●Юу вэГидроксицитийн хүчил ?
Гидроксицитийн хүчил (HCA) нь Garcinia cambogia-ийн хальсны үндсэн идэвхтэй бодис юм. Түүний химийн бүтэц нь C₆H₈O₈ (молекул жин 208.12). Энэ нь энгийн нимбэгийн хүчлээс нэгээр илүү гидроксил бүлэгтэй (-OH) C2 байрлалд байгаа нь бодисын солилцоог зохицуулах өвөрмөц чадварыг бүрдүүлдэг. Garcinia cambogia нь Энэтхэг, Зүүн өмнөд Азиас гаралтай. Түүний хатаасан хальсыг эрт дээр үеэс карри амтлагч болгон ашиглаж ирсэн бөгөөд орчин үеийн олборлох технологи нь түүнээс HCA-ийн 10-30% -ийг баяжуулж чаддаг. 2024 онд Хятадын патентлагдсан технологи (CN104844447B) нь бага температурт өндөр зүсэлттэй олборлолт + нано шүүлтүүрийн давсгүйжүүлэх процессоор цэвэршилтийг 98% хүртэл нэмэгдүүлж, уламжлалт хүчиллэг гидролиз дэх хольцын үлдэгдлийн асуудлыг шийдсэн.
Гидроксицитийн хүчлийн физик, химийн шинж чанарууд:
Гадаад төрх: цагаан цайвар шар талст нунтаг, бага зэрэг исгэлэн амттай;
Уусах чадвар: усанд амархан уусдаг (>50мг/мл), этанолд бага зэрэг уусдаг, туйлшралгүй уусгагчид уусдаггүй;
Тогтвортой байдал: гэрэл, халуунд мэдрэмтгий, рН <3 үед амархан мууддаг, гэрлээс хол, бага температурт (<25℃) хадгалах шаардлагатай;
Илрүүлэх стандарт: агуулгыг тодорхойлох өндөр үзүүлэлттэй шингэн хроматографи (HPLC), өндөр чанарын ханд HCA-ийн цэвэршилт ≥60% байх ёстой.
●Ямар давуу талтай вэ?Гидроксицитийн хүчил ?
HCA нь өөх тосыг гурвалсан аргаар хасдаг бөгөөд ялангуяа нүүрс ус ихтэй хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст тохиромжтой.
1. Өөхний нийлэгжилтийг саатуулна
ATP-Citrate Lyase-тай өрсөлдөх чадвартай холбогдож, ацетил-КоА-ийн өөх тос болж хувирах замыг хаадаг;
Хоол идсэнээс хойш 8-12 цагийн дотор өөхний нийлэгжилтийг 40-70% бууруулдаг нь эмнэлзүйн судалгаагаар нотлогдсон.
2. Өөх шатаах үйл ажиллагааг дэмжинэ
AMPK дохионы замыг идэвхжүүлж, булчин болон элэг дэх өөх тосны хүчлийн β-исэлдэлтийг хурдасгадаг;
12 долоо хоног үргэлжилсэн туршилтаар хүмүүсийн биеийн өөхний дундаж хувь 2.3%-иар буурсан байна.
3. Хоолны дуршилыг зохицуулна
Тархины серотонины (5-HT) түвшинг нэмэгдүүлж, илчлэг ихтэй хүнсний хэрэглээг багасгах;
Ходоодны ханасан байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд ургамлын целлюлозтой нийлэгждэг.
●Хэрэглээ нь юу вэ?Гидроксицитийн хүчил ?
1. Жин удирдах:
Жин хасах капсул болон хоол орлуулах нунтагны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болох санал болгож буй тун нь өдөрт 500-1000 мг (2-3 удаа ууна);
L-карнитин ба кофеинтэй хослуулан өөх тосыг шатаах үйлчилгээтэй.
2. Спортын хоол тэжээл:
Дасгалын дараах ядаргааг багасгаж, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулж, тамирчид болон фитнесс хүмүүст тохиромжтой.
3. Бодисын солилцооны эрүүл мэнд:
Инсулины мэдрэмтгий байдлыг сайжруулж, цусан дахь сахар, цусан дахь липидийн хэмжээг зохицуулахад тусална (LDL-C 15% орчим буурдаг).
4. Хүнсний үйлдвэр:
Элсэн чихэр багатай ундаанд хэрэглэдэг байгалийн хүчилжүүлэгчийн хувьд бодисын солилцоог зохицуулах үүрэгтэй.
●Зөвлөгөө:
1. Гаж нөлөө:
Өндөр тунгааргидроксицитийн хүчил(>3000мг/хоног) толгой өвдөх, дотор муухайрах, хоол боловсруулах эрхтний таагүй байдал үүсгэдэг;
Удаан хугацаагаар хэрэглэхэд элэгний үйл ажиллагааг хянах шаардлагатай (цөөн тохиолдолд трансаминазын түвшин нэмэгдсэн).
2. Эсрэг заалт:
Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд (аюулгүй байдлын мэдээлэл хангалтгүй);
Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд (гипогликемийн эмтэй хослуулан хэрэглэх нь гипогликеми үүсгэдэг);
Сэтгэц нөлөөт эм хэрэглэгчид (5-HT зохицуулалт нь эмийн үр дүнд нөлөөлж болзошгүй).
3. Эмийн харилцан үйлчлэл:
5-HT хам шинжийн эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд антидепрессантуудтай (SSRI гэх мэт) хавсарч хэрэглэхээс зайлсхий.
●NEWGREEN Чанартай нийлүүлнэГидроксицитийн хүчилНунтаг
Шуудангийн цаг: 2025-07-08
