നോനി ഫ്രൂട്ട് പൗഡർ: ഗുണങ്ങൾ, ഉപയോഗം, മറ്റു പലതും

● എന്താണ്നോനിപഴപ്പൊടി?

മൊറിൻഡ സിട്രിഫോളിയ എൽ എന്ന ശാസ്ത്രീയ നാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന നോണി, ഏഷ്യ, ഓസ്ട്രേലിയ, ചില തെക്കൻ പസഫിക് ദ്വീപുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ നിത്യഹരിത വിശാലമായ ഇലകളുള്ള വറ്റാത്ത കുറ്റിച്ചെടിയുടെ ഫലമാണ്. തെക്കൻ അർദ്ധഗോളത്തിലെ ഇന്തോനേഷ്യ, വാനുവാട്ടു, കുക്ക് ദ്വീപുകൾ, ഫിജി, സമോവ എന്നിവിടങ്ങളിലും വടക്കൻ അർദ്ധഗോളത്തിലെ ഹവായിയൻ ദ്വീപുകളിലും, തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലെ ഫിലിപ്പീൻസ്, സായിപാൻ, ഓസ്ട്രേലിയ, തായ്‌ലൻഡ്, കംബോഡിയ എന്നിവിടങ്ങളിലും, ചൈനയിലെ ഹൈനാൻ ദ്വീപ്, പാരസെൽ ദ്വീപുകൾ, തായ്‌വാൻ ദ്വീപ് എന്നിവിടങ്ങളിലും നോണി പഴങ്ങൾ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു. വിതരണമുണ്ട്.

നോനി275 തരം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ നാട്ടുകാർ ഇതിനെ "അത്ഭുതഫലം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നോണി പഴപ്പൊടി സൂക്ഷ്മ സംസ്കരണത്തിലൂടെയാണ് നോണി പഴത്തിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്നത്. പ്രോക്‌സെറോണിൻ, സീറോണിൻ കൺവേർട്ടിംഗ് എൻസൈം, 13 തരം വിറ്റാമിനുകൾ (വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി, ഇ മുതലായവ), 16 ധാതുക്കൾ (പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, സിങ്ക്, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ചെമ്പ്, സെലിനിയം മുതലായവ), 8 ട്രേസ് ഘടകങ്ങൾ, 20-ലധികം അമിനോ ആസിഡുകൾ (മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ 9 അമിനോ ആസിഡുകൾ ഉൾപ്പെടെ), പോളിഫെനോൾസ്, ഇറിഡോസൈഡുകൾ പദാർത്ഥങ്ങൾ, പോളിസാക്കറൈഡുകൾ, വിവിധ എൻസൈമുകൾ മുതലായവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

● നോനി പഴപ്പൊടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

1. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്

നോനി പഴത്തിൽ പോളിഫെനോളുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും അതുവഴി വീക്കം ചെറുക്കാനും വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും കഴിയും. നോനി പഴത്തിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രോഗങ്ങളോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

2. ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്തുക

ഇതിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഘടകങ്ങളുംനോനിപഴങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും, ആരോഗ്യകരമായ രക്തസമ്മർദ്ദ നില നിലനിർത്താനും, ആതെറോസ്ക്ലെറോസിസിനെ കുറയ്ക്കാനും, ഹൃദയാരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നോനി പഴം രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ കൂടുതൽ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

3. ദഹനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക

നോനിപഴത്തിൽ ഭക്ഷണ നാരുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കുടൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും, മലബന്ധം തടയാനും, കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയെ സംരക്ഷിക്കാനും, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ തുടങ്ങിയ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളിൽ ഒരു പ്രത്യേക സഹായ ചികിത്സാ ഫലമുണ്ടാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

4. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക

നോണി പഴത്തിലെ വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ പോഷകങ്ങൾ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെ അണുബാധയെയും രോഗങ്ങളെയും പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

5. ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക

നോനി പഴത്തിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തെ ചെറുക്കുക മാത്രമല്ല, കൊളാജന്റെ ഉത്പാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും തിളക്കവും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഇതിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും മുഖക്കുരു, എക്സിമ തുടങ്ങിയ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.