സമീപ വർഷങ്ങളിൽ,എൻഎംഎൻലോകമെമ്പാടും പ്രചാരത്തിലായതിനാൽ, വളരെയധികം ചൂടേറിയ തിരയലുകൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. NMN-നെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം അറിയാം? ഇന്ന്, എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന NMN-നെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിലാണ് നമ്മൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.
● എന്താണ്എൻഎംഎൻ?
NMN നെ β-നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ NMN എന്ന് വിളിക്കുന്നു. NMN-ന് രണ്ട് ഡയസ്റ്റീരിയോമറുകൾ ഉണ്ട്: α, β. β-തരം NMN-ന് മാത്രമേ ജൈവിക പ്രവർത്തനം ഉള്ളൂ എന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഘടനാപരമായി, തന്മാത്ര നിക്കോട്ടിനാമൈഡ്, റൈബോസ്, ഫോസ്ഫേറ്റ് എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമാണ്.
NAD+ ന്റെ മുൻഗാമികളിൽ ഒന്നാണ് NMN. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, NAD+ ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയാണ് NMN ന്റെ കാതലായ പ്രഭാവം കൈവരിക്കുന്നത്. പ്രായമാകുമ്പോൾ, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ NAD+ ന്റെ അളവ് ക്രമേണ കുറയുന്നു.
2018 ലെ ഏജിംഗ് ബയോളജി റിസർച്ച് സമാഹാരത്തിൽ, മനുഷ്യന്റെ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ രണ്ട് പ്രധാന സംവിധാനങ്ങൾ സംഗ്രഹിച്ചിരിക്കുന്നു:
1. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ (ലക്ഷണങ്ങൾ വിവിധ രോഗങ്ങളായി പ്രകടമാകുന്നു)
2. കോശങ്ങളിലെ NAD+ ന്റെ അളവ് കുറയുന്നു
ലോകത്തിലെ പ്രമുഖ ശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തിയ NAD+ ആന്റി-ഏജിംഗ് ഗവേഷണത്തിലെ നിരവധി അക്കാദമിക് നേട്ടങ്ങൾ, NAD+ ലെവലുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് പല വശങ്ങളിലും ആരോഗ്യ നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും വാർദ്ധക്യം വൈകിപ്പിക്കുമെന്നും ഉള്ള നിഗമനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
● ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്എൻഎംഎൻ?
1. NAD+ ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിന് NAD+ ഒരു പ്രധാന പദാർത്ഥമാണ്. ഇത് എല്ലാ കോശങ്ങളിലും നിലനിൽക്കുന്നു, ശരീരത്തിലെ ആയിരക്കണക്കിന് ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ 500-ലധികം എൻസൈമുകൾക്ക് NAD+ ആവശ്യമാണ്.
ചിത്രത്തിൽ നിന്ന്, വിവിധ അവയവങ്ങൾക്ക് NAD+ നൽകുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ തലച്ചോറിന്റെയും നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെയും, കരളിന്റെയും വൃക്കയുടെയും, രക്തക്കുഴലുകളുടെയും, ഹൃദയത്തിന്റെയും, ലിംഫറ്റിക് ടിഷ്യുവിന്റെയും, പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളുടെയും, പാൻക്രിയാസ്, അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിന്റെയും, പേശികളുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
2013-ൽ, ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ പ്രൊഫസർ ഡേവിഡ് സിൻക്ലെയറിന്റെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള ഒരു ഗവേഷണ സംഘം പരീക്ഷണങ്ങളിലൂടെ തെളിയിച്ചത്, ഒരു ആഴ്ചത്തേക്ക് NMN ഓറൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന് ശേഷം, 22 മാസം പ്രായമുള്ള എലികളിൽ NAD+ ലെവൽ വർദ്ധിച്ചു, മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ്, പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന ബയോകെമിക്കൽ സൂചകങ്ങൾ 6 മാസം പ്രായമുള്ള ഇളം എലികളുടെ അവസ്ഥയിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിച്ചു എന്നാണ്.
2. SIR പ്രോട്ടീനുകൾ സജീവമാക്കുക
കഴിഞ്ഞ 20 വർഷത്തെ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് സിർട്ടുയിനുകൾ മിക്കവാറും എല്ലാ കോശ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഒരു പ്രധാന നിയന്ത്രണ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു എന്നാണ്, ഇത് വീക്കം, കോശ വളർച്ച, സിർകാഡിയൻ റിഥം, ഊർജ്ജ ഉപാപചയം, ന്യൂറോണൽ പ്രവർത്തനം, സമ്മർദ്ദ പ്രതിരോധം തുടങ്ങിയ ശാരീരിക പ്രക്രിയകളെ ബാധിക്കുന്നു.
NAD+-ആശ്രിത ഡീഅസെറ്റിലേസ് പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഒരു കുടുംബമായ സിർട്ടുയിനുകളെ പലപ്പോഴും ലോങ്ഹെൻ പ്രോട്ടീൻ കുടുംബം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
2019-ൽ, ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ ജനിതകശാസ്ത്ര വിഭാഗത്തിലെ പ്രൊഫസർ കെയ്ൻ എഇയും മറ്റുള്ളവരും അത് കണ്ടെത്തിഎൻഎംഎൻശരീരത്തിലെ NAD+ ന്റെ സമന്വയത്തിന് ഒരു പ്രധാന മുന്നോടിയാണിത്. NMN കോശങ്ങളിൽ NAD+ ന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിച്ചതിനുശേഷം, അതിന്റെ ഗുണകരമായ പല ഫലങ്ങളും (ഉദാഹരണത്തിന് മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ സംരക്ഷിക്കൽ മുതലായവ) Sirtuins സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെ കൈവരിക്കാനാകും.
3. ഡിഎൻഎ കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കുക
സിർട്ടുയിനുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ശരീരത്തിലെ NAD+ ന്റെ അളവ് ഡിഎൻഎ റിപ്പയർ എൻസൈം PARP-കൾക്ക് (പോളി എഡിപി-റൈബോസ് പോളിമറേസ്) ഒരു പ്രധാന അടിവസ്ത്രമാണ്.
4. മെറ്റബോളിസം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
ജീവജാലങ്ങളിൽ ജീവൻ നിലനിർത്തുന്നതിനും, വളരാനും പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാനും, അവയുടെ ഘടന നിലനിർത്താനും, പരിസ്ഥിതിയോട് പ്രതികരിക്കാനും അവയെ അനുവദിക്കുന്ന രാസപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് മെറ്റബോളിസം. ജീവികൾ തുടർച്ചയായി പദാർത്ഥങ്ങളും ഊർജ്ജവും കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് മെറ്റബോളിസം. ഒരിക്കൽ അത് നിലച്ചാൽ, ജീവിയുടെ ആയുസ്സ് അവസാനിക്കും. കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ പ്രൊഫസർ ആന്റണിയും സംഘവും NAD+ മെറ്റബോളിസം വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യവും ആയുസ്സും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു സാധ്യതയുള്ള ചികിത്സയായി മാറിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി.
5. രക്തക്കുഴലുകളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക
രക്തക്കുഴലുകൾ ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും കൊണ്ടുപോകുന്നതിനും, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡും മെറ്റബോളിറ്റുകളും സംസ്കരിക്കുന്നതിനും, ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും അത്യാവശ്യമായ കലകളാണ്. പ്രായമാകുമ്പോൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ ക്രമേണ അവയുടെ വഴക്കം നഷ്ടപ്പെടുകയും, കടുപ്പമുള്ളതും, കട്ടിയുള്ളതും, ഇടുങ്ങിയതുമായി മാറുകയും, "ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്" ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2020-ൽ, ചൈനയിലെ ഷെജിയാങ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ടെക്നോളജിയിലെ ചില പിഎച്ച്ഡി വിദ്യാർത്ഥികൾ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, ഷീ ഉൾപ്പെടെ, വാക്കാലുള്ള അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന് ശേഷംഎൻഎംഎൻവിഷാദരോഗികളായ എലികളിൽ, NAD+ അളവ് വർദ്ധിപ്പിച്ച്, സിർട്ടുയിൻ 3 സജീവമാക്കി, എലികളുടെ തലച്ചോറിലെ ഹിപ്പോകാമ്പസിലും കരൾ കോശങ്ങളിലും മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ ഊർജ്ജ ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തി വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിച്ചു.
6. ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് ഹൃദയം, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. NAD+ ലെവലിലെ കുറവ് വിവിധ ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ രോഗകാരിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കോഎൻസൈം I സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യുന്നത് ഹൃദ്രോഗ മാതൃകകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് നിരവധി അടിസ്ഥാന പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
7. തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക
ന്യൂറോവാസ്കുലാർ പ്രവർത്തന വൈകല്യം രക്തക്കുഴലുകളുടെയും നാഡീനാശക വൈജ്ഞാനിക നാശത്തിന്റെയും ആദ്യകാല നാശത്തിന് കാരണമാകും. ന്യൂറോനാശക രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ന്യൂറോവാസ്കുലാർ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
പ്രമേഹം, മധ്യവയസ്കരായ രക്താതിമർദ്ദം, മധ്യവയസ്കരായ പൊണ്ണത്തടി, ശാരീരിക നിഷ്ക്രിയത്വം, പുകവലി തുടങ്ങിയ അപകട ഘടകങ്ങളെല്ലാം വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യയുമായും അൽഷിമേഴ്സ് രോഗവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
8. ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുക
ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെ അളവിനെ വിവരിക്കുന്നു. ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത കുറയുന്തോറും പഞ്ചസാരയുടെ തകർച്ചയുടെ അളവും കുറയുന്നു.
ഇൻസുലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തോടുള്ള ഇൻസുലിന്റെ ലക്ഷ്യ അവയവങ്ങളുടെ സംവേദനക്ഷമത കുറയുന്നതിനെയാണ് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്ന് പറയുന്നത്, അതായത്, ഇൻസുലിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഡോസ് സാധാരണയേക്കാൾ കുറഞ്ഞ ജൈവിക പ്രഭാവം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥ. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം കുറഞ്ഞ ഇൻസുലിൻ സ്രവവും കുറഞ്ഞ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയുമാണ്.
എൻഎംഎൻഒരു സപ്ലിമെന്റ് എന്ന നിലയിൽ, NAD+ ലെവലുകൾ വർദ്ധിപ്പിച്ച്, ഉപാപചയ പാതകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ, മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
9. ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുക
ജീവിത നിലവാരത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും മാത്രമല്ല, മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾക്കും ഭാരം ഒരു പ്രേരകമായി മാറുന്നു. NAD മുൻഗാമിയായ β- നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് (NMN) ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ (HFD) ചില പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2017-ൽ, ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ പ്രൊഫസർ ഡേവിഡ് സിൻക്ലെയറും ഓസ്ട്രേലിയൻ മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ ഒരു ഗവേഷണ സംഘവും ട്രെഡ്മില്ലിൽ 9 ആഴ്ച വ്യായാമം ചെയ്തതോ 18 ദിവസത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും NMN കുത്തിവച്ചതോ ആയ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള പെൺ എലികളെ താരതമ്യം ചെയ്തു. വ്യായാമത്തേക്കാൾ NMN കരളിലെ കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയത്തിലും സമന്വയത്തിലും ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതായി ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു.
● സുരക്ഷഎൻഎംഎൻ
മൃഗ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ NMN സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഫലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹജനകമാണ്. ആകെ 19 മനുഷ്യരിൽ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ചു, അതിൽ 2 എണ്ണം പരീക്ഷണ ഫലങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
സെന്റ് ലൂയിസിലെ വാഷിംഗ്ടൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിനിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഗവേഷണ സംഘം, ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ മനുഷ്യ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട്, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ NMN ന്റെ ഉപാപചയ ഗുണങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന ഒരു ലേഖനം മികച്ച ശാസ്ത്ര ജേണലായ "സയൻസ്"-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
●ന്യൂഗ്രീൻ സപ്ലൈ എൻഎംഎൻ പൗഡർ/ക്യാപ്സ്യൂളുകൾ/ലിപ്പോസോമൽ എൻഎംഎൻ
പോസ്റ്റ് സമയം: ഒക്ടോബർ-15-2024
