70% എംസിടി ഓയിൽ പൗഡർ നിർമ്മാതാവ് ന്യൂഗ്രീൻ 70% എംസിടി ഓയിൽ പൗഡർ സപ്ലിമെന്റ്

MCT ഓയിൽ പൗഡർ, മീഡിയം ചെയിൻ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ (MCT) ഓയിൽ പൗഡറിന്റെ ചുരുക്കപ്പേരാണ്. ഇത് പ്രകൃതിദത്ത സസ്യ എണ്ണകളിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, ഫാറ്റി ആസിഡുകളായി തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവ സാധാരണ ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്, കൂടാതെ വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളടക്കവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. MCT-കൾ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ഊർജ്ജത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒരു കൊഴുപ്പിന്റെ ഉറവിടത്തേക്കാൾ ഒരു കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. MCT-കൾ അത്‌ലറ്റിന് വേഗത്തിലുള്ള ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സ് നൽകുന്നു, മാൾട്ടോഡെക്‌സ്ട്രിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിനെക്കാൾ വളരെ വേഗതയുള്ളതാണ്, ഇത് പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ബൾക്ക് അപ്പ് ചെയ്യാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. MCT ഓയിൽ പൗഡർ vs. ഓയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പൊടി വഴി MCT-കൾ കഴിക്കാം. ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി രണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം അവ ഓരോന്നും സ്വന്തമായി നിലകൊള്ളുന്നു എന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. പച്ചക്കറികൾ, സലാഡുകൾ, മാംസം, മുട്ട എന്നിവയിൽ ചേർക്കാൻ MCT ഓയിൽ നല്ലതാണ്. ഞാൻ മുകളിൽ അല്പം എണ്ണ ഒഴിക്കുന്നു (ഇതിന് രുചിയില്ല), ഇത് എന്റെ ഊർജ്ജ നില ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. MCT ഓയിലിന്റെ ദോഷങ്ങൾ: ഇത് ഒട്ടും കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയില്ല. എന്റെ പേഴ്സിൽ ഒരു വലിയ കുപ്പി എണ്ണ കൊണ്ടുപോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല! കൂടാതെ, ഹൈ-സ്പീഡ് ബ്ലെൻഡറിൽ കലർത്തിയില്ലെങ്കിൽ ഇത് ദ്രാവകങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തും. MCT ഓയിൽ പൗഡർ ദ്രാവകങ്ങളുമായി തികച്ചും യോജിക്കുകയും കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, വാനില, ചോക്ലേറ്റ്, ഉപ്പിട്ട കാരമൽ തുടങ്ങിയ സുഗന്ധങ്ങളോടെ, ഇത് തികഞ്ഞ ലഘുഭക്ഷണമോ മധുരപലഹാരമോ ഉണ്ടാക്കുന്നു.