Serbuk Buah Mengkudu: Kebaikan, Penggunaan dan Banyak Lagi

● Apa itumengkuduserbuk buah?

Mengkudu, nama saintifik Morinda citrifolia L., ialah buah pokok renek berdaun lebar saka malar hijau tropika yang berasal dari Asia, Australia dan beberapa pulau di selatan Pasifik. Buah mengkudu banyak terdapat di Indonesia, Vanuatu, Kepulauan Cook, Fiji, dan Samoa di hemisfera selatan, dan di Kepulauan Hawaii di hemisfera utara, Filipina, Saipan, Australia, Thailand, dan Kemboja di Asia Tenggara, dan di Pulau Hainan, Kepulauan Paracel, dan Pulau Taiwan di China. Ada pengedaran.

mengkudubuah dikenali sebagai "buah ajaib" oleh penduduk tempatan kerana ia mengandungi 275 jenis khasiat yang menakjubkan. Serbuk buah mengkudu diperbuat daripada buah mengkudu melalui pemprosesan halus, mengekalkan sebahagian besar nutrien dalam buah, termasuk proxeronine, enzim penukar xeronine, 13 jenis vitamin (seperti vitamin A, B, C, E, dll. ), 16 mineral (kalium, natrium, zink, kalsium, besi, magnesium. (termasuk 9 asid amino penting untuk tubuh manusia), polifenol, iridosida Bahan, polisakarida, pelbagai enzim, dsb.

● Apakah kebaikan serbuk buah mengkudu ?

1. Antioksidan

Buah mengkudu kaya dengan polifenol, flavonoid dan antioksidan semula jadi yang lain, yang boleh menghilangkan radikal bebas dan mengurangkan tekanan oksidatif, dengan itu melawan keradangan dan melambatkan proses penuaan. Antioksidan dalam buah Mengkudu juga dapat meningkatkan sistem imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

2. Mengekalkan kesihatan kardiovaskular

Bahan antioksidan dan anti-radang dalammengkudubuah membantu mengurangkan risiko penyakit jantung, membantu mengekalkan tahap tekanan darah yang sihat, mengurangkan aterosklerosis, dan menggalakkan kesihatan jantung. Selain itu, buah mengkudu membantu mengawal lipid darah, menurunkan paras kolesterol, dan seterusnya melindungi sistem kardiovaskular.

3. Menggalakkan penghadaman

mengkudubuah kaya dengan serat pemakanan, yang membantu menggalakkan peristalsis usus, mencegah sembelit, dan mengekalkan kesihatan usus. Sifat antibakteria dan anti-radangnya juga membantu mengurangkan keradangan saluran penghadaman, melindungi mukosa gastrik, dan mempunyai kesan terapeutik tambahan tertentu pada penyakit sistem pencernaan seperti gastritis dan ulser gastrik.

4. Meningkatkan imuniti

Nutrien seperti vitamin C, vitamin E, zink, dan zat besi dalam buah mengkudu menyumbang kepada fungsi normal sistem imun. Nutrien ini boleh merangsang pengeluaran sel darah putih, meningkatkan tindak balas imun, dan membantu badan menentang jangkitan dan penyakit.

5. Menjaga kesihatan kulit

Antioksidan dalam buah mengkudu bukan sahaja dapat menahan penuaan kulit, malah menggalakkan penghasilan kolagen, mengekalkan keanjalan dan kilauan kulit. Selain itu, kesan anti-radangnya membantu mengurangkan keradangan kulit dan mempunyai kesan tertentu untuk melegakan masalah kulit seperti jerawat dan ekzema.