra mnixxfa tagħha ilha tintuża bħala taħwir għall-curry, u t-teknoloġija moderna tal-estrazzjoni tista' tikkonċentra 10%-30% tal-HCA minnha. Fl-2024, it-teknoloġija brevettata taċ-Ċina (CN104844447B) żiedet il-purità għal 98% permezz ta' estrazzjoni b'shear għoli f'temperatura baxxa + proċess ta' desalinizzazzjoni tan-nanofiltrazzjoni, u b'hekk solvit il-problema tar-residwi tal-impurità fl-idroliżi tradizzjonali tal-aċidu.
Proprjetajiet Fiżiċi u Kimiċi tal-Aċidu Idrossiċitriku:
Dehra: trab kristallin abjad għal isfar ċar, togħma kemxejn qarsa;
Solubilità: faċilment solubbli fl-ilma (>50mg/mL), kemxejn solubbli fl-etanol, insolubbli f'solventi mhux polari;
Stabbiltà: sensittiva għad-dawl u s-sħana, faċli biex tiddegrada meta pH <3, jeħtieġ li tinħażen 'il bogħod mid-dawl u f'temperatura baxxa (<25℃);
Standard ta' skoperta: kromatografija likwida ta' prestazzjoni għolja (HPLC) biex tiddetermina l-kontenut, il-purità tal-estratt ta' kwalità għolja tal-HCA għandha tkun ≥60%.
●X'inhuma l-Benefiċċji ta'Aċidu Idrossiċitriku ?
L-HCA tikseb telf ta' xaħam permezz ta' tliet mogħdijiet, u hija adattata b'mod speċjali għal nies fuq dieta għolja fil-karboidrati:
1. Inibixxi s-Sinteżi tax-Xaħam
Jintrabat b'mod kompetittiv ma' ATP-Citrate Lyase, u jimblokka l-mogħdija għall-acetyl-CoA biex tikkonverti f'xaħam;
Studji kliniċi wrew li jnaqqas is-sintesi tax-xaħam b'40%-70% fi żmien 8-12-il siegħa wara ikla.
2. Tippromwovi l-Ħruq tax-Xaħam
Jattiva l-mogħdija tas-sinjalar tal-AMPK u jaċċelera l-β-ossidazzjoni tal-aċidi grassi fil-muskolu u l-fwied;
Il-perċentwal medju ta' xaħam fil-ġisem tas-suġġetti naqas b'2.3% fil-prova ta' 12-il ġimgħa.
3. Irregola l-aptit
Żid il-livelli ta' serotonin (5-HT) fil-moħħ u naqqas il-konsum ta' ikel b'ħafna kaloriji;
Jisinerġizza maċ-ċelluloża tal-pjanti biex itejjeb is-sens ta' xaba' fl-istonku.
●X'inhuma l-Applikazzjoni Ta'Aċidu Idrossiċitriku ?
1. Ġestjoni tal-Piż:
Bħala ingredjent ewlieni f'kapsuli għat-telf tal-piż u trabijiet li jissostitwixxu l-ikel, id-doża rakkomandata hija ta' 500-1000 mg/kuljum (meħuda f'2-3 darbiet);
Flimkien ma' L-carnitine u kaffeina, jista' jtejjeb l-effett tal-ħruq tax-xaħam.
2. Nutrizzjoni Sportiva:
Ittejjeb il-prestazzjoni tar-reżistenza u tnaqqas l-għeja wara l-eżerċizzju, adattat għal atleti u nies tal-fitness.
3. Saħħa Metabolika:
Ittejjeb is-sensittività għall-insulina u tgħin fir-regolazzjoni taz-zokkor fid-demm u l-lipidi fid-demm (LDL-C titnaqqas b'madwar 15%).
4. L-Industrija tal-Ikel:
Bħala aċidifikatur naturali użat f'xorb b'livell baxx ta' zokkor, għandu wkoll il-funzjoni li jirregola l-metaboliżmu.
●Suġġerimenti:
1. Reazzjonijiet avversi:
Dożi għoljin ta'aċidu idrossiċitriku(>3000mg/kuljum) jista' jikkawża uġigħ ta' ras, dardir, u skumdità gastrointestinali;
L-użu fit-tul jeħtieġ monitoraġġ tal-funzjoni tal-fwied (ftit każijiet irrappurtaw transaminasi elevati).
2. Kontraindikazzjonijiet:
Nisa tqal u nisa li qed ireddgħu (dejta insuffiċjenti dwar is-sigurtà);
Pazjenti dijabetiċi (il-kombinazzjoni ma' mediċini ipogliċemiċi tista' tikkawża ipogliċemija);
Dawk li jużaw drogi psikotropiċi (ir-regolazzjoni 5-HT tista' taffettwa l-effikaċja tad-droga).
3. Interazzjonijiet mediċinali:
Evita l-użu kkombinat ma' antidipressanti (bħal SSRIs) biex tipprevjeni r-riskju tas-sindromu 5-HT.
●NEWGREEN Provvista ta' Kwalità GħoljaAċidu IdrossiċitrikuTrab
Ħin tal-posta: 08 ta' Lulju 2025
