BCAA गमीज एनर्जी सप्लिमेंट्स ब्रँचेड चेन अमिनो अॅसिड्स गमीज इलेक्ट्रोलाइट्ससह BCAA प्री वर्कआउट गमीज

१. स्नायूंच्या वाढीला चालना द्या आणि स्नायूंचे नुकसान कमी करा
BCAA पावडरमधील ल्युसीन स्नायूंच्या प्रथिने संश्लेषणात प्रमुख एंजाइम सक्रिय करते आणि स्नायूंच्या वाढीस मदत करते असे मानले जाते. याव्यतिरिक्त, BCAA चा वापर व्यायामादरम्यान स्नायूंच्या प्रथिनांचे विघटन कमी करण्यासाठी ऊर्जा पदार्थ म्हणून केला जाऊ शकतो, ज्यामुळे व्यायामानंतर स्नायूंचे नुकसान कमी होते.

२. सहनशक्ती सुधारा आणि थकवा कमी करा
BCAA मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील थकवा कमी करू शकते, दीर्घकाळ व्यायाम करताना कार्यक्षमता सुधारण्यास मदत करू शकते, व्यायामानंतर थकवा कमी करू शकते आणि पुनर्प्राप्ती वेगवान करू शकते.

३. स्नायूंचा बिघाड रोखणे
ज्या लोकांना जास्त कॅलरीजची कमतरता आहे किंवा जे दीर्घकाळ उच्च तीव्रतेवर व्यायाम करतात त्यांच्यासाठी, BCAAs ची पूरकता उर्जेच्या मागणीमुळे होणारे स्नायूंचे बिघाड रोखण्यास मदत करू शकते.

४. प्रथिने संश्लेषण आणि स्नायूंच्या ताकदीला चालना देते
BCAA चा वापर अमिनो आम्लांच्या पूरक म्हणून केला जाऊ शकतो, शरीराच्या प्रथिने संश्लेषण प्रक्रियेत भाग घेतो, शरीराच्या ऊतींच्या दुरुस्ती आणि वाढीस समर्थन देतो ‌. याव्यतिरिक्त, BCAA चा वापर स्नायू पेशींद्वारे थेट ऊर्जा प्रदान करण्यासाठी आणि लॅक्टिक आम्ल जमा होण्यास कमी करण्यासाठी केला जाऊ शकतो, ज्यामुळे स्नायूंची ताकद आणि सहनशक्ती सुधारण्यास मदत होते ‌.

५. रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारणे आणि शारीरिक पुनर्प्राप्तीला प्रोत्साहन देणे
BCAA चा रोगप्रतिकारक शक्तीचे सामान्य कार्य राखण्यावर सकारात्मक परिणाम होतो आणि शरीराची प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास मदत होते. त्याच वेळी, ते खराब झालेल्या स्नायूंच्या दुरुस्तीला प्रोत्साहन देते आणि तीव्र व्यायामानंतर शरीराच्या पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेला गती देते.