• എന്താണ്ബട്ടർഫ്ലൈ പീ ഫ്ലവർ പൗഡർ ?
ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂക്കളുടെ പൊടി (ക്ലിറ്റോറിയ ടെർനേറ്റിയ) ഉണക്കി പൊടിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു പൊടിയാണ്. അതിന്റെ അതുല്യമായ നിറത്തിനും പോഷക ഘടകങ്ങൾക്കും ഇത് വ്യാപകമായി പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂവിന്റെ പൊടി സാധാരണയായി തിളക്കമുള്ള നീല അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ നിറത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്, കൂടാതെ ഇത് പലപ്പോഴും ഭക്ഷണത്തിലും പാനീയങ്ങളിലും സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ഇതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾബട്ടർഫ്ലൈ പീ ഫ്ലവർ പൗഡർ
ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂക്കളുടെ പൊടിയിൽ ആന്തോസയാനിനുകൾ, വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇ എന്നിവയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ചേരുവകൾ ബട്ടർഫ്ലൈ പയറു കൂമ്പോളയ്ക്ക് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ആന്റി-പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് അഗ്രഗേഷൻ, ഡൈയൂററ്റിക്, സെഡേറ്റീവ്, ഹിപ്നോട്ടിക് എന്നിങ്ങനെ വിവിധ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും:
വീക്കം തടയുന്ന പ്രഭാവം:ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂപ്പൊടിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്, വീക്കം പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളെ തടയാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ആർത്രൈറ്റിസ്, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് മുതലായ വിവിധ തരം വീക്കം ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ ഉപയോഗിക്കാം.
ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രഭാവം:ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂവിലെ പോളിഫെനോളുകൾക്ക് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവുണ്ട്, ഇത് കോശ വാർദ്ധക്യവും ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശവും വൈകിപ്പിക്കും, കൂടാതെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, കാൻസർ തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും.
ആന്റിപ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് അഗ്രഗേഷൻ: ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂ പൊടിപ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് സജീവമാക്കലിനെയും അഗ്രഗേഷനെയും തടയാനും അതുവഴി ആന്റിപ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് അഗ്രഗേഷൻ പങ്ക് വഹിക്കാനും കഴിയുന്ന വിവിധ ആൽക്കലോയിഡ് ഘടകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ രക്തപ്രവാഹത്തിന് (atherosclerosis), മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ പോലുള്ള ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം:ബട്ടർഫ്ലൈ പയറുചെടികളുടെ പൂക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില രാസ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തെ അധിക വെള്ളവും ഉപ്പും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ എഡീമ, മൂത്രം നിലനിർത്തൽ, മറ്റ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
സെഡേറ്റീവ് ഹിപ്നോസിസ്:ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂക്കളിലെ ചില ഘടകങ്ങൾക്ക് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഫലമുണ്ട്, ഇത് ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാനും, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ഉറങ്ങാനുള്ള സമയം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
• പ്രയോഗംബട്ടർഫ്ലൈ പീ ഫ്ലവർ പൗഡർഭക്ഷണത്തിൽ
ബേക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണം
ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂക്കളുടെ പൊടി ഉപയോഗിച്ച് കേക്കുകൾ, ബ്രെഡ്, ബിസ്കറ്റുകൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ ബേക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഉചിതമായ അളവിൽ ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂമ്പൊടി ചേർക്കുന്നതിലൂടെ, ബേക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഒരു സവിശേഷമായ നീല അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ നിറം നൽകാൻ കഴിയും, ഇത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദൃശ്യപ്രഭാവവും ആകർഷണീയതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതേസമയം, ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂമ്പൊടിയിലെ പോഷകങ്ങൾ ബേക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ മൂല്യം ചേർക്കാനും കഴിയും.
പാനീയങ്ങൾ
വിവിധ പാനീയങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു അസംസ്കൃത വസ്തുവാണ് ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂപ്പൊടി. ബട്ടർഫ്ലൈ പയറിന്റെ പൂമ്പൊടി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചാൽ നീല പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. കൂടാതെ, ബട്ടർഫ്ലൈ പയറിന്റെ പൂമ്പൊടി പാൽ, തേങ്ങാവെള്ളം, ജാസ്മിൻ ടീ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ചേരുവകളോടൊപ്പം ചേർത്ത് അതുല്യമായ രുചിയും നിറവുമുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഈ പാനീയങ്ങൾ മനോഹരവും രുചികരവും മാത്രമല്ല, പോഷകങ്ങളും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും കൊണ്ട് സമ്പന്നവുമാണ്.
കാൻഡി ആൻഡ് ചോക്ലേറ്റ്
ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂ പൊടിമിഠായി, ചോക്ലേറ്റ് തുടങ്ങിയ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ബട്ടർഫ്ലൈ പയറിന്റെ പൂമ്പൊടി ഉചിതമായ അളവിൽ ചേർക്കുന്നതിലൂടെ, മിഠായിയും ചോക്ലേറ്റും ഒരു സവിശേഷ നീല അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ നിറം നൽകാൻ കഴിയും, ഇത് ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ദൃശ്യപ്രഭാവവും ആകർഷണീയതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതേസമയം, ബട്ടർഫ്ലൈ പയറിന്റെ പൂമ്പൊടിയിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഘടകങ്ങൾ മധുരപലഹാരങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ മൂല്യം നൽകാനും കഴിയും.
ഐസ്ക്രീമും പോപ്സിക്കിൾസും
ഐസ്ക്രീം, പോപ്സിക്കിൾസ് പോലുള്ള ശീതീകരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂപ്പൊടി ഉപയോഗിക്കാം. ബട്ടർഫ്ലൈ പയറിന്റെ പൂമ്പൊടി പാലിലോ ജ്യൂസിലോ ലയിപ്പിച്ച ശേഷം ഐസ്ക്രീമിന്റെയോ പോപ്സിക്കിളിന്റെയോ ചേരുവകളുമായി തുല്യമായി കലർത്തി അതുല്യമായ നിറങ്ങളും രുചികളുമുള്ള ശീതീകരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ രുചികരം മാത്രമല്ല, പോഷകങ്ങളും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും കൊണ്ട് സമ്പന്നവുമാണ്.
• മുൻകരുതലുകൾ
മിതമായി കഴിക്കുക
ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂപ്പൊടിക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, അമിതമായ ഉപയോഗം പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ ബട്ടർഫ്ലൈ പയറിന്റെ പൂമ്പൊടി ചേർക്കുമ്പോൾ, ഉപഭോക്താക്കൾ സുരക്ഷിതമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ചേർക്കുന്ന അളവ് കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കണം.
പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പുകൾക്കുള്ള വിലക്കുകൾ
ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ, പ്രത്യേക രോഗങ്ങളുള്ളവർ (പ്ലീഹയും വയറും ദുർബലമായവർ, അലർജിയുള്ളവർ)ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂക്കളുടെ പൊടിമുതലായവ) സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ ബട്ടർഫ്ലൈ പയറിന്റെ പൂമ്പൊടി കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
സംഭരണ \u200b\u200bവ്യവസ്ഥകൾ
ബട്ടർഫ്ലൈ പയറിന്റെ പൂമ്പൊടി അടച്ച് വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കണം, കൂടാതെ അതിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിലനിർത്തുന്നതിനും ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വരണ്ടതും തണുത്തതും നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കണം.
• ന്യൂഗ്രീൻ സപ്ലൈബട്ടർഫ്ലൈ പീ ഫ്ലവർ പൗഡർപൊടി
പോസ്റ്റ് സമയം: ഡിസംബർ-20-2024
