സ്പിരുലിനയെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായ ഒരു ധാരണ നേടുക

ആവശ്യത്തിന് വെളിച്ചവും അനുയോജ്യമായ താപനിലയുമുള്ള ഉപ്പുരസമുള്ള-ക്ഷാര തടാകങ്ങളിലാണ് സ്പിരുലിന കാണപ്പെടുന്നത്. ആഫ്രിക്കയിലെ ചാഡ് തടാകത്തിലാണ് ഇത് ആദ്യമായി കണ്ടെത്തിയത്, ചൈനയിലെ ഓർഡോസ് ഉപ്പുരസമുള്ള-ക്ഷാര തടാകത്തിലും ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന താപനില ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സ്പിരുലിന ഉപ്പിനെയും ക്ഷാരത്തെയും പ്രതിരോധിക്കും; ലൈംഗിക പുനരുൽപാദനമില്ലാതെ, പെരുകുന്നതിന് ലളിതമായ കോശവിഭജനത്തെയാണ് ഇത് പ്രധാനമായും ആശ്രയിക്കുന്നത്, കൂടാതെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ വളർത്തിയ ശേഷം മാരിടിക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ ഇത് പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

സ്പിരുലിനയിൽ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിൽ ഒരു പ്രത്യേക പിഗ്മെന്റ് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ഫൈകോസയാനിൻ, ടേണിപ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ധാരാളം മൂലകങ്ങളും സൂക്ഷ്മ മൂലകങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സ്പിരുലിനയുടെ മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിന് ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട്. വാണിജ്യ മത്സ്യകൃഷി പ്രധാനമായും ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജല തീറ്റയുടെ ഉത്പാദനം, ഫൈകോസയാനിൻ വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ തുടങ്ങിയവയ്ക്കാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

സ്വദേശത്തും വിദേശത്തും വലിയ തോതിലുള്ള ഉൽപാദനത്തിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന എസ്.പ്ലാറ്റൻസിസ്, എസ്. മാക്സിമ, എസ്. സബ്സൽസ എന്നിവ ഒരുതരം പുരാതനവും താഴ്ന്ന പ്രോകാരിയോട്ടിക് ജല ആൽഗകളാണ്.

രാസഘടന എന്താണ്?സ്പിരുലിന ?

സ്പിരുലിനയുടെ രാസഘടനയിൽ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ്, കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്, കൂടാതെ വിവിധതരം വിറ്റാമിനുകളും അംശ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ പോഷകമൂല്യം വളരെ ഉയർന്നതാണ്.
സ്പിരുലിനയിലെ പ്രോട്ടീൻ അളവ് 60%-70% വരെ ഉയർന്നതാണ്, ഇത് സോയാബീനിന്റെ ഇരട്ടി, ബീഫിന്റെ 3.5 മടങ്ങ്, മുട്ടയുടെ 4 മടങ്ങ് എന്നിവയാണ്, കൂടാതെ ഇതിൽ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും ന്യായമായ ഘടനയുടെയും പൂർണ്ണ ശ്രേണി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
സ്പിരുലിനയിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് സാധാരണയായി ഉണങ്ങിയ ഭാരത്തിന്റെ 5%-6% ആണ്, അതിൽ 70%-80% അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡ് (UFA) ആണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ലിനോലെനിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് മനുഷ്യ പാലിന്റെ 500 മടങ്ങ് വരെയാണ്.
സ്പിരുലിനയുടെ സെല്ലുലോസിന്റെ അളവ് 2%-4% ആണ്, കോശഭിത്തി പ്രധാനമായും കൊളാജനും ഹെമിസെല്ലുലോസും ചേർന്നതാണ്, മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ആഗിരണം നിരക്ക് 95% വരെ ഉയർന്നതാണ്.
സ്പിരുലിനയിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും അളവ് വളരെ സമ്പന്നമാണ്, ആദ്യത്തേതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 2, ബി 6, ബി 12, ഇ, കെ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു; രണ്ടാമത്തേതിൽ സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സെലിനിയം, അയഡിൻ, മറ്റ് സൂക്ഷ്മ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, സ്പിരുലിനയിലെ ജൈവ സിങ്കിന്റെയും ഇരുമ്പിന്റെയും അനുപാതം അടിസ്ഥാനപരമായി മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല മനുഷ്യശരീരം ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടാതെ, സ്പിരുലിനയിലെ ഫൈകോസയാനിൻ (CPC), ആൽഗൽ പോളിസാക്കറൈഡ് (PSP), ഗാമാ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ് മീഥൈൽ ഈസ്റ്റർ (GLAME), ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ക്ലോറോഫിൽ എ, മറ്റ് സജീവ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ പല മൃഗങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിയന്ത്രണ ഫലങ്ങൾ ചെലുത്തുന്നു.

എന്തൊക്കെയാണ് ഗുണങ്ങൾ?സ്പിരുലിനഅത് ശരീരത്തിന് എന്ത് ചെയ്യുന്നു?

സ്പിരുലിന നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. സ്പിരുലിനയുടെ ചില ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നം: സ്പിരുലിന വളരെ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഒരു ഭക്ഷണമാണ്, ഇതിൽ വിവിധതരം വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു മൂല്യവത്തായ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റാക്കി മാറ്റുന്നു.

2. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ: ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശത്തിൽ നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ സ്പിരുലിനയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

3. വീക്കം തടയുന്ന ഗുണങ്ങൾ: സ്പിരുലിനയ്ക്ക് വീക്കം തടയുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

4. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുള്ള ഫലങ്ങൾ: ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സ്പിരുലിന "നല്ല" HDL കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ "ചീത്ത" LDL കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ്.

5. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിനുള്ള പിന്തുണ: വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, മറ്റ് ഗുണകരമായ സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം സ്പിരുലിന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

6. സാധ്യതയുള്ള കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ: സ്പിരുലിനയ്ക്ക് കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുണ്ടാകാമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഈ ഫലം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

ചെയ്യുന്നുസ്പിരുലിനപാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ഉചിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകൾക്കും സ്പിരുലിന സുരക്ഷിതമാണെന്ന് പൊതുവെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില വ്യക്തികൾക്ക് നേരിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, പ്രത്യേകിച്ച് സ്പിരുലിന കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ. ഈ സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാകാം:

1. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ: ചില ആളുകൾക്ക് സ്പിരുലിന കഴിക്കുമ്പോൾ ഓക്കാനം, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന പോലുള്ള ദഹനസംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടാം. കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഈ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

2. അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ: കടൽ ഭക്ഷണങ്ങളോടോ കടൽപ്പായലോ അലർജിയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് സ്പിരുലിനയോട് അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അത്തരം അലർജികളുടെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, സ്പിരുലിന ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

3. മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടലുകൾ: രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകളുമായി സ്പിരുലിന ഇടപഴകിയേക്കാം. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാധ്യമായ ഇടപെടലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സ്പിരുലിന ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണമല്ലെന്നും വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സ്പിരുലിന കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉപയോഗം നിർത്തി ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഏതൊരു സപ്ലിമെന്റിനെയും പോലെ, സ്പിരുലിന ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുകയും പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.

ആരാണ് എടുക്കാൻ പാടില്ലാത്തത്സ്പിരുലിന ?

ഉചിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകൾക്കും സ്പിരുലിന സുരക്ഷിതമാണെന്ന് പൊതുവെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില പ്രത്യേക കൂട്ടം വ്യക്തികൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുകയോ സ്പിരുലിന കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയോ വേണം:

1. ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾ: സ്പിരുലിന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ല്യൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് പോലുള്ള ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ സ്പിരുലിന ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കണം.

2. ഫിനൈൽകെറ്റോണൂറിയ (PKU) ഉള്ളവർ: സ്പിരുലിനയിൽ ഫിനൈൽഅലനൈൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഫിനൈൽഅലനൈൻ സംസ്കരിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ജനിതക വൈകല്യമായ PKU ഉള്ള വ്യക്തികൾ സ്പിരുലിന ഒഴിവാക്കുകയോ മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുകയോ വേണം.

3. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും: സ്പിരുലിന പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ഈ നിർണായക കാലഘട്ടങ്ങളിൽ അതിന്റെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കണം.

4. അലർജിയുള്ള ആളുകൾ: കടൽ ഭക്ഷണങ്ങളോടോ കടൽപ്പായലോ അലർജിയുള്ള വ്യക്തികൾ സ്പിരുലിന ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം, കാരണം ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് അലർജിക്ക് കാരണമായേക്കാം.

ഏതൊരു സപ്ലിമെന്റിനെയും പോലെ, സ്പിരുലിന ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.

എടുക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?സ്പിരുലിനഎല്ലാ ദിവസവും ?

പൊതുവേ, ഉചിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകൾക്കും സ്പിരുലിന സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പലരും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കാതെ ഒരു ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റായി ദിവസവും സ്പിരുലിന കഴിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഏതൊരു സപ്ലിമെന്റിനെയും പോലെ, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസേജുകൾ പാലിക്കേണ്ടതും വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങളും മരുന്നുകളുമായുള്ള സാധ്യതയുള്ള ഇടപെടലുകളും പരിഗണിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ ദിവസവും സ്പിരുലിന കഴിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആരോഗ്യ നിലയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവർക്ക് വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാനും സ്പിരുലിന സുരക്ഷിതവും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കാനും കഴിയും.

പ്രായം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് സ്പിരുലിനയുടെ ഉചിതമായ ദൈനംദിന ഡോസ് വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, മുതിർന്നവർക്ക് സ്പിരുലിനയുടെ പൊതുവായ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് പ്രതിദിനം 1-3 ഗ്രാം ആണ്. ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന ഡോസേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് ശരിയായ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഏതൊരു സപ്ലിമെന്റിനെയും പോലെ, കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതേസമയം സാധ്യമായ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം. കൂടാതെ, പ്രത്യേക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ, ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്നവർ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ എന്നിവർ സ്പിരുലിനയുടെ ഉചിതമായ ദൈനംദിന അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടണം.

സ്പിരുലിന വൃക്കകൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണോ?

സ്പിരുലിന സാധാരണയായി വൃക്കകൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സ്പിരുലിനയ്ക്ക് വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണങ്ങളുണ്ടാകാമെന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏതൊരു സപ്ലിമെന്റിനെയും പോലെ, വൃക്കരോഗിയോ വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യമുള്ളവരോ സ്പിരുലിന ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് നിലവിലുള്ള വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾക്ക് ചികിത്സയിലാണെങ്കിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുന്നത് സ്പിരുലിന സുരക്ഷിതവും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചൈനയിൽ നിന്നുള്ള സ്പിരുലിന സുരക്ഷിതമാണോ?

സ്പിരുലിനയുടെയോ മറ്റേതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെയോ സുരക്ഷ, നിർദ്ദിഷ്ട നിർമ്മാതാവിനെയും ഗുണനിലവാര, സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചൈനയിലോ മറ്റേതെങ്കിലും രാജ്യത്തോ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന സ്പിരുലിന, കർശനമായ ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണ നടപടികൾ പാലിക്കുന്ന പ്രശസ്തരും വിശ്വസനീയരുമായ നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ സുരക്ഷിതമായിരിക്കും.

ചൈനയിൽ നിന്നോ മറ്റേതെങ്കിലും ഉറവിടത്തിൽ നിന്നോ സ്പിരുലിന വാങ്ങുന്നത് പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, പരിശുദ്ധി, ഗുണനിലവാരം, സാധ്യതയുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി പരിശോധിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി നോക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. റെഗുലേറ്ററി ബോഡികളിൽ നിന്നുള്ള സർട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ പരിശോധിക്കുകയും ഘനലോഹങ്ങൾ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി സ്വതന്ത്ര പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.

മറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?സ്പിരുലിന?

വൈദ്യശാസ്ത്ര ഗവേഷണത്തിനായി
സ്പിരുലിനയിൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ അളവ് കുറവാണ്, അതിൽ വലിയൊരു പങ്ക് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകളാണ്. മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ഫൈകോബിലിൻ, ഗാമാ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ്, എൻഡോജെനസ് എൻസൈമുകൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ ബയോആക്ടീവ് ഘടകങ്ങളാൽ സ്പിരുലിന സമ്പുഷ്ടമാണ്.

ഫീഡ് അഡിറ്റീവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു
പ്രോട്ടീനും അമിനോ ആസിഡുകളും സമ്പന്നമായതിനാലും, വിവിധതരം സൂക്ഷ്മ മൂലകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായതിനാലും, സ്പിരുലിന മൃഗങ്ങളുടെ തീറ്റയിൽ ഒരു തീറ്റ അഡിറ്റീവായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, ചില ഗവേഷകർ അക്വാകൾച്ചറിലും കന്നുകാലി ഉൽപാദനത്തിലും ഈ പുതിയ പച്ച തീറ്റ അഡിറ്റീവിന്റെ പ്രയോഗം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. 4% സ്പിരുലിന - ഒക്ര പൊടി ചേർക്കുന്നത് പെനിയസ് ആൽബിനസിന്റെ വളർച്ചാ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു. സ്പിരുലിനയ്ക്ക് പന്നിക്കുട്ടികളുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ബയോഎനർജിക്ക് വേണ്ടി
1970-കളുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, എണ്ണ പ്രതിസന്ധി ആരംഭിച്ചതോടെ, ശുദ്ധവും, മലിനീകരണ രഹിതവും, പുനരുപയോഗിക്കാവുന്നതുമായ ജൈവോർജ്ജത്തിനായുള്ള ആശങ്ക, പ്രത്യേകിച്ച് ബയോഹൈഡ്രജൻ ഊർജ്ജത്തിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിൽ, ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലമായി മാറി. പല രാജ്യങ്ങളും ബയോളജിക്കൽ ഹൈഡ്രജൻ ഉൽപാദന സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഗവേഷണത്തിൽ ധാരാളം മനുഷ്യശക്തിയും ഭൗതിക വിഭവങ്ങളും നിക്ഷേപിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ധാരാളം ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ ശേഖരിച്ചിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് ബയോളജിക്കൽ ഹൈഡ്രജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, സ്പിരുലിനയ്ക്ക് ഉയർന്ന ഫോട്ടോസിന്തറ്റിക് കാര്യക്ഷമത, വേഗത്തിലുള്ള വളർച്ചയും പുനരുൽപാദനവും, ഉയർന്ന ഹൈഡ്രജനേസ് പ്രവർത്തനവും, നീണ്ട തുടർച്ചയായ ഡീഹൈഡ്രജനേഷൻ സമയവും ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ബയോളജിക്കൽ ഡീഹൈഡ്രജനേഷൻ പഠനത്തിന് അനുയോജ്യമായ വസ്തുക്കളിൽ ഒന്നാണ്. [1]

പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണത്തിനായി
വളർച്ചയുടെയും പുനരുൽപാദനത്തിന്റെയും പ്രക്രിയയിൽ, സ്പിരുലിന ജല പരിസ്ഥിതിയിലെ നൈട്രജൻ, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ഉപഭോഗം ചെയ്യുകയും വെള്ളത്തിലെ ജൈവവസ്തുക്കളെ വിഘടിപ്പിക്കുകയും വേണം, കൂടാതെ വേഗത്തിലുള്ള വളർച്ചയും പുനരുൽപാദനവും, ഉയർന്ന പ്രകാശ കാര്യക്ഷമതയും, ശക്തമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലും എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷതകൾ. സ്പിരുലിന കൃഷി ചെയ്യാൻ മലിനജലം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു വശത്ത് ജലത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ജലത്തിന്റെ യൂട്രോഫിക്കേഷന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് സ്പിരുലിനയുടെ ഈ സവിശേഷതകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു; മറുവശത്ത്, ഉയർന്ന മൂല്യവർദ്ധിത സ്പിരുലിന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ലഭിക്കും. അതിനാൽ, മലിനജല സംസ്കരണത്തിൽ സ്പിരുലിന പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഒരു നല്ല ജൈവ മലിനീകരണ നിയന്ത്രണ നടപടിയാണ്.