ടോങ്കാറ്റ് അലി എക്സ്ട്രാക്റ്റ് എന്താണെന്ന് അറിയാൻ 5 മിനിറ്റ്.

 

●എന്താണ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ?ടോങ്കാറ്റ് അലിഎക്‌സ്‌ട്രാക്റ്റ് ചെയ്യണോ?

1. ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് ഗുണം ചെയ്യും

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ ലിംഗ ഉദ്ധാരണം കൈവരിക്കാനോ നിലനിർത്താനോ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയെയാണ് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് എന്ന് നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇതിനെ മാനസികമായി (ബന്ധങ്ങളിലെ അതൃപ്തി, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം പോലുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ ജൈവിക (അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അനുബന്ധ രോഗങ്ങൾ) എന്നിങ്ങനെ തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് 31% വരെ വ്യാപന നിരക്കുള്ള ഒരു സാധാരണ പുരുഷ ലൈംഗിക ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്, 2025 ആകുമ്പോഴേക്കും ഇത് 322 ദശലക്ഷം പുരുഷന്മാരെ വരെ ബാധിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ചില പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ടോങ്‌കാറ്റ് അലി റൂട്ട് വാട്ടർ സത്ത് സപ്ലിമെന്റേഷൻ നൽകുന്നത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി ഉദ്ധാരണക്കുറവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

2. ഗുണകരമായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ലെവലുകൾ

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ/ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ (പ്രധാന പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണായി, പ്രത്യുൽപാദന കലകളുടെയും അനാബോളിക് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും വികാസത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ്, എന്നാൽ സെറം മൊത്തം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ക്രമേണ കുറയുന്നു, കൂടാതെ 49 മുതൽ 79 വരെ പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കുറവിന്റെ വ്യാപനം 2.1% -5.7% ആണ്.

സെറം ടോട്ടൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ പ്രധാന ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങൾ ലിബിഡോ കുറയൽ, ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, ക്ഷീണം, വിഷാദം എന്നിവയാണ്, കൂടാതെ ശരീരഘടനയിലെ മാറ്റങ്ങളും ഇവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാം, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: വർദ്ധിച്ച കൊഴുപ്പ് അളവ്, മെലിഞ്ഞ ശരീര പിണ്ഡത്തിന്റെയും അസ്ഥി സാന്ദ്രതയുടെയും കുറവ്, പേശികളുടെ പിണ്ഡത്തിന്റെയും ശക്തിയുടെയും നഷ്ടം.

ക്രമരഹിതമായ ഒരു ഡബിൾ-ബ്ലൈൻഡ് പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത പഠനം (12 ആഴ്ച, 50-70 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള 105 പുരുഷന്മാരെ ഉൾപ്പെടുത്തി, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് <300 ng/dL) ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചത്ടോങ്കാറ്റ് അലിസ്റ്റാൻഡേർഡ് വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന സത്ത് മൊത്തം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വാർദ്ധക്യത്തിന്റെയും ക്ഷീണത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

3. ഇഡിയൊപാത്തിക് പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും

പുരുഷ വന്ധ്യത എന്നത് പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രത്യുൽപാദന ശേഷിയുള്ള സ്ത്രീകളെ ഗർഭിണികളാക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. വന്ധ്യതയുടെ 40%-50% ത്തിനും ഇത് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ഏകദേശം 7% പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുന്നു.

പുരുഷ വന്ധ്യതാ പ്രശ്നങ്ങളിൽ 90% വരെ ബീജ വൈകല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (ഇഡിയൊപാത്തിക് പുരുഷ വന്ധ്യതയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സവിശേഷതയാണിത്), അവയിൽ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായത് കുറഞ്ഞ ബീജ സാന്ദ്രത (ഒലിഗോസ്പെർമിയ), മോശം ബീജ ചലനശേഷി (ആസ്തനോസ്പെർമിയ), അസാധാരണമായ ബീജ രൂപഘടന (ടെറാറ്റോസ്പെർമിയ) എന്നിവയാണ്. മറ്റ് ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: വെരിക്കോസെൽ, ബീജത്തിന്റെ അളവ്, മറ്റ് എപ്പിഡിഡൈമൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, സെമിനൽ വെസിക്കിൾ ഡിസ്ഫൻഷൻ.

ഇഡിയൊപാത്തിക് വന്ധ്യതയുള്ള 75 പുരുഷന്മാരെ ഉൾപ്പെടുത്തി 3 മാസം നടത്തിയ ഒരു പഠനം, ഓറൽടോങ്കാറ്റ് അലിസ്റ്റാൻഡേർഡ് സത്ത് (പ്രതിദിനം 200 മില്ലിഗ്രാം എന്ന അളവിൽ) ബീജത്തിന്റെ അളവ്, ബീജത്തിന്റെ സാന്ദ്രത, ബീജ ചലനശേഷി, രൂപഘടന, സാധാരണ ബീജത്തിന്റെ ശതമാനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

4. ഗുണകരമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം

മനുഷ്യന്റെ അതിജീവനം പ്രവർത്തനക്ഷമമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ഹോസ്റ്റിനെ അണുബാധകളിൽ നിന്നും മാരകമായ മുഴകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുകയും മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വതസിദ്ധമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം വേഗത്തിലും ഫലപ്രദമായും രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം നൽകുന്നു, പക്ഷേ വിവേചനവും ദീർഘകാല മെമ്മറിയും ഇല്ല. ആന്റിജനുകളെ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെയും, ഓർമ്മകൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും, ആന്റിജൻ-നിർദ്ദിഷ്ട രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ അഡാപ്റ്റീവ് വ്യാപനം നൽകുന്നതിലൂടെയും അഡാപ്റ്റീവ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ക്രമരഹിതവും ഇരട്ട അന്ധവുമായ, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിതവുമായ ഒരു സമാന്തര പഠനം (4 ആഴ്ച, പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ 84 മധ്യവയസ്കരായ പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും ഉൾപ്പെടുത്തി) സ്റ്റാൻഡേർഡ് ടോങ്‌കാറ്റ് അലി റൂട്ട് വാട്ടർ സത്ത് രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തന സ്‌കോറുകളും രോഗപ്രതിരോധ ഗ്രേഡ് സ്‌കോറുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തിയതായി ചൂണ്ടിക്കാട്ടി. കൂടാതെ, ടോങ്‌കാറ്റ് അലി ഗ്രൂപ്പ് മൊത്തം ടി സെല്ലുകളുടെ എണ്ണം, സിഡി 4+ ടി സെല്ലുകൾ, പ്രാരംഭ ടി സെൽ എണ്ണം എന്നിവയും മെച്ചപ്പെടുത്തി.

5. വേദന വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനം

ജപ്പാനിലെ ടോക്കിയോ യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിനിലെ ഗവേഷകർ വേദനസംഹാരികളായ വസ്തുക്കൾ വേർതിരിച്ചെടുത്തു.ടോങ്കാറ്റ് അലി. ഇതിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ബീറ്റാ-കാർബോളിൻ പദാർത്ഥത്തിന് ശ്വാസകോശത്തിലെ മുഴകളിലും സ്തനവേദനയിലും ശക്തമായ ചികിത്സാ ഫലമുണ്ടെന്ന് അവർ പരീക്ഷണങ്ങളിലൂടെ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മലേഷ്യൻ സർക്കാരും അമേരിക്കയിലെ മസാച്യുസെറ്റ്സ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ടെക്നോളജിയും ധനസഹായം നൽകുന്ന ഒരു ഗവേഷണ സ്ഥാപനം നടത്തിയ സംയുക്ത പഠനത്തിൽ ടോങ്കാറ്റ് അലിയിൽ ശക്തമായ വേദനസംഹാരിയും എച്ച്ഐവി (എയ്ഡ്സ്) വിരുദ്ധ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. മലേഷ്യൻ ഫോറസ്റ്റ് റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ ഡയറക്ടർ അബ്ദുൾ റസാക്ക് മുഹമ്മദ് അലിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, നിലവിലുള്ള വേദനസംഹാരി മരുന്നുകളേക്കാൾ ഇതിന്റെ രാസ ഘടകങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. കൂടാതെ, ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഓവാസിനോയിഡ് രാസ ഘടകങ്ങൾ ട്യൂമറുകളോടും പനിയോടും പോരാടുമെന്ന് മറ്റ് പരീക്ഷണങ്ങളും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

●സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ (6 നിയന്ത്രണങ്ങൾ)

1. ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ, കുട്ടികൾ എന്നിവർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം (കാരണം പ്രസക്തമായ സുരക്ഷ അജ്ഞാതമാണ്)

2. കരളിന്റെയും വൃക്കയുടെയും പ്രവർത്തനം അസാധാരണമാണെങ്കിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം (കാരണം ഇതിന്റെ സുരക്ഷ അജ്ഞാതമാണ്)

3. വാങ്ങുമ്പോൾ ദയവായി വിശ്വസനീയമായ ഒരു നിർമ്മാതാവിന്റെ ഉറവിടം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

4.ടോങ്കാറ്റ് അലിടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ഇത് ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കരുത്: ഹൃദ്രോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പുരുഷ സ്തനാർബുദം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ, കരൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക രോഗം, സ്ലീപ് അപ്നിയ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഹൈപ്പർട്രോഫി, സ്ട്രോക്ക്, പോളിസിതെമിയ, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, മാനസികാവസ്ഥയിലെ തകരാറുകൾ മുതലായവ. ഉയർന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് ഈ രോഗങ്ങൾക്ക് പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

5. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സാ മരുന്നുകളുമായി (പ്രൊപ്രനോലോൾ) സംയോജിച്ച് ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്, ഇത് മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ബാധിച്ചേക്കാം.

6. ടോങ്കാറ്റ് അലി CYP1A2, CYP2A6, CYP2C19 എൻസൈമുകളുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു. ഈ എൻസൈമുകളുടെ തടസ്സം മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ബാധിക്കുകയോ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. സാധാരണയായി ബന്ധപ്പെട്ട മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്: (അമിട്രിപ്റ്റൈലൈൻ), (ഹാലോപെരിഡോൾ), (ഒൻഡാൻസെട്രോൺ), (തിയോഫിലിൻ), (വെരാപാമിൽ), (നിക്കോട്ടിൻ), (ക്ലോമെത്തിയാസോൾ), (കൊമറിൻ), (മെത്തോക്സിഫ്ലൂറേൻ), (ഹാലോത്തേൻ), (വാൾപ്രോയിക് ആസിഡ്), (ഡിസൾഫിറാം), (ഒമേപ്രാസോൾ), (നാൻസോപ്രാസോൾ), (പാന്റോപ്രാസോൾ), (ഡയസെപാം), (കാരിസോപ്രോഡോൾ), (നെൽഫിനാവിർ)... തുടങ്ങിയവ.

●ടോങ്കാറ്റ് അലിഡോസേജ് ശുപാർശകൾ

വ്യക്തിഗത വ്യത്യാസങ്ങൾ, ഉൽപ്പന്ന രൂപം (സത്ത്, പൊടി അല്ലെങ്കിൽ കാപ്സ്യൂൾ പോലുള്ളവ), ഉപയോഗത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ടോങ്‌കാറ്റ് അലി (യൂറികോമ ലോംഗിഫോളിയ) യുടെ ഡോസേജ് ശുപാർശകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില പൊതുവായ ഡോസേജ് ശുപാർശകൾ ഇതാ:

സ്റ്റാൻഡേർഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ:സ്റ്റാൻഡേർഡ് ടോങ്കാറ്റ് അലി സത്തിൽ, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് സാധാരണയായി200-400സത്തിന്റെ സാന്ദ്രതയും ഉൽപ്പന്ന നിർദ്ദേശങ്ങളും അനുസരിച്ച് പ്രതിദിനം മില്ലിഗ്രാം.

അസംസ്കൃത പൊടിയുടെ രൂപം:ടോങ്‌കാറ്റ് അലി പൊടി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് സാധാരണയായി1-2 ഗ്രാംപ്രതിദിനം. ഇത് പാനീയങ്ങളിലോ ഭക്ഷണത്തിലോ പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളിലോ ചേർക്കാം.

കാപ്സ്യൂളുകൾ:ക്യാപ്‌സ്യൂൾ രൂപത്തിലുള്ള ടോങ്‌കാറ്റ് അലിക്ക്, സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് ഇതാണ്1-2 ഗുളികകൾഓരോ കാപ്സ്യൂളിന്റെയും ഉള്ളടക്കത്തെ ആശ്രയിച്ച് പ്രതിദിനം.

മുൻകരുതലുകൾ :
വ്യക്തിഗത വ്യത്യാസങ്ങൾ: ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശാരീരിക അവസ്ഥയും പ്രതികരണവും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം, അതിനാൽ ടോങ്കാറ്റ് അലി ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെയോ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെയോ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിലോ.

ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക: നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ടോങ്കാറ്റ് അലി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസിലേക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

●പുതുപച്ച വിതരണംടോങ്കാറ്റ് അലി എക്സ്ട്രാക്റ്റ്പൗഡർ/കാപ്സ്യൂളുകൾ/ഗമ്മികൾ