●Apa ItuAsid Hidroksisitrik ?
Hydroxycitric Acid (HCA) adalah bahan aktif teras dalam kulit Garcinia cambogia. Struktur kimianya ialah C₆H₈O₈ (berat molekul 208.12). Ia mempunyai satu lagi kumpulan hidroksil (-OH) pada kedudukan C2 daripada asid sitrik biasa, membentuk keupayaan peraturan metabolik yang unik. Garcinia cambogia berasal dari India dan Asia Tenggara. Kulit keringnya telah lama digunakan sebagai perasa kari, dan teknologi pengekstrakan moden boleh menumpukan 10%-30% HCA daripadanya. Pada 2024, teknologi China yang dipatenkan (CN104844447B) meningkatkan ketulenan kepada 98% melalui pengekstrakan ricih tinggi suhu rendah + proses penyahgaraman penapisan nano, menyelesaikan masalah sisa kekotoran dalam hidrolisis asid tradisional.
Sifat Fizikal Dan Kimia Asid Hidroksisitrik :
Penampilan: serbuk kristal putih hingga kuning muda, rasa sedikit masam;
Keterlarutan: mudah larut dalam air (>50mg/mL), larut sedikit dalam etanol, tidak larut dalam pelarut bukan kutub;
Kestabilan: sensitif kepada cahaya dan haba, mudah terdegradasi apabila pH <3, perlu disimpan jauh dari cahaya dan pada suhu rendah (<25℃);
Standard pengesanan: kromatografi cecair prestasi tinggi (HPLC) untuk menentukan kandungan, ketulenan ekstrak berkualiti tinggi HCA hendaklah ≥60%.
●Apakah KebaikanAsid Hidroksisitrik ?
HCA mencapai kehilangan lemak melalui laluan tiga kali ganda, dan amat sesuai untuk orang yang menjalani diet tinggi karbohidrat:
1. Menghalang Sintesis Lemak
Mengikat secara kompetitif kepada ATP-Citrate Lyase, menyekat laluan untuk asetil-KoA untuk bertukar menjadi lemak;
Kajian klinikal telah menunjukkan bahawa ia mengurangkan sintesis lemak sebanyak 40%-70% dalam masa 8-12 jam selepas makan.
2. Menggalakkan Pembakaran Lemak
Mengaktifkan laluan isyarat AMPK dan mempercepatkan asid lemak β-pengoksidaan dalam otot dan hati;
Purata peratusan lemak badan subjek menurun sebanyak 2.3% dalam percubaan selama 12 minggu.
3. Mengawal Selera Makan
Meningkatkan tahap serotonin otak (5-HT) dan mengurangkan pengambilan makanan berkalori tinggi;
Bersinergi dengan selulosa tumbuhan untuk meningkatkan rasa kenyang perut.
●Apakah PemakaianAsid Hidroksisitrik ?
1. Pengurusan Berat Badan:
Sebagai bahan teras dalam kapsul penurunan berat badan dan serbuk pengganti makanan, dos yang disyorkan ialah 500-1000 mg/hari (diambil dalam 2-3 kali);
Digabungkan dengan L-carnitine dan kafein, ia boleh meningkatkan kesan pembakaran lemak.
2. Pemakanan Sukan:
Meningkatkan prestasi daya tahan dan mengurangkan keletihan selepas bersenam, sesuai untuk atlet dan orang yang kecergasan.
3. Kesihatan Metabolik:
Meningkatkan sensitiviti insulin dan membantu dalam mengawal gula darah dan lipid darah (LDL-C dikurangkan sebanyak kira-kira 15%).
4. Industri Makanan:
Sebagai pengasid semulajadi yang digunakan dalam minuman rendah gula, ia juga mempunyai fungsi mengawal metabolisme.
●Petua:
1. Reaksi buruk:
Dos yang tinggi daripadaasid hidroksisitrik(>3000mg/hari) boleh menyebabkan sakit kepala, loya dan ketidakselesaan gastrousus;
Penggunaan jangka panjang memerlukan pemantauan fungsi hati (beberapa kes dilaporkan peningkatan transaminase).
2. Kontraindikasi:
Wanita hamil dan wanita menyusu (data keselamatan tidak mencukupi);
Pesakit diabetes (gabungan dengan ubat hipoglisemik boleh menyebabkan hipoglikemia);
Pengguna dadah psikotropik (peraturan 5-HT boleh menjejaskan keberkesanan dadah).
3. Interaksi dadah:
Elakkan penggunaan gabungan dengan antidepresan (seperti SSRI) untuk mengelakkan risiko sindrom 5-HT.
●NEWGREEN Bekalan Berkualiti TinggiAsid Hidroksisitrikserbuk
Masa siaran: Jul-08-2025
