मागील लेखात, आपण बाकोपा मोनिएरी अर्कचे स्मरणशक्ती आणि आकलनशक्ती वाढवण्यावर, ताण आणि चिंता कमी करण्यावर होणारे परिणाम सादर केले होते. आज, आपण बाकोपा मोनिएरीचे अधिक आरोग्य फायदे सादर करू.
● सहा फायदेबाकोपा मोनिएरी
३. संतुलन न्यूरोट्रांसमीटर
संशोधनातून असे दिसून आले आहे की बाकोपा एसिटाइलकोलीन ("शिकणारे" न्यूरोट्रांसमीटर) च्या निर्मितीमध्ये सामील असलेले एंजाइम, कोलाइन एसिटाइलट्रान्सफेरेज सक्रिय करू शकते आणि एसिटाइलकोलीनचे विघटन करणारे एंजाइम, एसिटाइलकोलीनेस्टेरेसला प्रतिबंधित करू शकते.
या दोन्ही कृतींचा परिणाम म्हणजे मेंदूतील एसिटाइलकोलीनच्या पातळीत वाढ होते, ज्यामुळे लक्ष, स्मरणशक्ती आणि शिक्षण सुधारते.बाकोपाडोपामाइन सोडणाऱ्या पेशींना जिवंत ठेवून डोपामाइन संश्लेषणाचे संरक्षण करण्यास मदत करते.
हे विशेषतः लक्षात घेण्यासारखे आहे जेव्हा तुम्हाला हे लक्षात येते की वयानुसार डोपामाइनची ("प्रेरणा रेणू") पातळी कमी होऊ लागते. हे अंशतः डोपामिनर्जिक कार्यात घट तसेच डोपामिनर्जिक न्यूरॉन्सच्या "मृत्यू" मुळे होते.
डोपामाइन आणि सेरोटोनिन शरीरात एक नाजूक संतुलन राखतात. 5-HTP किंवा L-DOPA सारख्या एका न्यूरोट्रांसमीटरच्या पूर्वसूचकाची जास्त प्रमाणात भर घालल्याने दुसऱ्या न्यूरोट्रांसमीटरमध्ये असंतुलन निर्माण होऊ शकते, ज्यामुळे दुसऱ्या न्यूरोट्रांसमीटरची कार्यक्षमता कमी होते आणि त्याची कमतरता होते. दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे तर, जर तुम्ही डोपामाइन संतुलित करण्यास मदत करणाऱ्या कोणत्याही गोष्टीशिवाय (जसे की L-Tyrosine किंवा L-DOPA), तर तुम्हाला गंभीर डोपामाइन कमतरतेचा धोका असू शकतो.बाकोपा मोनिएरीडोपामाइन आणि सेरोटोनिन संतुलित करते, इष्टतम मूड, प्रेरणा आणि लक्ष केंद्रित करण्यास प्रोत्साहन देते जेणेकरून सर्वकाही एकसमान स्थितीत राहील.
४.न्यूरोप्रोटेक्शन
जसजशी वर्षे जातात तसतसे संज्ञानात्मक घट ही एक अपरिहार्य स्थिती आहे जी आपण सर्वजण काही प्रमाणात अनुभवतो. तथापि, फादर टाईमचे परिणाम रोखण्यासाठी काही मदत होऊ शकते. विविध अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की या औषधी वनस्पतीचे शक्तिशाली न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह प्रभाव आहेत.
विशेषतः,बाकोपा मोनिएरीकरू शकता:
न्यूरोइंफ्लेमेशनशी लढा
खराब झालेले न्यूरॉन्स दुरुस्त करा
बीटा-अॅमायलॉइड कमी करा
मेंदूतील रक्त प्रवाह (CBF) वाढवा
अँटिऑक्सिडंट प्रभाव प्रदान करा
अभ्यासातून असेही दिसून आले आहे की बाकोपा मोनिएरी कोलिनर्जिक न्यूरॉन्स (संदेश पाठविण्यासाठी एसिटाइलकोलीन वापरणाऱ्या मज्जातंतू पेशी) चे संरक्षण करू शकते आणि डोनेपेझिल, गॅलेंटामाइन आणि रिवास्टिग्माइनसह इतर प्रिस्क्रिप्शन कोलिनेस्टेरेस इनहिबिटरच्या तुलनेत अँटीकोलिनेस्टेरेस क्रियाकलाप कमी करू शकते.
५. बीटा-अॅमायलॉइड कमी करते
बाकोपा मोनिएरीहिप्पोकॅम्पसमध्ये बीटा-अॅमायलॉइड जमा होण्यास आणि परिणामी तणावामुळे होणारे हिप्पोकॅम्पल नुकसान आणि न्यूरोइंफ्लेमेशन कमी करण्यास देखील मदत होते, जे वृद्धत्व आणि डिमेंशियाच्या प्रारंभाशी लढण्यास मदत करू शकते. टीप: बीटा-अॅमायलॉइड हे एक "चिकट," सूक्ष्म मेंदूचे प्रथिने आहे जे मेंदूमध्ये जमा होऊन प्लेक्स तयार करते. अल्झायमर रोगाचा मागोवा घेण्यासाठी संशोधक बीटा-अॅमायलॉइडचा वापर मार्कर म्हणून देखील करतात.
६. मेंदूतील रक्तप्रवाह वाढवते
बाकोपा मोनिएरी अर्कनायट्रिक ऑक्साईड-मध्यस्थ सेरेब्रल व्हॅसोडिलेशनद्वारे न्यूरोप्रोटेक्सन देखील प्रदान करते. मुळात, बाकोपा मोनिएरी नायट्रिक ऑक्साईड उत्पादन वाढवून मेंदूमध्ये रक्त प्रवाह वाढवू शकते. जास्त रक्त प्रवाह म्हणजे मेंदूला ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वांचा (ग्लुकोज, जीवनसत्त्वे, खनिजे, अमीनो आम्ल इ.) चांगला पुरवठा होतो, ज्यामुळे संज्ञानात्मक कार्य आणि दीर्घकालीन मेंदूचे आरोग्य सुधारते.
न्यूग्रीनबाकोपा मोनिएरीअर्क उत्पादने:
पोस्ट वेळ: ऑक्टोबर-०८-२०२४
