-
Куркумины тухай нэвтэрхий толь мэдлэг – ашиг тус, хэрэглээ, гаж нөлөө ба бусад
Куркумин гэж юу вэ? Куркумин нь турмерик, зедоари, гич, карри, турмерик зэрэг цагаан гааны ургамлын үндэслэг ишнээс гаргаж авсан байгалийн фенолын антиоксидант юм. Гол гинж нь ханаагүй алифатик ба үнэрт бүлгүүд юм. Туан, дикетон компани...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Байгалийн антиоксидант урсолик хүчил - ашиг тус, хэрэглээ, гаж нөлөө, хэрэглээ ба бусад
Ursolic хүчил гэж юу вэ? Урсолик хүчил нь алимны хальс, розмарин, лаврын зэрэг төрөл бүрийн ургамалд агуулагддаг байгалийн нэгдэл юм. Энэ нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай гэдгээрээ алдартай бөгөөд үрэвслийн эсрэг, антиоксидант, арьсны...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Зэрлэг сараалжны ханд – ашиг тус, хэрэглээ, гаж нөлөө ба бусад
Зэрлэг сараалжны ханд гэж юу вэ? Зэрлэг саравчны хандыг Dioscorea villosa гэгддэг зэрлэг йамны ургамлын үндэснээс гаргаж авдаг. Уламжлалт анагаах ухаан, ургамлын гаралтай эмэнд янз бүрийн зориулалтаар ашиглаж ирсэн. Зэрлэг саравчны ханд нь агуулагдах ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Анар жимсний ханд Эллаг хүчил- Ашиг тус, хэрэглээ, гаж нөлөө ба бусад
Ellagic Acid гэж юу вэ? Эллаг хүчил нь гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, анар, самар зэрэг төрөл бүрийн жимс, самар зэрэгт агуулагддаг байгалийн фенолын антиоксидант юм. Энэ нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай, тэр дундаа шоргоолжны...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Байгалийн антиоксидант алимны ханд – ашиг тус, хэрэглээ, гаж нөлөө, хэрэглээ ба бусад
Apple-ийн ханд гэж юу вэ? Алимны ханд нь алимнаас гаргаж авсан биоидэвхтэй нэгдлүүдийн төвлөрсөн хэлбэрийг хэлнэ. Энэхүү хандыг ихэвчлэн алимны арьс, нухаш, үрнээс гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь олон төрлийн ашигтай бодисуудыг агуулдаг.Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Байгалийн антиоксидант ресвератрол – ашиг тус, хэрэглээ, гаж нөлөө, хэрэглээ ба бусад
Ресвератрол гэж юу вэ? Ресвератрол нь зарим ургамал, жимс жимсгэнэ, улаан дарсанд агуулагддаг байгалийн нэгдэл юм. Энэ нь антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай гэдгээрээ алдартай полифенол гэж нэрлэгддэг нэгдлүүдийн бүлэгт багтдаг. Resveratr...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Rosehip ханд - Байгалийн антиоксидант
Эмблик ханд гэж юу вэ? Амла ханд гэж нэрлэгддэг эмблик хандыг шинжлэх ухаанд Phyllanthus emblica гэж нэрлэдэг Энэтхэгийн үхрийн нүднээс гаргаж авдаг. Энэхүү ханд нь витамин С, полифенол, флавоноид болон бусад бодисоор баялаг...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Rosehip ханд - Байгалийн антиоксидант
Rosehip гэж юу вэ? Rosehip бол сарнай хатсаны дараа сарнайн савнаас үүсдэг махлаг жимс юм. Сарнай цэцэг нь хамгийн их витамин С агуулдаг. Шинжилгээгээр хүнсний ногооны 100 грамм тутамд VC...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Спирулинагийн талаар иж бүрэн ойлголттой болно
Спирулина гэж юу вэ? Спирулина, нэг төрлийн эдийн засгийн бичил замаг, Спирулина овгийн прокариотууд. Замаг судал нь нэг эгнээ эсээс тогтдог бөгөөд тэдгээр нь ихэвчлэн хөх-ногоон өнгөтэй байдаг. Замаг утаснууд нь ердийн спираль ороомогтой стр...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Апигенин: Эрүүл мэндэд тустай байгалийн нэгдэл
Апигенин гэж юу вэ? Төрөл бүрийн жимс, хүнсний ногоонд агуулагддаг байгалийн гаралтай апигенин нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай тул олны анхаарлыг татсаар байна. Энэхүү флавоноид нь үрэвслийн эсрэг, антиоксидант, хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Үйл ажиллагааны зарчим нь...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Розмариний хүчил: Эрүүл мэндийн олон төрлийн ашиг тустай ирээдүйтэй нэгдэл
Розмариний хүчил гэж юу вэ? Розмариний хүчил нь розмарин, орегано, лаврын зэрэг төрөл бүрийн ургамалд агуулагддаг байгалийн полифенол нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай тул олны анхаарлыг татсаар байна. Сүүлийн үеийн шинжлэх ухааны судалгаагаар түүний үр нөлөөг харуулсан ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Rhodiola Rosea ханд: Стресс тайлах байгалийн шийдэл
Rhodiola Rosea ханд гэж юу вэ? Rhodiola Rosea ургамлаас гаргаж авсан Rhodiola rosea ханд нь байгалийн стресс тайлах шинж чанараараа алдартай болсон. Энэхүү ургамлын гаралтай бэлдмэлийн үйл ажиллагааны зарчим нь хүний биеийн үйл ажиллагааг зохицуулах чадварт оршдог...Дэлгэрэнгүй уншина уу
