BCAA ഗമ്മീസ് എനർജി സപ്ലിമെന്റുകൾ ബ്രാഞ്ച്ഡ് ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ ഗമ്മീസ് ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുള്ള BCAA പ്രീ വർക്ക്ഔട്ട് ഗമ്മീസ്

1. പേശികളുടെ വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പേശികളുടെ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക
BCAA പൊടിയിലെ ല്യൂസിൻ പേശി പ്രോട്ടീൻ സമന്വയത്തിലെ പ്രധാന എൻസൈമുകളെ സജീവമാക്കുകയും പേശികളുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, വ്യായാമ വേളയിൽ പേശി പ്രോട്ടീന്റെ തകർച്ച കുറയ്ക്കുന്നതിനും അതുവഴി വ്യായാമത്തിനു ശേഷമുള്ള പേശി ക്ഷതം ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും BCAA ഒരു ഊർജ്ജ പദാർത്ഥമായി ഉപയോഗിക്കാം.

2. സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക
കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വ്യായാമ വേളയിൽ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, വ്യായാമത്തിനു ശേഷമുള്ള ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും, വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാനും BCAA-യ്ക്ക് കഴിയും.

3. പേശി തകരാർ തടയുക
അമിതമായ കലോറി നിയന്ത്രണത്തിലോ ദീർഘനേരം ഉയർന്ന തീവ്രതയിൽ പരിശീലനം നടത്തുന്നവരോ ആയ ആളുകൾക്ക്, BCAA-കൾ ചേർക്കുന്നത് ഊർജ്ജ ആവശ്യകത മൂലമുണ്ടാകുന്ന പേശി തകരാർ തടയാൻ സഹായിക്കും.

4. പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസും പേശികളുടെ ശക്തിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
BCAA അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഒരു സപ്ലിമെന്റായി ഉപയോഗിക്കാം, ശരീരത്തിന്റെ പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ് പ്രക്രിയയിൽ പങ്കെടുക്കാം, ശരീരത്തിന്റെ ടിഷ്യു നന്നാക്കലിനെയും വളർച്ചയെയും പിന്തുണയ്ക്കാം. കൂടാതെ, BCAA-കൾ പേശി കോശങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് ഊർജ്ജം നൽകാനും ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കാനും പേശികളുടെ ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം.

5. രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശാരീരിക വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിൽ BCAA നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, കേടായ പേശികളുടെ നന്നാക്കലിനെ ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും തീവ്രമായ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ശരീരത്തിന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.