Што еХондроитин сулфат ?
Хондроитин сулфатот (CS) е вид на гликозаминогликан кој е ковалентно поврзан со протеините за да формира протеогликани. Хондроитин сулфатот е широко распространет во екстрацелуларниот матрикс и клеточната површина на животинските ткива. Шеќерниот ланец е составен од наизменични полимери на глукуронска киселина и N-ацетилгалактозамин и е поврзан со серинскиот остаток од основниот протеин преку регион за поврзување сличен на шеќер.
Хондроитин сулфатот е една од компонентите на екстрацелуларниот матрикс во сврзното ткиво. Хондроитин сулфатот се наоѓа во кожата, коските, 'рскавицата, тетивите и лигаментите. Хондроитин сулфатот во 'рскавицата може да ѝ обезбеди на 'рскавицата способност да се спротивстави на механичка компресија.
Хондроитин сулфатот е вообичаен додаток во исхраната. Студиите покажаа дека внесувањето на хондроитин сулфат помага во ублажување на остеоартритисот.
Кои се здравствените придобивки одХондроитин сулфат ?
Хондроитин сулфатот е кисел мукополисахарид екстрахиран од животинско ткиво. Има различни функции во човечкото тело, главно вклучувајќи ги следниве аспекти:
1. Заштита на 'рскавицатаХондроитин сулфатот игра важна улога во формирањето и одржувањето на хондроцитите. Може да ги стимулира хондроцитите да произведуваат 'рскавична матрица, да ја поттикне пролиферацијата и поправката на хондроцитите и да ја зголеми метаболичката функција на хондроцитите, со што се подобрува синтетичкиот капацитет на 'рскавичното ткиво и се одржува функцијата на 'рскавицата.
2. Третман на болести на зглобовите со лековиХондроитин сулфатот е широко користен во третманот на артритис во третманот со лекови. Може да ја ублажи болката и воспалението предизвикани од артритис, да го намали отокот и вкочанетоста на зглобовите и да го поттикне закрепнувањето и поправката на зглобовите. Покрај тоа, долготрајната употреба на хондроитин сулфат може да ја забави стапката на дегенерација на зглобовите и да го одложи напредокот на заболувањата на зглобовите.
3. Заштита на здравјето на коските: Хондроитин сулфатима ефект на заштита на здравјето на коските. Може да го поттикне создавањето и колонизацијата на коскените клетки, да ја зголеми густината и цврстината на коските и да го намали ризикот од остеопороза и фрактури. Кај постарите лица и лицата со оштетени коски и зглобови, долготрајната употреба на хондроитин сулфат може да ја зголеми отпорноста и цврстината на коските.
4. Зајакнување на подмачкувањето на зглобовитеХондроитин сулфатот помага во намалување на триењето на површината на зглобот и го подобрува лизгањето и флексибилноста на зглобот. Може да ја стимулира синтезата и лачењето на синовијалната течност, да ја зголеми вискозноста и подмачкувањето на синовијалната течност, со што се намалува триењето и абењето помеѓу зглобовите и се спречува абење и дегенерација на зглобната 'рскавица.
5. Антиинфламаторно дејствоХондроитин сулфатот, исто така, има одредено антиинфламаторно дејство. Може да го намали создавањето и ослободувањето на цитокини поврзани со воспаление, да го инхибира прекумерното активирање на воспалителните реакции и со тоа да го намали степенот и симптомите на воспаление.
6. Промовирање на заздравувањето на раните: Хондроитин сулфатможе да го поттикне заздравувањето и поправката на раните. Може да го стимулира создавањето и синтезата на колаген, да го поттикне создавањето и реконструкцијата на фиброзното ткиво, да ја подобри еластичноста и цврстината на раните и да го забрза поправката и закрепнувањето на ткивата.
7. Намалување на липидите во крвтаАнтивоспалителното дејство на хондроитин сулфатот помага во намалувањето на ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Студиите покажаа дека може да ја подобри циркулацијата на крвта, да го поттикне протокот на крв и да помогне во намалувањето на нивото на холестерол, со што придонесува за кардиоваскуларното здравје. Како вид на гликозаминогликан, хондроитин сулфатот може да игра улога во поправката и регенерацијата на крвните садови, помагајќи во одржувањето на интегритетот на крвните садови.
Генерално, хондроитин сулфатот има многу функции во човечкото тело, не само заштита и поправка на ткивото на 'рскавицата и ублажување на симптомите на артритис, туку и подобрување на здравјето на коските, подобрување на подмачкувањето на зглобовите, инхибирање на воспалителните реакции и поттикнување на заздравувањето на раните. Затоа, има широки перспективи за примена во областа на третманот со лекови.
Хондроитин сулфатПрепораки за употреба
Хондроитин сулфатот е вообичаен додаток во исхраната кој се користи за поддршка на здравјето на зглобовите и ублажување на болките во зглобовите. Еве неколку предлози за употреба:
Доза:
Вообичаени препорачани дози се од 800 mg до 1.200 mg дневно, обично поделени во две или три дози. Специфичните дози може да се прилагодат врз основа на индивидуалната здравствена состојба и препораките на лекарот.
Како да се земе:
Хондроитин сулфатот обично е достапен во форма на капсула, таблета или прав. Се препорачува да се зема со храна за да се помогне во апсорпцијата и да се намали гастроинтестиналната непријатност.
Континуирана употреба:
Ефектите на хондроитин сулфат може да се појават по неколку недели до месеци, па затоа се препорачува континуирана употреба во одреден временски период за да се процени неговата ефикасност.
Комбинирана употреба со други додатоци во исхраната:
Хондроитин сулфатчесто се користи во комбинација со други состојки (како што се глукозамин, МСМ итн.) за подобрување на ефектите врз здравјето на зглобовите. Најдобро е да се консултирате со лекар или нутриционист пред употреба.
Белешки:
Пред да започнете со употреба на хондроитин сулфат, особено за лица со хронични медицински состојби или кои земаат други лекови, се препорачува да се консултирате со лекар за да се осигурате за безбедност и ефикасност.
Доколку се појави било каква непријатност или алергиска реакција, веднаш прекинете со употреба и консултирајте се со лекар.
Погодно за толпата:
Хондроитин сулфатот е погоден за пациенти со артритис, спортисти, постари лица и луѓе кои треба да го подобрат здравјето на зглобовите.
NEWGREEN SupplyХондроитин сулфатПрав/Капсули/Таблети
Време на објавување: 31 октомври 2024 година
