• He aha teTUDCA ?
Ko te mararatanga o te ra te take matua o te hanga melanin. Ko nga hihi ultraviolet i te ra ka pakaru te waikawa deoxyribonucleic, te DNA ranei, i roto i nga pūtau. Ko te DNA kua pakaru ka pa ki te kino me te wehenga o nga korero ira, tae atu ki te whakaputa i nga ira ira kino, ki te ngaro ranei o nga ira aukati puku, ka puta mai he pukupuku.
Heoi, ehara i te mea "whakawehi" te whitinga o te ra, he "nama" katoa tenei ki te melanin. Ko te mea pono, i nga wa tino nui, ka tukuna te melanin, ka uru pai ki te kaha o nga hihi ultraviolet, te aukati i te pakaru o te DNA, na reira ka whakaiti i te kino i puta mai i nga hihi ultraviolet ki te tinana o te tangata. Ahakoa ka tiakina e te melanin te tinana o te tangata mai i te kino o te ultraviolet, ka whakapouri hoki to tatou kiri me te whakawhanake i nga waahi. Na reira, ko te aukati i te hanga o te melanin he tikanga nui mo te maakiri kiri i roto i te umanga ataahua.
• He aha nga painga oTUDCAi te taapiri hakinakina?
Ko te painga nui o te TUDCA ko te whakapai ake i te hauora ate me te mahi. Ko nga rangahau e kii ana i nga hua whakamiharo o te heke o nga whaakini ate i muri i te taapiri TUDCA. Ko te pikinga o nga whaakiki ate e tohu ana i te hauora o te ate me te mahi, engari ko te iti o te ate e tohu ana i te hauora me te mahi o te ate. Ko te taapiri me te TUDCA i whakaatu i nga whakahekenga nui i roto i nga enzyme ate ate matua, e tohu ana i te pai ake o te hauora ate.
Ko enei whakapai ake i te hauora ate he mea tino whai hua te TUDCA mo nga kaiwhakamahi o nga matū anabolic, ina koa nga matū anabolic waha. Ko enei matū ka whai paanga nui ki te hauora me te mahi o te ate, me te tango i nga taapiri tautoko huringa ka tūtohuhia i nga wa katoa hei taapiri atu ki nga whakamatautau toto hei tirotiro i te hauora. Ko te TUDCA e kiia ana ko tetahi o nga taapiri hauora ate pai e waatea ana i enei ra.
TUDCAKa taea e ia te tiaki i te mitochondria mai i nga waahanga pūkoro ka pa mai tenei raru, na reira ka aukati i te apoptosis. Ka mahia tenei ma te aukati i te kawe mai i tetahi ngota e kiia nei ko Bax ki te mitochondria. I te wa e whakawhitia ana a Bax mai i te cytosol ki te mitochondria, ka pakaru te membrane mitochondrial, ka timata i tenei mekameka o nga huihuinga. Ma te aukati i a Bax me te TUDCA, ka aukati i te whakahiatotanga o te membrane pūtau, ka aukati i te tuku o te cytochrome c, ka aukati i te mitochondria ki te whakahohe i nga caspases. Ka aukati te TUDCA i te mate o te pūtau ma te tiaki i te membrane mitochondrial o te pūtau.
Ka aukati te TUDCA i te mate o te pūtau ma te whakamarumaru i te membrane mitochondrial o te pūtau mai i nga mea kino. Ko tenei tukanga me te whakautu a te tinana he aha te rangahau e titiro ana ki nga painga o te taapiri i te TUDCA mo nga tangata e mate ana i nga mate neurological penei i te mate Parkinson's, Huntington's, Alzheimer's, me te ALS. He tino whakahihiri nga hua o enei rangahau me nga whakaaro o mua. Ka whai hua pea te TUDCA ki te maha o nga mate nui.
Kua whakaatuhia hoki e te rangahau ko te TUDCA te whakapai ake i te taikaha o te insulin i roto i nga uaua me te ate, a he pai te paanga ki te hauora o te tairoid.
• E hiaTUDCAme tango?
He maha nga momo inenga kua akohia mo nga painga o te TUDCA. Ka timata mai i te 10-13 mg o te taapiri TUDCA ia ra, ko nga turoro me te mate ate mau tonu i kite i nga whakahekenga nui o nga enzyme ate mo te 3 marama. Ko nga horopeta ki runga ki te 1,750 mg ia ra kua whakaatuhia he painga mo te mate ate ngako me te whakapai ake i te uaua me te ate o te insulin. Ko nga kararehe i akohia e whakaatu ana i nga pota ki runga ki te 4,000 mg (he rite ki te tangata) i whai paanga pai ki te neuroprotection mai i te ngaronga mahara-a-tau.
Ahakoa enei horopeta tino nui, i waenga i te 500 mg me te 1,500 mg ia ra te ahua he horopeta pai hei whakaputa i nga paanga o te TUDCA. Te ahua o te nuinga o nga taapiringa kei te hangaia he 100 – 250 mg o te TUDCA mo ia mahi, me tango i nga wa maha ia ra. Pērā i te maha o enei kai, me rangahau ake kia whiwhi ai i etahi tau motuhake.
• Ahea meTUDCAtangohia?
Ka taea te tango i te TUDCA i nga wa katoa o te ra, a he pai ake te tango me te kai hei awhina i te whakauru. Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te nuinga o nga taapiringa ka tohua ki te 100 - 250 mg mo ia mahi. E taunaki ana kia horahia te inenga o te TUDCA puta noa i te ra, ka tango 2, 3, 4, 5 ranei nga wa ia ra.
• Kia pehea te roa o te mahi a TUDCA?
Kare a TUDCA e mahi mo te po. Kua whakaatuhia e nga rangahau nga momo paanga o te TUDCA i muri i te 1, 2, 3, 6 marama ranei o te taapiri. Mai i nga rangahau e waatea ana, he pai te kii me 30 nga ra (1 marama) o te taapiri kia kite i nga whakapainga me nga painga. Heoi, ko te whakamahi tonu me te wa roa ka puta nga painga nui mai i te taapiri me te TUDCA.
Wā tuku: Tihema-06-2024
