प्रसिद्ध ब्रिटिश वैद्यकीय जर्नल द लॅन्सेटने जागतिक प्रौढ वजन सर्वेक्षण प्रकाशित केले आहे, ज्यामध्ये असे दिसून आले आहे की चीन हा जगातील सर्वात जास्त लठ्ठ लोकसंख्येचा देश बनला आहे. जगात ४३.२ दशलक्ष लठ्ठ पुरुष आणि ४६.४ दशलक्ष लठ्ठ महिला आहेत, जे पहिल्या क्रमांकावर आहेत. आजकाल, लठ्ठ लोकांची संख्या वाढत असताना, अधिकाधिक लोक वजन कमी करू इच्छितात, परिणामी वजन कमी करण्याच्या विविध पद्धती वापरल्या जातात. तर, वैज्ञानिकदृष्ट्या वजन कसे नियंत्रित करावे? न्यूग्रीनच्या तज्ञ टीमने असे सुचवले आहे की लठ्ठपणा रोखण्यासाठी आणि वजन नियंत्रित करू इच्छिणाऱ्यांना मदत करण्यासाठी आल्याचा अर्क एक कार्यात्मक अन्न घटक म्हणून वापरला जाऊ शकतो.
आल्याचा अर्क - जिंजरॉल
आले ही एक अशी वनस्पती आहे जी औषधी आणि अन्न दोन्हीसाठी उपयुक्त आहे. त्याचा अर्क पिवळ्या रंगाचा पावडर आहे आणि त्याचे विस्तृत उपयोग आहेत. आल्याचे डायफोरेसिस, शरीराचे तापमान वाढवणे, उलट्या रोखणे, फुफ्फुसांचे तापमान वाढवणे, खोकला कमी करणे आणि विषारी पदार्थ काढून टाकणे असे परिणाम आहेत. त्याचे तिखट आणि उबदार गुणधर्म शरीरात क्यूई आणि रक्ताचे अभिसरण वाढवतात. जेव्हा आपण आले खातो तेव्हा आपल्याला त्याचा तिखटपणा जाणवतो, जो "जिंजरॉल" च्या उपस्थितीमुळे होतो. आधुनिक वैद्यकीय संशोधनातून असे दिसून आले आहे की आल्यामध्ये असलेल्या "जिंजरॉल" या मसालेदार घटकाचा तीव्र अँटिऑक्सिडंट प्रभाव असतो, जो जलद आणि प्रभावीपणे मुक्त रॅडिकल्स नष्ट करू शकतो, शरीरात लिपिड पेरोक्साइड तयार होण्यास प्रतिबंध करू शकतो आणि चरबी जमा होण्यास प्रतिबंध करू शकतो किंवा कमी करू शकतो. ते रक्त प्रवाह गतिमान करू शकते, छिद्रे वाढवू शकते, घाम येणे आणि चयापचय वाढवू शकते, जास्त कॅलरीज वापरू शकते, काही उरलेली चरबी जाळू शकते आणि वजन कमी करण्याचे परिणाम साध्य करू शकते.
वजन कमी करण्यासाठी नवीन घटक जिंजरॉलचा वापर
जिंजरॉल, ज्याला शोगाओल म्हणूनही ओळखले जाते, हे मुक्त रॅडिकल्स विरूद्ध एक शक्तिशाली लढाऊ आहे आणि मुक्त रॅडिकल्समुळे शरीरातील वृद्धत्व प्रभावीपणे रोखू शकते. ते हृदय आणि परिधीय रक्तवाहिन्यांच्या विस्तारास उत्तेजन देते, रक्त परिसंचरण गतिमान करते, चयापचय वाढवते, मूत्रवर्धक आहे, सूज कमी करते, शरीराला घाम येण्यास मदत करते आणि चरबी लवकर जाळते.
जिंजरॉलचा वजन कमी करण्याचा आणि चरबी कमी करण्याचा इतका चमत्कारिक परिणाम का होतो?
जिंजरॉल हे चयापचय उत्तेजक असल्याने, ते तुमच्या शरीराला कमी वेळात मोठ्या प्रमाणात उष्णता निर्माण करण्यास मदत करू शकते आणि तुमच्या शरीराला उष्णता निर्माण करण्यासाठी साठवलेली चरबी जाळण्याची आवश्यकता असते. यामुळे शरीरातील एकूण चयापचय आणि चरबी साठवणुकीला मोठा फायदा होतो. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की भरपूर कॅलरीज निर्माण करणारे पदार्थ (जसे की आले किंवा आले उत्पादने) खाल्ल्याने चयापचय दर सुमारे 5% वाढू शकतो आणि चरबी जाळण्याची गती सुमारे 16% वाढू शकते. याव्यतिरिक्त, जिंजरॉल वजन कमी झाल्यामुळे चयापचय मंदावण्यास प्रतिबंध करू शकते. अस्थिर तेले आणि मसालेदार पदार्थांच्या एकत्रित कृती अंतर्गत, शरीर जलद गरम होते, ज्यामुळे केवळ घाम आणि डायरेसिसच निर्माण होत नाही तर शरीरातून विषारी पदार्थ देखील बाहेर पडतात. त्याच वेळी, जिंजरॉल पित्ताशयाला अधिक पित्त स्राव करण्यास, लिपोलिसिस वाढविण्यासाठी आणि ट्रायग्लिसराइड्स आणि कमी-घनतेच्या लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी देखील उत्तेजित करू शकते, ज्यामुळे चयापचय सुधारतो आणि वजन कमी करण्याचा उद्देश साध्य होतो.
थोडक्यात, आल्याचा अर्क-आले वजन कमी करण्यात आणि चरबी कमी करण्यात चांगले काम करते. हे एक औषधी आणि खाद्य घटक देखील आहे, विषारी नाही आणि त्याचे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत. ते अनेक औषधे आणि कार्यात्मक पदार्थांमध्ये वापरले जाते, जसे की इन्स्टंट आल्याची चहा, आल्यावर आधारित घन किंवा द्रव पेये, आल्याच्या चवीच्या मिठाई इत्यादी, आणि दीर्घकालीन वापरासाठी योग्य आहे. आमच्या सर्वाधिक विक्री होणाऱ्या उत्पादनांपैकी एक, आल्याचा अर्क, पाण्यात पूर्णपणे विरघळणारा आहे, त्याला एक मजबूत मसालेदार चव आहे जी पूर्णपणे सोडता येते आणि अत्यंत स्थिर आहे. जर आल्याचा अर्क वजन कमी करण्याच्या उत्पादनांच्या कच्च्या मालात जोडला गेला तर ते केवळ वजन कमी करण्याचा आणि चरबी कमी करण्याचा परिणाम साध्य करू शकत नाही, तर सेवन केल्यावर लठ्ठपणा रोखण्याचे कार्य देखील करते, ज्यामुळे ते एक नैसर्गिक आणि निरोगी वजन कमी करणारे आरोग्य उत्पादन बनते.
पोस्ट वेळ: एप्रिल-२८-२०२४
