न्यूग्रीन चांगल्या दर्जाचे नैसर्गिक सिझिजियम अरोमॅटिकम लवंगाच्या मुळांचा अर्क १०:१,२०:१,३०:१ पुरवतो.

१. पचनक्रिया चांगली होते
लवंग पाचक एंजाइम्सच्या स्रावाला पुनरुज्जीवित करून पचन सुधारते. पोट फुगणे, पोटाची चिडचिड, अपचन आणि मळमळ कमी करण्यासाठी देखील लवंग उत्तम असू शकते. पचनाच्या तक्रारींमध्ये आराम मिळण्यासाठी लवंग भाजून, पावडर करून आणि मधासह सेवन केले जाऊ शकते.
सकाळी उठण्याच्या आजारावर उपचार करणे: सकाळी उठण्याच्या आजारावर उपचार करण्यासाठी हा एक उत्तम उपाय आहे. सुमारे दहा दाणे लवंग घ्या, त्यांना चिंच आणि खजूर साखरेसह एकत्र करा आणि नंतर पाण्याचा वापर करून त्याचे छान मिश्रण बनवा. चांगला उपचार म्हणून दिवसातून दोनदा हे द्रावण घ्या.
२. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म
अनेक मानवी रोगजनकांविरुद्ध लवंगाच्या त्यांच्या अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्मांची तपासणी करण्यात आली आहे. लवंगाचे अर्क त्या रोगजनकांना मारण्यासाठी पुरेसे शक्तिशाली होते. कॉलरा पसरवणाऱ्या विशिष्ट जीवाणूंविरुद्ध देखील लवंगाचे अर्क प्रभावी असू शकतात.
३. ताण
त्यामुळे इंद्रियांना शांत करते आणि तुमच्या शरीरातील ताण कमी करते. पाण्यात तुळस, पुदिना आणि वेलचीसह लवंग मिसळून चवदार चहा बनवा. तणावातून आराम मिळविण्यासाठी हे मधासोबत घ्या.
४. केसांचा कंडिशनर
जर एखाद्याला काळे किंवा अगदी तांबूस केसांची समस्या असेल तर लवंगाचे मिश्रण ऑलिव्ह ऑइलसह कंडिशनर म्हणून वापरले जाऊ शकते. ते सुगंध वाढवण्यास आणि केसांना रंग देण्यास मदत करते.
कंडिशनर तयार करण्यासाठी, २ टेबलस्पून बारीक केलेल्या लवंगाचे तुकडे आणि १/२ कप ऑलिव्ह ऑइल एकत्र करा. मिश्रण पॅनमध्ये गरम करा आणि थोडा वेळ गरम होऊ द्या. मिश्रण उकळू नका हे लक्षात ठेवा. मिश्रण गॅसवरून काढून टाका आणि नंतर ते किमान ३ तास ​​थंड होऊ द्या. मिश्रण एका बाटलीत किंवा लहान भांड्यात गाळून घ्या. आंघोळीला जाण्यापूर्वी, लवंग-ऑलिव्ह ऑइलचे काही मिश्रण हातांमध्ये मसाज करून गरम करा. हे मिश्रण टाळूवर हलके घासून घ्या आणि केसांच्या टोकांवरून कंगवा फिरवून टाळूच्या प्रत्येक भागावर लावा. मिश्रण शॉवर कॅपमध्ये गुंडाळल्यानंतर २० मिनिटे बसू द्या. त्यानंतर, आंघोळीत तेल धुवा आणि ते तेल तुमच्या त्वचेवर घासून घ्या. सर्वोत्तम परिणामांसाठी दोनदा शॅम्पू करण्याची शिफारस केली जाते.
५. केमो-प्रतिबंधक गुणधर्म
लवंग हे आरोग्याशी संबंधित समुदायासाठी मनोरंजक आहे कारण त्यांच्या केमो-प्रतिबंधक किंवा कर्करोगविरोधी गुणांमुळे. चाचण्यांमधून असे दिसून आले आहे की फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात त्याचे व्यवस्थापन करण्यासाठी लवंग फायदेशीर आहे.
६. यकृत संरक्षण
लवंगामध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्सचे प्रमाण जास्त असते, जे अवयवांना मुक्त रॅडिकल्सच्या प्रभावापासून, विशेषतः यकृतापासून संरक्षण करण्यासाठी योग्य असतात. चयापचय, दीर्घकाळात, मुक्त रॅडिकल्सचे उत्पादन तसेच लिपिड प्रोफाइल वाढवते, तर यकृतातील अँटीऑक्सिडंट्स कमी करते. लवंगाचे अर्क त्याच्या यकृताविरोधी गुणधर्मांसह त्या प्रभावांना तोंड देण्यासाठी फायदेशीर आहेत.
७. खोकला आणि श्वास
खोकला आणि तोंडाची दुर्गंधी यासारख्या समस्या लवंग खाल्ल्याने बऱ्याचदा बऱ्या होतात. या सामान्य आजारांना आपण सर्वजण तोंड देतो आणि नियमित लवंग खाल्ल्याने त्यावर उत्तम उपचार होऊ शकतात. हे तुमच्या जेवणात आणि दिवसाच्या कोणत्याही वेळी जेवण म्हणून समाविष्ट करून करता येते.
८. मधुमेह नियंत्रण
अनेक आजारांवर पारंपारिक उपचारांमध्ये लवंगाचा वापर आधीच केला जात आहे. असाच एक आजार म्हणजे मधुमेह. मधुमेहाने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांमध्ये, शरीरात तयार होणारे इन्सुलिनचे प्रमाण पुरेसे नसते किंवा अगदी इन्सुलिन देखील तयार होत नाही. संशोधनात असे म्हटले आहे की लवंगाचे अर्क रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करणाऱ्या अनेक प्रकारे इन्सुलिनची नक्कल करतात.
तुम्हाला स्वच्छ त्वचा देते: जर तुम्ही डाग काढून टाकण्यासाठी विविध क्रीम वापरून कंटाळला असाल तर तुमचा शोध येथेच संपतो. लवंग हे डाग आणि मुरुम काढून टाकण्यासाठी एक उत्तम आणि जवळजवळ तात्काळ उपाय आहे, कारण त्यात अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत. मुरुम निघून गेल्यानंतर लगेच दिसणारे डाग किंवा खुणा टिकवून ठेवण्यासाठी देखील ते अत्यंत प्रभावी मानले जाते.
९. हाडांचे जतन
लवंगाच्या हायड्रो-अल्कोहोलिक अर्कमध्ये युजेनॉल सारखी फिनोलिक संयुगे आणि त्याचे विशिष्ट डेरिव्हेटिव्ह्ज, जसे की फ्लेव्होन्स, आयसोफ्लेव्होन्स तसेच फ्लेव्होनॉइड्स असतात. या प्रकारचे अर्क हाडांची ताकद आणि घनता आणि हाडांच्या खनिज घटकांचे संरक्षण करण्यासाठी विशेषतः उपयुक्त ठरले आहेत, तसेच ऑस्टियोपोरोसिसच्या बाबतीत हाडांची तन्य शक्ती वाढवण्यासाठी देखील उपयुक्त ठरले आहेत.
१०. अँटी-म्युटेजेनिक गुणधर्म
म्युटाजेन्स ही अशी रसायने आहेत जी डीएनएच्या अनुवांशिक रचनेत बदल घडवून आणतात ज्यामुळे उत्परिवर्तन होते. लवंगामध्ये असलेल्या जैवरासायनिक संयुगांमध्ये, फेनिलप्रोपॅनॉइड्सप्रमाणे, अँटी-म्युटाजेनिक गुणधर्म असतात. ते म्युटाजेन्सने उपचार केलेल्या पेशींवर प्रशासित केले गेले आणि त्यांच्यात म्युटाजेनिक प्रभावांना लक्षणीय दराने नियंत्रित करण्याची क्षमता होती.
११. तुम्हाला आराम करण्यास आणि तणावाशी लढण्यास मदत करते
त्याच्या शक्तिशाली पण शांत सुगंधामुळे, लवंग तुम्हाला आराम करण्यास मदत करण्यासाठी उत्कृष्ट आहे. लवंगमध्ये मुबलक प्रमाणात आढळणारे युजेनॉल हे आणखी एक सुप्रसिद्ध स्नायू शिथिल करणारे आहे आणि ते सर्वात जास्त ताणलेल्या स्नायूंना देखील आराम देऊ शकते. एक ज्ञात शक्तिशाली कामोत्तेजक, लवंग तुमच्या संवेदना जागृत करण्यास आणि तुम्हाला काही मजा करण्यासाठी मूडमध्ये ठेवण्यास देखील मदत करू शकते!
१२. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते
आयुर्वेद विशिष्ट वनस्पती रोगप्रतिकारक शक्ती विकसित करण्यासाठी आणि त्यांचे संरक्षण करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे स्पष्ट करतो. अशीच एक वनस्पती म्हणजे लवंग. लवंगाच्या वाळलेल्या फुलांच्या कळीमध्ये अशी संयुगे असतात जी पांढऱ्या रक्त पेशींची संख्या वाढवून संरक्षण यंत्रणा वाढविण्यास मदत करतात, ज्यामुळे विलंबित प्रकारची अतिसंवेदनशीलता वाढते.
१३. दाहक-विरोधी गुणधर्म
लवंगामध्ये दाहक-विरोधी आणि वेदनाशामक गुणधर्म असतात. प्रयोगशाळेतील उंदरांवर वापरल्या जाणाऱ्या लवंगाच्या अर्कावरील संशोधनातून असे दिसून आले आहे की युजेनॉलच्या अस्तित्वामुळे एडेमामुळे होणारी जळजळ कमी झाली. युजेनॉलमध्ये वेदना रिसेप्टर्सना पुनरुज्जीवित करून वेदना कमी करण्याची क्षमता आहे हे देखील सिद्ध झाले आहे.
१४. सांधेदुखीपासून आराम मिळू शकतो
लौंगचा वेदनाशामक प्रभाव असतो आणि तो जळजळ देखील कमी करू शकतो. हा मसाला लावलेल्या भागात उष्णता निर्माण करण्यासाठी ओळखला जातो आणि स्नायूंना आराम देण्यास देखील उत्कृष्ट मदत करतो. सांधेदुखी, संधिवात आणि इतर कोणत्याही प्रकारच्या सांधेदुखीवर मात करण्यासाठी हा एक उत्तम मार्ग आहे याचे हे एक प्रमुख कारण आहे.
१५. तोंडाच्या आजारांवर उपचार
हिरड्यांच्या आजारांसाठी तसेच पिरियडोन्टायटीससाठी लवंग घेता येते. लवंगाच्या कळ्यांचे अर्क तोंडाच्या विविध आजारांना कारणीभूत असलेल्या तोंडाच्या रोगजनकांच्या वाढीस लक्षणीयरीत्या नियंत्रित करते. वेदनाशामक गुणधर्मांमुळे लवंग दातदुखीसाठी देखील वापरली जाऊ शकते.
१६. आम्लपित्त कमी करू शकते
ज्यांना अ‍ॅसिडिटीचा त्रास आहे त्यांच्यासाठी लवंग हे जीवनरक्षक ठरू शकते. ते केवळ अन्नाचे पचन सुधारण्यास मदत करत नाही तर तुमच्या पोटाला आणि घशाला तसेच श्लेष्माला आवरण देते ज्यामुळे अ‍ॅसिडिटीची लक्षणे लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकतात. त्याशिवाय, लवंग पेरिस्टॅलिसिस (पोटातून अन्न बाहेर पडण्यापासून रोखण्यासाठी स्नायूंच्या आकुंचनाची क्रिया) वाढवते आणि तुमच्या घशात अ‍ॅसिड वाढण्यापासून रोखते. अ‍ॅसिडिटीवर मात करण्यासाठी इतर अनेक पद्धती आहेत.
१७. कामोत्तेजक गुणधर्म
युनानी औषधांनुसार, लवंग आणि जायफळ सारख्या मसाल्यांमध्ये कामोत्तेजक गुणधर्म असल्याचे मानले जाते. लवंग आणि जायफळाच्या अर्कावरील प्रयोगांची चाचणी या कारणामुळे वापरल्या जाणाऱ्या मानक औषधांच्या तुलनेत करण्यात आली आणि लवंग आणि जायफळ दोघांचेही सकारात्मक परिणाम दिसून आले.
१८. डोकेदुखीवर उपाय
लवंगाचा वापर करून डोकेदुखी कमी करता येते. काही लवंगांची पेस्ट बनवा आणि त्यात थोडेसे सैंधव मीठ मिसळा. हे मिश्रण एका ग्लास दुधात घाला. हे मिश्रण डोकेदुखी प्रभावीपणे कमी करते.
१९. दातदुखी, तोंडाची दुर्गंधी दूर करते आणि तुमची एकूण तोंडाची स्वच्छता राखते.
दातदुखीवरील सर्वात जुने उपचार म्हणजे लवंग चावणे किंवा दुखणाऱ्या दातावर लवंगाचे तेल वापरणे. पण कधी विचार केला आहे का की ते कसे काम करते? लवंग तेल किंवा लवंग तेलात शक्तिशाली दाहक-विरोधी घटक असतात जे संक्रमित दाताभोवतीची सूज कमी करण्यास मदत करतात. ते केवळ तोंडातील हानिकारक जीवाणू मारत नाही तर वेदना कमी करण्यास देखील मदत करते. त्याव्यतिरिक्त, ते जीभ, टाळू (तुमच्या तोंडाचा वरचा भाग) आणि घशाचा वरचा भाग कोणत्याही बॅक्टेरिया आणि कुजणाऱ्या पदार्थांपासून स्वच्छ करून दुर्गंधी दूर करते. त्याचे शक्तिशाली सुगंधी गुणधर्म तोंडातील वास देखील सुधारतात ज्यामुळे दुर्गंधी दूर होते. सामान्य दंत समस्यांशी संबंधित बॅक्टेरिया मारण्याच्या क्षमतेसाठी प्रसिद्ध, लवंग तुमच्या संपूर्ण तोंडी स्वच्छता राखण्यासाठी देखील उत्तम असू शकते.
२०. तुमचे कोलेस्टेरॉल पातळी कमी करू शकते
अमेरिकन हार्ट असोसिएशन [1] ने प्रकाशित केलेल्या संशोधनानुसार, लवंगाचा कोलेस्टेरॉल कमी करण्यात महत्त्वपूर्ण परिणाम होतो. अभ्यासात असे म्हटले आहे की लवंगाचे नैसर्गिक गुणधर्म शरीरातील विशिष्ट एंजाइमॅटिक क्रियाकलापांना उत्तेजित करण्यास मदत करतात जे तुमच्या शरीरातील ट्रायग्लिसराइडचे प्रमाण कमी करण्यास आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकतात. असे मानले जाते की दररोज जेवणात सुमारे 10 ग्रॅम लवंग पावडर कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकते आणि त्यामुळे शरीराला उच्च कोलेस्टेरॉलच्या दुष्परिणामांपासून वाचवते.
२१. तुम्हाला मोकळा श्वास घेण्यास मदत करते
लवंग अनेक अविश्वसनीय घटकांनी परिपूर्ण असते आणि त्यापैकी एक म्हणजे युजेनॉल. कफनाशक गुणधर्म म्हणून ओळखले जाणारे हे घटक छातीतील रक्तसंचय किंवा सायनस कमी करण्यासाठी महत्वाचे आहे. त्याशिवाय लवंगामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-फंगल गुणधर्म देखील आहेत जे संक्रमण दूर करण्यास मदत करू शकतात. आयुर्वेदात लवंग हा एक उबदार मसाला आहे आणि तो संपर्कात येतो त्या भागात उष्णता पसरवण्यासाठी देखील ओळखला जातो, म्हणूनच तो गर्दीच्या कफातून आराम मिळवण्यासाठी एक उत्तम नैसर्गिक मार्ग आहे.
२२. माश्या आणि डासांना प्रतिबंधित करते
लवंगामध्ये डास दूर करणारे गुणधर्म असल्याचे ओळखले जाते. एअर फ्रेशनर म्हणून वापरले जाणारे अॅटोमायझर डासांना दूर करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या बहुउद्देशीय स्प्रेअर म्हणून काम करू शकते. ते माशी प्रतिबंधक तसेच मुंग्या मारणारे म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते. थोड्या प्रमाणात लवंग तेल मुंग्यांना त्वरित मारण्यासाठी ओळखले जाते.
२३. लैंगिक आरोग्य वाढवा
तुम्हाला माहिती आहे का की या अद्भुत मसाल्यामध्ये असे गुण आहेत जे पुरुषांना लवकर कामोत्तेजनापर्यंत पोहोचण्यास मदत करतात. या सुगंधामुळे उर्जेची पातळी वाढते आणि लैंगिक कामवासना वाढते हे ओळखले जाते. लवंग नैसर्गिकरित्या तुमच्या शरीराला गरम करते आणि तुम्हाला शरीरक्रियेसाठी तयार करते. लवंगामध्ये असे गुणधर्म आहेत जे लैंगिक बिघडलेले कार्य दूर करण्यास मदत करतात. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की कळ्यातील कामोत्तेजक गुणधर्म लैंगिक समस्यांना तोंड देण्यास मदत करतात.
२४. दमा
दम्यावर लवंग आधीच खूप चांगले काम करत आहे. दिवसातून कमीत कमी तीन वेळा लवंगाचा काढा घेतल्यास ते कफ पाडणारे औषध म्हणून काम करू शकते. लवंगाचा काढा फक्त 30 मिली पाण्यात 6 लवंगा उकळून तयार केला जातो.
२५. कॉलरा
जगभरातील अनेक ठिकाणी कॉलराची साथ पसरली आहे. या आजाराच्या गंभीर लक्षणांपासून बचाव करण्यासाठी लवंग आधीच उपयुक्त ठरले आहे. हा काढा बनवण्यासाठी, तुम्हाला सुमारे ४ ग्रॅम लवंग ३ लिटर पाण्यात उकळावे लागतील.
२६. कोरीझा
लवंगाच्या सेवनाने कोरिझा किंवा श्लेष्मल त्वचेची जळजळ देखील बरी होते. यासाठी, तुम्हाला ६-७ लवंगा आणि १५ ग्रॅम बडीशेप अर्धा लिटर पाण्यात उकळवावी लागेल, जेणेकरून ते खरोखर १/४ होईल. या मिश्रणात थोडी साखर घाला आणि ते सेवन करा.