Vovoka voankazo Noni: Tombontsoa, ​​fampiasana ary maro hafa

● Inona no atao hoeNonivovoka voankazo?

Noni, anarana siantifika Morinda citrifolia L., dia voa avy amin'ny hazo madinika tropikaly mivelatra mivelatra maharitra maharitra maharitra any Azia, Aostralia ary nosy sasany any atsimon'i Pasifika. Ny voankazo Noni dia be dia be any Indonezia, Vanuatu, Nosy Cook, Fidji, ary Samoa any amin'ny ila-bolantany atsimo, ary any amin'ireo Nosy Hawaii any amin'ny ila-bolantany avaratra, Philippines, Saipan, Australia, Thailand, ary Kambodza any Azia Atsimoatsinanana, ary any amin'ny Nosy Hainan, Paracel, ary Taiwan Islands. Misy ny fizarana.

NoniNy voankazo dia fantatra amin'ny anarana hoe "voankazo mahagaga" ho an'ny mponina ao an-toerana satria misy karazana otrikaina 275 mahavariana ao anatiny. Ny vovon'ny voankazo Noni dia vita avy amin'ny voankazo noni amin'ny alàlan'ny fanodinana tsara, mitazona ny ankamaroan'ny otrikaina ao amin'ny voankazo, anisan'izany ny proxeronine, xeronine converting enzyme, karazana vitamina 13 (toy ny vitamina A, B, C, E, sns.), 16 mineraly (potassium, sodium, zinc, calcium, vy, magnesium, phosphorus, varahina, selenium, sns. (anisan'izany ny asidra amine 9 tena ilaina ho an'ny vatan'olombelona), polyphenols, iridosides Substances, polysaccharides, enzymes isan-karazany, sns.

● Inona no soa azo avy amin’ny vovon’ny voankazo Noni?

1. Antioxidant

Ny voankazo Noni dia manankarena amin'ny polyphenols, flavonoids ary antioxidant voajanahary hafa, izay afaka manala ny radika maimaim-poana ary mampihena ny adin-tsaina oksidia, amin'izany dia miady amin'ny areti-maso sy mampiadana ny fizotry ny fahanterana. Ny antioxidants ao amin'ny voankazo Noni koa dia afaka manatsara ny hery fiarovana ary manatsara ny fanoherana ny aretina.

2. Mitazona ny fahasalaman'ny fo

Ny antioxidants sy ny anti-inflammatory ingredients ao amin'nyNoniNy voankazo dia manampy amin'ny fampihenana ny mety ho aretim-po, manampy amin'ny fitazonana ny tosidra ara-pahasalamana, mampihena ny atherosclerose, ary manatsara ny fahasalaman'ny fo. Ankoatra izany, ny voankazo Noni dia manampy amin'ny fandrindrana ny lipida ao amin'ny ra, mampihena ny tahan'ny kolesterola, ary miaro bebe kokoa ny rafi-pandrefesana.

3. Mandrisika ny fandevonan-kanina

NoniNy voankazo dia manankarena amin'ny fibre, izay manampy amin'ny fampiroboroboana ny peristalsis tsinay, ny fisorohana ny fitohanana ary ny fitazonana ny fahasalaman'ny tsinay. Ny fananana antibacterial sy anti-inflammatoire koa dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana ao amin'ny trakta fandevonan-kanina, miaro ny mucosa vavony, ary manana fiantraikany ara-pahasalamana fanampiny amin'ny aretin'ny rafi-pandevonan-kanina toy ny gastritis sy ny vavonin'ny vavony.

4. Manatsara ny hery fiarovana

Ny otrikaina toy ny vitaminina C, vitamin E, zinc, ary vy ao amin'ny voankazo noni dia manampy amin'ny fampandehanana ara-dalàna ny hery fiarovana. Ireo otrikaina ireo dia afaka mandrisika ny famokarana sela fotsy, manatsara ny hery fiarovana, ary manampy ny vatana hanohitra ny aretina sy ny aretina.

5. Mitazona ny fahasalaman'ny hoditra

Ny antioxidants ao amin'ny voankazo noni dia tsy vitan'ny hoe manohitra ny fahanteran'ny hoditra, fa koa mampiroborobo ny famokarana collagen, mitazona ny elasticité sy ny famirapiratana. Ankoatra izany, ny fiantraikany manohitra ny inflammatoire dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny hoditra ary misy fiantraikany amin'ny fanalefahana ny olan'ny hoditra toy ny akne sy ny eczema.