Iepriekšējā rakstā mēs iepazīstinājām ar Bacopa monnieri ekstrakta ietekmi uz atmiņas un kognitīvo spēju uzlabošanu, stresa un trauksmes mazināšanu. Šodien mēs iepazīstināsim ar citiem Bacopa monnieri ieguvumiem veselībai.
● Sešas priekšrocībasBacopa Monnieri
3. Līdzsvaro neirotransmiterus
Pētījumi liecina, ka Bacopa var aktivizēt holīna acetiltransferāzi, fermentu, kas iesaistīts acetilholīna ("mācīšanās" neirotransmitera) ražošanā, un inhibēt acetilholīnesterāzi, fermentu, kas noārda acetilholīnu.
Šo divu darbību rezultāts ir acetilholīna līmeņa paaugstināšanās smadzenēs, kas veicina uzlabotu uzmanību, atmiņu un mācīšanos.Bacopapalīdz aizsargāt dopamīna sintēzi, uzturot dzīvas šūnas, kas izdala dopamīnu.
Tas ir īpaši ievērības cienīgi, ņemot vērā, ka dopamīna ("motivācijas molekulas") līmenis sāk samazināties, mums novecojot. Tas daļēji ir saistīts ar dopamīnerģiskās funkcijas samazināšanos, kā arī dopamīnerģisko neironu "nāvi".
Dopamīns un serotonīns uztur delikātu līdzsvaru organismā. Pārmērīga viena neirotransmitera prekursora, piemēram, 5-HTP vai L-DOPA, uzņemšana var izraisīt otra neirotransmitera nelīdzsvarotību, kā rezultātā samazinās otra neirotransmitera efektivitāte un izsīkums. Citiem vārdiem sakot, ja jūs uzņemat tikai 5-HTP bez kaut kā, kas palīdzētu līdzsvarot dopamīnu (piemēram, L-tirozīna vai L-DOPA), jums var būt nopietna dopamīna deficīta risks.Bacopa monnierilīdzsvaro dopamīnu un serotonīnu, veicinot optimālu garastāvokli, motivāciju un koncentrēšanās spējas, lai viss būtu vienmērīgā stāvoklī.
4. Neiroprotekcija
Gadiem ejot, kognitīvo spēju pasliktināšanās ir neizbēgams stāvoklis, ko mēs visi zināmā mērā piedzīvojam. Tomēr var būt kāds līdzeklis, lai novērstu Tēva laika ietekmi. Dažādi pētījumi ir parādījuši, ka šim augam piemīt spēcīga neiroprotektīva iedarbība.
Konkrēti,Bacopa monnierivar:
Cīnieties ar neiroiekaisumu
Bojātu neironu labošana
Samazināt beta-amiloido līmeni
Palielināt smadzeņu asins plūsmu (CBF)
Piešķirt antioksidantu iedarbību
Pētījumi arī liecina, ka Bacopa monnieri var aizsargāt holīnerģiskos neironus (nervu šūnas, kas izmanto acetilholīnu ziņojumu sūtīšanai) un samazināt antiholīnesterāzes aktivitāti, salīdzinot ar citiem recepšu holīnesterāzes inhibitoriem, tostarp donepezilu, galantamīnu un rivastigmīnu.
5.Samazina beta-amiloido līmeni
Bacopa monnieriarī palīdz samazināt beta-amiloido nogulsnes hipokampā un no tā izrietošos stresa izraisītos hipokampa bojājumus un neiroiekaisumu, kas var palīdzēt cīnīties pret novecošanos un demences sākšanos. Piezīme: Beta-amiloids ir "lipīga", mikroskopiska smadzeņu olbaltumviela, kas uzkrājas smadzenēs, veidojot plāksnītes. Pētnieki izmanto beta-amiloidu arī kā marķieri Alcheimera slimības izsekošanai.
6.Palielina smadzeņu asinsriti
Bacopa monnieri ekstraktiNodrošina arī neiroprotekciju, izmantojot slāpekļa oksīda mediētu smadzeņu vazodilatāciju. Būtībā Bacopa monnieri var palielināt asins plūsmu uz smadzenēm, palielinot slāpekļa oksīda ražošanu. Lielāka asins plūsma nozīmē labāku skābekļa un barības vielu (glikozes, vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju utt.) piegādi smadzenēm, kas savukārt veicina kognitīvās funkcijas un ilgtermiņa smadzeņu veselību.
ŅūgrīnaBacopa MonnieriEkstrakcijas produkti:
Publicēšanas laiks: 2024. gada 8. oktobris
